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夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

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更新于2023-02-28 19:28:49

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夏天一到，又到了吃菠蘿的季節(jié)，那酸酸甜甜的香味和口感，一說起來就能讓人口齒生津。

剛好，小朋友在餐館吃飯時(shí)很喜歡點(diǎn)菠蘿咕嚕肉，趁著菠蘿上市，在家也嘗試給她們做一回！

夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

食材：雞胸肉一塊、淀粉一大勺、鹽適量、料酒一勺、黑胡椒粉少許、食用油一勺、紅椒青椒各一個(gè)，菠蘿三分之一個(gè)、

醬汁：碗中加入番茄醬4勺、白糖一勺、白醋一勺、一勺淀粉、生抽一勺拌勻備用

夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

做法：

1.雞胸肉肉切小塊狀，加入料酒，少許黑胡椒碎，少許鹽，一勺食用油，淀粉拌勻腌制20分鐘以上

夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

2.青椒紅椒菠蘿切塊，菠蘿用鹽水泡一會(huì)，

夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

3.鍋中適量油加熱至筷子放入微冒泡，夾入肉炸，小火炸至金黃色撈起控干油備用

夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

4.鍋中適量油放入青椒紅椒翻炒一會(huì)，倒入調(diào)好醬汁加入肉菠蘿，翻炒均勻即可

夏天到了，又到了吃菠蘿的季節(jié)！雞胸版菠蘿咕嚕肉，上桌秒光！

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美食達(dá)人

wy55

V16

發(fā)表于2022-05-30 22:00:24

沙發(fā)


太誘人了啊過分了呀

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文一西路李政宰

V16

發(fā)表于2022-05-30 22:26:38

板凳


菠蘿做的菜很開胃

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美食達(dá)人

添喜lucklily

版主

發(fā)表于2022-05-30 23:12:49

地板


版主巡樓，感謝親在19樓的美食發(fā)布！

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V15

發(fā)表于2022-06-10 17:07


好好吃的樣子

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實(shí)人認(rèn)證

多次拒絕劉昊然

V14

發(fā)表于2022-05-30 23:28:56

1^#


哇塞看起來好好吃呀

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胸大腰細(xì)的馬鈴薯

V16

發(fā)表于2022-05-31 11:11:06

2^#


菠蘿咕咾肉小朋友最愛

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V16

發(fā)表于2022-05-31 11:47:06

3^#


這也太誘人了吧！我要學(xué)

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實(shí)人認(rèn)證

Harvey4j

V14

發(fā)表于2022-05-31 17:35:12

4^#


最愛菠蘿古老肉

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V16

發(fā)表于2022-05-31 22:31:21

5^#


媽耶，也太厲害了吧

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是醬汁兒呀

V15

發(fā)表于2022-05-31 22:33:32

6^#


看著挺好吃的有機(jī)會(huì)自己去試試

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V15

發(fā)表于2022-05-31 23:20:45

7^#


哇哦，拍的好有食欲啊

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V13

發(fā)表于2022-06-07 16:37:22

8^#


情若能自控，我一定會(huì)按捺住我那顆吃貨的心。

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V17

發(fā)表于2022-06-07 16:44:29

9^#


這色澤太誘人了把

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V15

發(fā)表于2022-06-07 16:56:26

10^#


看起來好好吃呀

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V17

發(fā)表于2022-06-07 17:30:48

11^#


好適合夏天的一道菜

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實(shí)人認(rèn)證

隨風(fēng)而走6618

V14

發(fā)表于2022-06-07 17:55:34

12^#


哇哦哦太香了

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V15

發(fā)表于2022-06-07 18:41:28

13^#


這個(gè)可以有，感謝樓主分享，收下了

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實(shí)人認(rèn)證

小小包呀

V15

發(fā)表于2022-06-07 18:43:06

14^#


看上去好好吃的樣子

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V16

發(fā)表于2022-06-07 19:49:58

15^#


這手藝杠杠的，看起來太好吃了

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V13

發(fā)表于2022-06-07 20:19:54

16^#


制作細(xì)巧、色調(diào)美觀、調(diào)味清鮮。

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V14

發(fā)表于2022-06-07 20:34:01

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厲害了看起來就很好吃

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砂糖月亮Juice

V15

發(fā)表于2022-06-07 21:57:20

18^#


看著就好好吃哦

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V15

發(fā)表于2022-06-07 22:07:37

19^#


很不錯(cuò)的樣子

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約德爾國(guó)隊(duì)長(zhǎng)

V16

發(fā)表于2022-06-07 22:46:26

20^#


菠蘿咕咾肉小朋友最愛

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不吃西紅柿的蛋

V16

發(fā)表于2022-06-07 22:48:28

21^#


看起來很不錯(cuò)

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美食達(dá)人

momo_沫沫

V16

發(fā)表于2022-06-07 22:59:23

22^#


太誘人了，好想吃

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V16

發(fā)表于2022-06-07 22:59:41

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看起來就很好吃。

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一芝小螃蟹

V16

發(fā)表于2022-06-07 23:16:41

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酸酸甜甜噠，很開胃

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纖細(xì)地肥鴿鴿

V16

發(fā)表于2022-06-07 23:17:55

25^#


厲害了我的樓主，我碼了，改天試試

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V14

發(fā)表于2022-06-07 23:58:15

26^#


哇這也太好吃了

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