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當(dāng)前位置：杭州19樓 > 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

老人飲食目前本版關(guān)于“老人飲食”標(biāo)簽的帖子有：290個(gè)

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虔參堂|那么，老年人怎么吃海參才好？

那么，老年人怎么吃海參才好？ 1、日常滋補(bǔ) 做海參粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海參放進(jìn)粥里，同時(shí)加入少量的鹽和糖，適量的姜絲，再熬5分鐘后就可以出鍋。海參雞蛋羹：將海參與少量木耳切碎后放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹。蘸食：每早食一個(gè)，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建議使用該種食用方法），也可放入牛奶中送服。 2、糖尿病患者食療配方：海參1只，豬胰1個(gè)，雞蛋1個(gè)，先放入鍋內(nèi)蒸熟，然后再加地膚子和向日

49359353 2020-04-25 16:37:59

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老年人如何增強(qiáng)免疫力？看駱小駝怎么說(shuō)。

駱小駝?wù)f：人年紀(jì)大了，身體各器官的功能逐漸開始衰退，身體免疫力也大不如年輕時(shí)候，易出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率下降，脂肪組織增多，牙齒脫落，消化能力下降等現(xiàn)象。因此，老年人對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求也是需要非常重視的。駝奶含有蛋白質(zhì)種球蛋白(γ-球蛋白)中由兩條相同的輕鏈和兩條相同的重鏈所組成，是一類重要的免疫效應(yīng)分子;由高等動(dòng)物免疫系統(tǒng)淋巴細(xì)胞產(chǎn)生的蛋白質(zhì)，經(jīng)抗原的誘導(dǎo)可以轉(zhuǎn)化為抗體。駱駝在沙漠不吃不喝能生存

49825808 2020-04-21 14:56:17

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駱小駝告訴你老人喝駱駝奶粉的兩大好處

1.　常喝駝奶緩解高血壓駱小駝發(fā)現(xiàn)，鈣代謝的失調(diào)在高血壓發(fā)病因素中起重要作用。駱駝奶中鈣的含量甚高，每100克奶粉中就含1克的鈣元素，這是相當(dāng)高的含量水平。所以，患高血脂、冠心病及高血壓的老年人都可以喝駝奶。2.長(zhǎng)期喝駱駝奶對(duì)提高睡眠質(zhì)量有很好的輔助駱小駝經(jīng)過(guò)研究表明：駱駝奶中含有人體所必須的氨基酸，必需氨基酸在人體的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中具有很重要的功效和作用，而且人體自身不能合成，必須從食物中獲得。美

49825808 2020-04-21 09:43:43

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高血糖最討厭的3類食物，每天吃一些，血糖四平八穩(wěn)

對(duì)于老糖友而言，血糖關(guān)鍵在一個(gè)穩(wěn)字。 1、冬瓜冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，可以幫助形體健美。 2、蔬菜人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來(lái)自蔬菜。如類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，許多蔬菜還含有獨(dú)特的微量元素，對(duì)人體具有特殊的保健功效，如西紅柿中的番茄紅素、洋蔥中的前列腺素等。 3、茯茶素

43102966 2019-11-12 16:31:40

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適合“高血糖”吃的6種食物，經(jīng)常吃一點(diǎn)，幫你穩(wěn)定血糖更健康

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，會(huì)導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。黃鱔：黃鱔是大家非常喜歡的一種水產(chǎn)品了，這兩種物質(zhì)具有恢復(fù)調(diào)節(jié)血糖正常生理功能的作用。實(shí)驗(yàn)證明，黃鱔魚素具有顯著的類胰島素降血糖作用。豆角：豆角是生活中常見的蔬菜，其中豆角里面含有人體需要的蛋白質(zhì)，而

43102966 2019-11-12 16:21:19

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時(shí)方酒有什么功效？

前兩天有個(gè)朋友咨詢我說(shuō)，時(shí)方酒有什么功效呀？我說(shuō)您是要調(diào)什么嗎？它是保健養(yǎng)生，也可以對(duì)于腎虛和護(hù)肝進(jìn)行一個(gè)調(diào)養(yǎng)，因?yàn)樗旧硪彩前拙莆麽勗欤嵌葦?shù)不高28度。

49098011 2019-10-31 09:17:51

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時(shí)方酒怎么喝？

時(shí)方藥酒是28度，每天睡覺之前服用一次，都是純中藥配制釀造的，酒只是輔助吸收，咱們是以調(diào)理身體為主的，并不是普通酒水。

49098011 2019-10-25 18:24:28

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骨密度低怎么辦？別恐慌3招教你強(qiáng)健骨骼

骨密度是人體骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)，而且在一定程度上代表人體骨骼健康的程度，隨著年齡的增加特別是40歲以上的人群中，骨密度會(huì)逐漸降低，有時(shí)候?qū)е鹿趋篮艽嗳�，容易出現(xiàn)常見的骨質(zhì)疏松，如果不注意摔一跤就可能會(huì)出現(xiàn)骨折現(xiàn)象。骨密度低怎么辦？1、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)主要的方法就是運(yùn)動(dòng)，要經(jīng)常去參加運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑，也可以去健身房進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要一直宅在家里面，要出去呼吸新鮮的空氣，一般愛

43147129 2019-10-15 17:00:38

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48956464 2019-09-03 16:05:27

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戈壁工坊紅花籽油——血管清道夫

炎熱的天氣會(huì)帶來(lái)人體機(jī)能的大量消耗，因此夏天是一個(gè)容易讓人生病的季節(jié)，高溫的環(huán)境，體內(nèi)水分的流失，給人生理和心理都都來(lái)了不小的壓力。尤其是對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，有的老年人養(yǎng)成了午睡的習(xí)慣，午飯后睡覺會(huì)導(dǎo)致大量血液流向消化道，血壓升高，大腦供氧不足等會(huì)引起腦中風(fēng)；而還有一些老年人，為了晚上少折騰幾次，少起夜，寧愿少喝水，導(dǎo)致血液濃稠度增加，引發(fā)腦梗塞！國(guó)家級(jí)著名中醫(yī)——郭維琴，現(xiàn)年已77歲，但心臟年齡卻仍

48950673 2019-08-26 14:24:19

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降尿酸、護(hù)關(guān)節(jié)、益肝腎

上市公司研發(fā)，第三代降尿酸產(chǎn)品：酸風(fēng)息牌草本固體飲品。首次建立中西并舉、三位一體、系統(tǒng)靶點(diǎn)組方理論體系；首次創(chuàng)立一方二因理論：（中藥復(fù)方+功能因子+天然因子）中藥復(fù)方：強(qiáng)化自身，深層調(diào)理，系統(tǒng)平衡；功能因子：直達(dá)作用靶點(diǎn)，快速緩解不適；天然因子：聯(lián)通中藥復(fù)方和功能因子，強(qiáng)化二者功能；原料均來(lái)自藥食兩用和天然食品原料，無(wú)毒副作用，保障可長(zhǎng)期服

48859463 2019-07-18 14:27:32

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蒸饅頭的新技術(shù)-海韋力饅頭泡打粉

為了提高饅頭發(fā)面的效果，不少饅頭加工者和面除了使用酵母外，還要添加一些泡打粉。泡打粉可以協(xié)同酵母產(chǎn)氣，提高發(fā)面的質(zhì)量。傳統(tǒng)的泡打粉因含有明礬，很容易造成饅頭的鋁超標(biāo)。2014年國(guó)家相關(guān)部門頒布了禁止在發(fā)酵面制品中使用含鋁膨松劑，所以再使用含鋁泡打粉屬于違法行為。根據(jù)蒸饅頭的需要，海韋力公司開發(fā)生產(chǎn)了無(wú)鋁饅頭泡打粉，饅頭泡打粉和酵母搭配使用，可以很容易蒸出又白又大的饅頭，而且饅頭泡打粉未添加鋁，

43289163 2019-06-05 11:00:13

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為了你的血糖平穩(wěn)，這些食物盡量不要碰，會(huì)讓你的血糖越來(lái)越高

在患上糖尿病之后，除了需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)控糖之外，飲食也是非常主要的一個(gè)部分，于是很多患者就會(huì)發(fā)問(wèn)。自己平時(shí)應(yīng)該怎樣注意，哪些食物是不可以吃的。今天在這里，小編就給大家分享幾種食物，這幾種食物盡量不要碰，會(huì)讓你的血糖越來(lái)越高！一、油條油條算是我們生活中最常見也是歷史較為悠久的一種早晨了，很多人都喜歡吃。但是它屬于一種含油脂很高的食物，而且它所含的熱量也很高。對(duì)于普通的健康人群來(lái)說(shuō)，早晨吃油條沒有什么

48393136 2019-04-12 14:20:51

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高血糖容易餓該怎么辦？

對(duì)于高血糖患者而言，為了控制好血糖，要嚴(yán)格控制主食的攝入，但又因?yàn)楦哐堑脑�，其又容易出現(xiàn)饑餓的情況，這點(diǎn)對(duì)于很多糖尿病患者而言是一件非常煩惱的事。這種情況，到底該怎么處理呢？高血糖容易餓該怎么辦？1、不能過(guò)度的減少主食主食能夠?yàn)樯眢w提供能量，不能過(guò)分的限制，對(duì)于做輕體力的勞動(dòng)人群來(lái)說(shuō)主食量要控制400克，重體力人群主食控制在500克。吃飯前可以喝一小碗米粥，不僅能夠給人們飽腹感，同時(shí)補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)

48393136 2019-04-02 10:38:23

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每天堅(jiān)持吃這3種食物，血糖會(huì)悄然下降

糖尿病是生活中常見的一種慢性疾病，主要與日常飲食和生活習(xí)慣不注意所致，而且對(duì)于一些糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果在平時(shí)飲食不加以調(diào)理的話，很容易導(dǎo)致一些糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，影響身體的健康，對(duì)于糖尿病患者而言，飲食是非常重要的，每天堅(jiān)持吃這三種食物，血糖就會(huì)慢慢的下降。1.苦蕎，苦蕎營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常的高，對(duì)于控制高血糖具有很好的功效。最常見的方法就是用苦蕎泡茶喝，每天堅(jiān)持飯后喝幾杯苦蕎茶，對(duì)于控制體內(nèi)

48393136 2019-03-29 15:36:58

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反觀世界最長(zhǎng)壽國(guó)家——日本

根據(jù)世界衛(wèi)生組織2016年公布的最新數(shù)據(jù)，日本人的平均壽命高達(dá)83.7歲，已經(jīng)連續(xù)20年保持全球第一。這個(gè)結(jié)果和日本人的烹飪與飲食習(xí)慣，有密不可分的關(guān)系。日本是全世界進(jìn)口莼菜量最大的國(guó)家，據(jù)說(shuō)，廣島原子彈核爆中心附近，唯一生存下來(lái)的植物只有莼菜。早在七十年代末，周浦仁橋大隊(duì)的銅鑒湖莼菜出口暢銷日本市場(chǎng)，為大隊(duì)里賺了許多錢，據(jù)說(shuō)是當(dāng)年一個(gè)侵略中國(guó)的日本兵，吃過(guò)銅鑒湖莼菜，印象很深，

10312585 2019-01-18 10:02:06

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一罐娃娃魚湯讓你追上父母老去的腳步！

小時(shí)候父母是我們遮風(fēng)擋雨的超人，長(zhǎng)大了父母是我們溫暖的港灣。但是隨著時(shí)間的不斷推移很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)我們賺錢的速度已經(jīng)趕不上父母老去的速度了，與父母在一起的時(shí)間越來(lái)越少，感恩父母是唯一一件不能去等待的事情。許多人在逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候都會(huì)買上很多保健品回家看父母，但是你們知道嗎，其實(shí)很多保健品只是空有噱頭，沒有任何實(shí)質(zhì)性的作用，要給父母選保健品一定要認(rèn)真挑選。最近蘇寧眾籌平臺(tái)上線的一款鯢鮮燉元神湯就是過(guò)節(jié)送

48233455 2019-01-04 16:57:31

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新會(huì)陳皮對(duì)老人有什么功效呢？老人適合吃新會(huì)陳皮嗎？

新會(huì)陳皮對(duì)老人有什么功效呢？老人適合吃新會(huì)陳皮嗎？我覺得送什么都不如送新會(huì)陳皮好，對(duì)于老人而言，新會(huì)陳皮真的超有用！改善老人胃口，還促進(jìn)消化很多老年人都覺得吃東西沒味，沒什么食欲。這是因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，一方面，舌頭上的味蕾會(huì)逐漸退化，舌頭感知食物味道的能力慢慢減弱，另一方面，消化功能的下降，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生胃寒，從而進(jìn)一步降低食欲。新會(huì)陳皮是著名調(diào)味料，入膳能調(diào)百味，有顯著的去膻提味增鮮的作用。烹飪的時(shí)

47953010 2018-11-08 15:06:27

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人到中年，需要健康飲食習(xí)慣，野生核桃油來(lái)相助

都說(shuō)人到中年，就是45歲后，是患各種病痛的高峰期，醫(yī)生把46到55歲這個(gè)階段稱為生命的高危期，意思就是，在這個(gè)年齡段是患疾病風(fēng)險(xiǎn)最高的，中年人們應(yīng)該注意。所以人45歲后想身體健康，就要改變一些自身的壞習(xí)慣，擁有健康生活的習(xí)慣。壞習(xí)慣一：熬夜晚上九點(diǎn)，人體各個(gè)器官就開始進(jìn)行自身排毒。但是，現(xiàn)在的大多數(shù)人都習(xí)慣了晚睡、熬夜、甚至是通宵。有工作原因，有吃喝玩樂(lè)的原因而沒法早睡，但無(wú)論出于什么原因，都要保

47988479 2018-11-06 15:18:58

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驚奇發(fā)現(xiàn)!百歲老人居然都喜歡吃這東西。

前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實(shí)他們長(zhǎng)壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長(zhǎng)壽的機(jī)制較復(fù)雜，是對(duì)人體的綜合調(diào)理，而非簡(jiǎn)單地作用于某個(gè)器官。所以常喝蜂蜜水，也會(huì)收獲意想不到的驚喜的。蜂蜜所含成分蜂蜜是一種成分極為復(fù)雜的糖類復(fù)合體，到目前為止，已經(jīng)鑒定出蜂蜜中含有180多種不同的物質(zhì)，現(xiàn)就蜂蜜中的幾大類物質(zhì)分述如下：1．水分成熟的蜂蜜含水量在18％～22％。2．糖類

47972738 2018-11-02 21:20:13

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黃小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，黃小米和小米有什么區(qū)別，你知道嗎

黃小米和小米的區(qū)別1.原料小米在沒有脫殼之前叫做谷子。而黃小米在沒有脫殼之前叫做糜子。兩者就外表來(lái)說(shuō)，小米的顆粒小，糜子的顆粒大。還有，小米的外殼是黃色的，糜子的外殼是紅色的。2.特點(diǎn)小米顆粒小，不黏;而黃小米顆粒大，糯性強(qiáng)，很黏3.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值每100克小米含蛋白質(zhì)9、7克，比大米高。脂肪1、7克，碳水化合物76、1克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素。小米每100克含量達(dá)0、12毫克，維

ztmagic 2018-11-01 16:22:27

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東北大米為啥好吃，如何鑒別

特點(diǎn)一：顆粒飽滿,質(zhì)地堅(jiān)硬,色澤清白透明。二：長(zhǎng)粒型，支鏈淀粉含量高，飯粒油亮，香味濃郁。三：蒸煮后出飯率高，粘性較小，米質(zhì)較脆。四：有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)五：橫斷面呈扁圓形，顏色白色透明的較多，也有半透明和不透明的。東北大米其實(shí)主要有四個(gè)品種：長(zhǎng)粒香，圓粒香，稻花香，小町米。東北大米較為明顯的特征就是腹白比較小甚至沒有，而且米粒的身上有一條凸出來(lái)的線條。真正的東北大米價(jià)格

ztmagic 2018-11-01 14:07:59

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飲食養(yǎng)生百科全說(shuō)，提供最詳細(xì)最豐富的...

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