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        更新于2019-11-18 14:10:22 
        
        
    
    
    
    
    
    

        
        
    
        
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    對(duì)于老糖友而言，血糖關(guān)鍵在一個(gè)穩(wěn)字。

    1、冬瓜

    冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，可以幫助形體健美。

    高血糖最討厭的3類食物，每天吃一些，血糖四平八穩(wěn)
     
    2、蔬菜

    人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來(lái)自蔬菜。如類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，許多蔬菜還含有獨(dú)特的微量元素，對(duì)人體具有特殊的保健功效，如西紅柿中的番茄紅素、洋蔥中的前列腺素等。

    高血糖最討厭的3類食物，每天吃一些，血糖四平八穩(wěn)
     
    3、茯茶素

    有機(jī)生命體微生物益生菌“冠突散囊菌”（俗稱“金花菌”）以茶葉為原料經(jīng)發(fā)酵（發(fā)花）專有微生物應(yīng)用技術(shù)轉(zhuǎn)化而成的一組全新茯茶素（fuchasu)類化合物的集合體。有助于血液循環(huán)，血糖調(diào)節(jié)。
    
        
    





    
    

    


    









    
    
      
        
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        發(fā)表于2019-11-18 14:10:22 
                
        
        
    
    
    

    

    
    

    
    
                
    
                    
                            
    
                        		
                
    
        
    
            
                    
    

                        


                                那可要多吃點(diǎn)了


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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