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愛出汗和不愛出汗的人,誰更健康?
這天熱得真的不敢出門,只要離開空調(diào)五分鐘,立馬出汗兩小時。全身都黏糊糊的,難受得要死! 可有些人卻說:多出汗其實不錯,排毒減肥都是好處,正好省了汗蒸的錢。 真的是這樣嗎? (來源:soogif) 在我們的大腦里,有一個“空調(diào)遙控器”,它就是下丘腦,是體溫調(diào)節(jié)中樞。 當(dāng)環(huán)境溫度低時,它會命令棕色脂肪組織產(chǎn)熱、骨骼肌顫栗(覺得冷時渾身發(fā)抖)、收縮血管,開啟“產(chǎn)熱模式”。 (來源:soogif) 人為什
我是你漢子 2021-08-25 16:346914 19
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每天八杯水,一個月后身體會發(fā)生什么?
「多喝水」,能解決世界上一大半的難題。 感冒了?多喝水 肚子疼?多喝水 不開心?多喝水 …… 這三個字,聽得耳朵都要起繭子了,但不得不承認(rèn),對于水沒喝夠的人來說,真的是很實在的關(guān)心了。 我們每天都需要從食物和飲用水中獲取水分,膳食指南推薦,成年人一天要喝 1500~1700 毫升水(按照一杯水 200 毫升算,大概就是八杯啦)。 但生活中,總有各種原因阻擋我們的喝水之路。 工作太忙,忘記了; 水沒
佬古董 2022-03-22 16:1434988 64
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連上一周夜班,杭州90后夢中突發(fā)心梗!醫(yī)生:再晚半個小時就…
連上一周夜班,在杭州工作的90后小伙小賈回到家倒頭就睡,卻在睡夢中疼醒。送到醫(yī)院檢查,顯示為急性下壁心肌梗死。 醫(yī)生說,還好早送來了半小時,救了小賈一命……、 7天夜班后,小伙睡下三小時突發(fā)心梗醫(yī)院緊急啟動急診綠色通道再晚半小時,病死率和致殘率大大提高 今年4月份,家住東北的小賈跟隨親友來到杭州打工。這事情發(fā)生在他連續(xù)上了一周的夜班后。當(dāng)天早上七點,他下班回到宿舍,簡單洗漱后進(jìn)入夢鄉(xiāng)!八瘔糁,我
騎恐龍兜風(fēng) 2021-10-09 18:2812948 16
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新冠疫苗進(jìn)入你的身體后,發(fā)生了什么?
最近,新冠疫情突襲南京,變異病毒的出現(xiàn)、聚集性病例相繼發(fā)現(xiàn)等,讓大家松弛的神經(jīng)又緊繃起來。 傳染病就是這樣,只要全世界有一個病人,全球其他人都是有風(fēng)險的。 對于狡猾的病毒,我們能做的,是繼續(xù)做好曾讓我們戰(zhàn)勝病毒的事情:戴口罩、勤洗手、少出門。 還有新冠疫苗,能打就打。 來源:騰訊醫(yī)典
風(fēng)從云2007 2021-07-29 14:4222232 37
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杭州夫妻遭馬蜂襲擊,老婆先跑被蟄暈,老公用毛氈裹住全身
前天上午11點多,杭州余杭塔山公園,一對中年夫妻遭到一群馬蜂攻擊。 出警救助的杭州荊余路消防救援站消防員說,當(dāng)時老婆在前面跑,跑著跑著還丟了一只鞋,馬蜂一路緊追,老婆被蜇倒在地,老公跑在老婆后面,地上是新鋪的水泥路面,蓋著大片舊毛氈,老公情急下立即躺在地上,用毛氈裹住全身。 老婆被蜇后打了120,醫(yī)護(hù)人員到場后馬上給她治療。老公周圍全是馬蜂,醫(yī)護(hù)人員無法靠近。 荊余路消防救援站指導(dǎo)員張源杭說,他們
下雨天氣2009 2021-09-10 16:0113338 20
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85 后已經(jīng)開始老花了
年(中)輕(年)人們,是不是都強(qiáng)烈地恐慌、焦慮,到處搜索「恢復(fù)視力的神奇秘方」? 比如,看書、玩游戲、刷視頻喜歡在更亮的燈光下才能看清楚;一長時間看近處,就疲憊到視力模糊、眼干眼脹,甚至狂流眼淚、頭痛難捱等嚴(yán)重不適? 各位正值當(dāng)打之年的各行各業(yè)精英翹楚朋友們,你們想過嗎,咱可能是提早花了。 42 歲的汪小菲在直播中提到眼睛花 圖片來源:抖音 早老花 ≠ 老花 可能是假性老花 早老花和老花發(fā)生年齡相
簡單就是幸福1204 2024-01-19 14:1416183 4
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開學(xué)前一天,杭州這個地方擠滿家長學(xué)生!只為了...
昨天是暑假最后一天,而浙江省眼科醫(yī)院(溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院)杭州院區(qū)診室內(nèi),依舊人頭攢動。視光診療中心主治醫(yī)師陳茹茹感嘆,為了孩子的眼睛,家長們太拼了,有扛著臺燈來就診,也有花了幾千塊,買個網(wǎng)紅燈給孩子護(hù)眼。 “家長問詢度很高的是光源問題。的確,孩子在看書寫作業(yè)的時候,光源不對,就會比較吃力,眼睛也容易疲勞,還會造成視力傷害。”陳茹茹說。學(xué)習(xí)環(huán)境下部分光源看似很亮 其實并不能滿足需求 可增加
妖妖細(xì)腰 2021-09-01 08:5615806 10
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杭州女高管瘦了27斤,越來越漂亮!醫(yī)生一查直搖頭:又來一例,
很多人認(rèn)為,減肥主要靠兩點:管住嘴、邁開腿。但杭州女高管傅藝(化名)發(fā)現(xiàn)了一種“網(wǎng)紅”減肥法,既不用餓肚子,也不用運動,卻能在2個月內(nèi)輕松暴瘦27斤。 她還以為自己攤上天大的好事了,卻沒想到,去醫(yī)院查出了血糖爆表還合并酮癥酸中毒! 杭州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科施楠婧醫(yī)師提醒,糖尿病患者不要盲目聽信網(wǎng)傳偏方,一定要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下科學(xué)健康飲食。 女高管跟風(fēng)斷糖減肥,兩個月狂減27斤 39歲的傅藝一直
大雄家的銅鑼燒 2021-10-21 08:3148836 20
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這個冬天,我被正式確診為“衣領(lǐng)綜合征”
冬天最有壓迫感的,不一定是撲面而來的寒風(fēng),也不一定是高達(dá)20℃的室內(nèi)外溫差,而是衣柜里那件“高領(lǐng)毛衣”。 一穿高領(lǐng)就渾身難受,不但勒脖子,還覺得惡心、乏力、喘不上氣……網(wǎng)友紛紛吐槽:這個冬天,我終于被正式確診為“衣領(lǐng)綜合征”。 有些人的脖子,對高領(lǐng)特別敏感 這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為“頸動脈竇綜合征”,也叫“衣領(lǐng)綜合征”,是一組由頸動脈竇反射過敏引起惡心、耳鳴、頭暈的病征。 人體頸部外側(cè)的中部,有個頸動
飛翔的碗 2023-11-13 10:4222956 12
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這根血管被醫(yī)生稱為“寡婦制造者”,中青年男性尤其危險
在醫(yī)學(xué)界,心臟上的“前降支血管”被很多醫(yī)生稱為“寡婦制造者”。在醫(yī)療條件不發(fā)達(dá)的時候,這根血管堵塞會直接要了很多中青年男子的生命。今年2月份,河南一名53歲男子遭遇“寡婦制造者”,在華中阜外醫(yī)院急診搭橋上演“生死時速”。華中阜外醫(yī)院心外四病區(qū)主任趙子牛在醫(yī)院刊文中介紹,這種病最早在歐美國家發(fā)現(xiàn),因多發(fā)于中青年男性,導(dǎo)致患者的伴侶突然成為寡婦,故被起了一個很傳奇的綽號:widow-maker(寡婦制
艾明熙 2021-04-08 08:4710087 25
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年僅38歲,《小龍人》貝貝扮演者去世,身體這三個異常要注意!
“頭上有犄角,身后有尾巴,誰也不知道,我有多少秘密。我是一條小青龍,我有許多小秘密……”相信在很多70后、80后的記憶里,都有過一部經(jīng)典的兒童電視劇《小龍人》,里面的主題歌更是至今仍被傳唱。讓人驚愕的是,劇中扮演貝貝的演員陳晨突然去世,年僅38歲! 《小龍人》電視劇照 2月20日,演員苗苗(黃禾)在社交平臺發(fā)文悼念,曾與她在《親親我老師》中合作,也是在《小龍人》里扮演貝貝的演員陳晨,于2023年2
陌夕西 2023-02-21 14:2417233 21
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“高碳水”飲食的日本,為什么肥胖率卻是全球最低?
日本人不僅普遍體型偏瘦,且人口的平均預(yù)期壽命也常居世界前列,可以說是“瘦”“壽”兼?zhèn)洹?而說起日本飲食,主食可以算占了一大部分比重,壽司、天婦羅、拉面……為什么這么喜歡高碳水的日本人,肥胖率卻很低? 高碳飲食的日本,肥胖率卻很低 據(jù)世界經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織(OECD)的調(diào)查,日本成年人肥胖率只有3.7%,老人肥胖率更低。 2021年的最新數(shù)據(jù)顯示,日本的肥胖人口占總?cè)丝诘?7.2%,是這些國家里最低
蕓香若芷 2022-11-14 18:5213722 36
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這種病“重女輕男”,還專門欺負(fù)不愛吃早餐的人……
膽結(jié)石,是指膽囊或膽管內(nèi)有“超濃縮”的膽汁,從而形成結(jié)石。 膽結(jié)石小則如一粒沙子,大則如高爾夫球。一旦發(fā)作,前一秒硬漢虎背熊腰;后一秒捂著肚子,滿地打滾。 流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國人群中膽結(jié)石的發(fā)病率達(dá)8%~10%。其中,大部分膽結(jié)石患者有個共同的習(xí)慣——不吃早餐。 在20歲~35歲的女性膽石癥患者中,80%~90%罹患膽結(jié)石的患者都有不吃早餐的習(xí)慣。 為什么不吃早餐,會增加發(fā)生膽結(jié)石的風(fēng)險呢? 膽
練體練心 2021-07-21 11:2951169 20
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68歲周潤發(fā)跑步摔傷骨裂!40歲后骨骼“斷崖式”衰老
近日,“周潤發(fā)跑步摔傷肋骨”的消息引發(fā)關(guān)注。原來是68歲的周潤發(fā)在參加香港大學(xué)一場講座活動時透露的。周潤發(fā)在講座中分享自己參加講座的前一天,跑步時發(fā)生了一個小意外,不慎摔倒,導(dǎo)致他的手掌被地上石頭劃破,肋骨也出現(xiàn)骨裂,呼吸時會因牽扯傷處而疼痛。 作為一位已經(jīng)堅持長跑數(shù)十年跑步愛好者,周潤發(fā)的此次受傷也讓他不得不遵醫(yī)囑,暫停跑步2個月。 40歲后骨骼進(jìn)入“斷崖式”衰老 40歲后骨骼進(jìn)入“斷崖式”衰老
騎恐龍兜風(fēng) 2023-08-02 16:5026944 15
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頭皮發(fā)麻!80歲老人總是耳朵疼,醫(yī)生一看:20條活蛆!
有時候我們的耳朵里不止有耳屎畢竟全天24小時開放所以不排除一些小東西爬進(jìn)里面比如:蜘蛛、蟑螂、飛蛾什么的...... 如果有活蠅蛆住進(jìn)你耳朵里你會怎么辦? 近日,云南大理一位80歲的老奶奶 耳朵反復(fù)流膿,陣發(fā)疼痛、偶有瘙癢。醫(yī)生仔細(xì)檢查,最后竟從她耳朵里取出20條活體蠅蛆! 不久前,王奶奶來到大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科就診。經(jīng)接診醫(yī)生詳細(xì)詢問后得知,王奶奶這4年來,耳朵經(jīng)常感到不適,但沒有及時就
在路上_走 2021-10-25 08:0717186 7
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男人如何體面判斷自己夠不夠硬?1張郵票就能測出來
來源:騰訊醫(yī)典
勞動局臨時工 2021-04-23 10:519858 21
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這種小海鮮美味但要命,千萬別吃!
夏日的夜宵美食,除了啤酒烤串小龍蝦,還有各種美味的爆炒螺螄、辣炒田螺、醬爆螺、白灼海瓜子…… 但有種螺,可能含有劇毒,就算再美味,也是萬萬不能嘗試的! 1、織紋螺:致命小海鮮 織紋螺是海洋腹足類動物,沿海地區(qū)常見的螺種,俗稱海絲螺、海螄螺、麥螺或白螺等,也有人管它叫海瓜子,主要分布于浙江、江蘇、福建、廣東等沿海地區(qū)。 織紋螺味道鮮美,我國沿海居民一直有食用這種小海味的習(xí)慣,但近幾十年來,每年都有因
kjd0921c 2023-05-29 09:4918705 20
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奶茶、咖啡里的冰塊有多臟?知道真相的我快吐了
夏天這么熱,冰咖啡、冰奶茶誰不愛? 但前段時間,明星金莎吐槽“喝某某咖啡喝到細(xì)菌感染”,鬧得大家心慌慌。 (來源:微博) 像金莎一樣被冷飲放倒的人,還真不少。 早在2003年,就爆出“1杯奶茶引起60人暴發(fā)甲肝”的嚴(yán)重健康事件。 (來源:金羊網(wǎng)-新快報) 咖啡、奶茶這么可怕呢? 01、咖啡、奶茶不臟,臟的可能是它! 經(jīng)過嚴(yán)密調(diào)查,前面提到的“60人暴發(fā)甲肝”案,兇手是奶茶中不干凈的冰塊。 調(diào)查人員
飛翔的碗 2021-08-05 09:4429586 27
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河南特大暴雨,那些浸泡過水的人應(yīng)該做些什么?
7月20日16時~17時,鄭州的1小時內(nèi)下的雨量達(dá)到了201.9mm[1],這是什么概念? 按照公開資料簡單換算,降水量為14.9億立方米,相當(dāng)于106個杭州西湖灌進(jìn)了鄭州。 7月20日,鄭州當(dāng)日的小時降水、單日降水,都突破70多年來的歷史記錄[1],17日~20日短短3天,鄭州下了以往1年的雨量! (圖源:中央氣象臺公眾號) 到處都是水水水水水……整個鄭州市被“浸泡”在水中,公共交通癱瘓、街道變
飛翔的碗 2021-07-23 17:109302 27
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減肥不吃主食,這不是在減肥,而是在減壽
為了減肥,不吃主食、少吃主食……這樣的飲食方法,受到很多減肥、減脂人群的青睞! 生酮飲食(Keto Diet),是一種高脂肪、低碳水化合物,蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)元素合適配比的飲食方案,起初是一種療效確切的用于治療兒童難治性癲癇的非藥物療法。但近年來,生酮飲食尤其受到減肥人群的追捧。 2023年3月5日,加拿大圣保羅醫(yī)院、不列顛哥倫比亞大學(xué)的研究人員在《美國心臟病學(xué)會》年度科學(xué)會議和《世界心臟病學(xué)》大會
陌夕西 2023-03-10 13:4422676 17
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