沒有什么是能攔住一個(gè)吃貨的。他們不僅能動(dòng)嘴,時(shí)機(jī)到了,非要出手時(shí)他們也會(huì)出手的,有的人光靠一個(gè)電飯煲就做出「滿漢全齊」。
今天就來分享一下電飯煲就能做的大餐。
烏雞湯
食材:
烏雞半只、山藥半斤、紅棗5顆、枸杞、黨參
步驟:1.烏雞洗干凈,焯水去血水
2.黨參和枸杞提前泡發(fā),山藥切塊
3.將烏雞、山藥、紅棗、黨參、枸杞一起放入電飯煲,加入適量的水,摁「煮飯鍵」
4.待煮至沸騰時(shí),轉(zhuǎn)「煲湯鍵」慢燉40分鐘就好啦!
玉米排骨湯
食材:
排骨 400g、香菇 6個(gè)、胡蘿卜 1根、玉米 1根、姜 1塊、蔥1根 鹽適量
步驟:1.排骨洗凈放入鍋中,加兩片姜,加冷水焯去血水,撈出凈水洗凈瀝干備用。
2.胡蘿卜去皮切滾刀塊,玉米切斷,姜去皮切片,香菇洗凈切花刀。
3.香菇焯水2分鐘撈出(不焯水也沒關(guān)系)。
4.電飯煲中放入排骨 、玉米、胡蘿卜、香菇,加入沒過食材的水。
5.電飯煲按煲湯鍵,下班回來就有湯,上班辛苦應(yīng)該多喝湯,排骨有很高的營養(yǎng)價(jià)值,具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的功效。豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。
6.出鍋前加一勺鹽,撒上蔥花,超級(jí)鮮香,營養(yǎng)美味的香菇玉米胡蘿卜排骨湯就燉好了。
鹵味食材:
大蔥兩段、小蔥一小把、姜片、冰糖10粒、香葉3片、八角3個(gè)、桂皮1小塊、肉蔻2個(gè)、花椒一小把、紅辣椒、生抽30ml、老抽15ml、豆醬1勺、蠔油一勺、黃豆醬1勺、料酒15ml、鹽10g
準(zhǔn)備自己喜歡的食材:雞翅,雞腳,豬蹄,牛肉,豆干,雞蛋。
步驟:1.雞腳減去指甲,所有肉類涼水下鍋,加料酒,姜片大火煮開,撇去血末撈出洗凈備用。
2.電飯煲中加,蔥姜,八角,桂皮,香葉,肉蔻,花椒,倒入肉肉和雞蛋,豆腐干,加料酒,生抽,老抽,蠔油,醋,豆瓣醬,黃豆醬,冰糖,一勺鹽,加兩罐啤酒,按下煮飯鍵。
加了南乳汁的豬蹄步驟:
1.1斤豬蹄剁小塊兒,冷水下鍋,加入4勺料酒+5片姜+一點(diǎn)蔥段,煮沸后撇去浮沫再煮5分鐘,撈出瀝干備用
電飯鍋里倒1勺油,放入10g干辣椒+5個(gè)八角+2個(gè)桂皮+4片香葉+四個(gè)拍扁的蒜+三四節(jié)蔥段+5片生姜+五顆冰糖。
2.然后開啟煮飯模式,等鍋熱后,稍稍翻炒一下。
3.豬蹄放入電飯鍋,依次倒入30g南乳汁+1勺生抽(喜歡吃辣的可以加點(diǎn)辣椒),然后充分?jǐn)嚢枳屫i蹄均勻上色。
4.再加入兩碗水,100g花生,蓋上電飯鍋倒計(jì)時(shí)!到點(diǎn)開蓋,撒一點(diǎn)蔥花開吃吧!
喜歡吃軟爛口感的可以改成煮粥模式!
鹽焗雞食材:
童子雞1只(約2斤)、小蔥50克、生姜1大塊、花椒1把、食鹽1勺、料酒3勺、生抽2勺、紅辣椒2個(gè)
小貼士:雞要買新鮮的三黃雞或者童子雞,做出來才會(huì)鮮嫩
韓式拌飯
秘制調(diào)料!核心醬汁2勺韓式辣醬+1勺白芝麻+1勺蠔油,倒入1/3瓶易拉罐裝的雪碧,調(diào)成醬汁
步驟:
1.煮飯
和普通煮飯那樣,米洗凈加一個(gè)指節(jié)高的水,然后加2-3滴食用油,關(guān)蓋按煮飯鍵,讓米飯煮到成型
(油可以讓米飯煮出來顆顆分明拌完不會(huì)軟爛)
2.放你喜歡的配料
黃瓜絲+辣白菜+胡蘿卜+肥牛卷+豆芽+香菇+蘭皇蛋,關(guān)蓋再煮按10分鐘(大部分蔬菜都要焯一下水,肉也要!干香菇要泡發(fā))
3.倒入調(diào)好的醬汁,撒上海苔碎攪拌攪拌,就可以吃了!!
煲仔飯食材:
廣東臘腸五根,香菇10朵,大米一杯,咸鴨蛋一個(gè),青菜一兩根,生抽,老抽,香油,糖,豬油
做法:1.青菜燙熟后撈出備用,臘腸切片,香菇泡發(fā)后切片,咸蛋黃剝殼后切成兩半。
2.電飯鍋地步和四周均勻涂上一層豬油,然后倒入洗凈的大米和平時(shí)煮飯那么多的水,按下煮飯鍵煮20分鐘左右到水分基本變干。
3.米飯上鋪上切好的臘腸和香菇,繼續(xù)燜15分鐘。
4.燜臘腸的空隙,把三勺生抽、半勺老抽、一勺糖和一勺香油攪勻成調(diào)料汁備用。
5.臘腸燜好后打開鍋蓋,沿著鍋邊刷兩圈豬油,讓油順著鍋的邊緣滲到飯里,這部很關(guān)鍵,刷了油才能產(chǎn)生鍋巴,一定不能省略。繼續(xù)燜10分鐘。
6.加入燙好的青菜燜五分鐘后,放入咸鴨蛋,燜1分鐘,就可以淋上醬汁拌勻開吃啦。
燜飯食材:
排骨250g,大米2杯,臘腸1根,胡蘿卜半根,青豆150克
玉米150克,生抽2勺,料酒1勺,老抽1勺,蠔油1勺,花椒粉適量,香蔥適量
做法:
1.臘腸切片,胡蘿ト切丁,青豆洗凈,玉米粒洗凈。排骨加入蔥和一勺料酒冷水下鍋,焯掉血水后撈出。
2.鍋中放油,放入焯好的排骨,放入生抽,料酒,老抽,花椒粉,蠔油翻炒均勻,放入沒過排骨的熱水煮5分鐘。
3.把所有材料和洗凈的大米放入鍋中,倒入排骨,加入排骨湯汁剛好沒過所有食材,不夠的話加一點(diǎn)水,翻拌均勻,正常煮飯模式即可。開蓋撒香蔥就可以吃了,特別香特別夠味。
電飯煲蛋糕食材:
低筋面粉 80克,雞蛋5個(gè),玉米淀粉15克,白砂糖50克,牛奶60克,玉米油60克,檸檬汁
做法:1.清蛋黃分離,分別裝入無水無油的容器。
2.牛奶和玉米油混合攪均乳化,加入蛋黃攪勻,篩入低筋面粉攪拌成蛋黃糊。
3.蛋清加幾滴檸檬汁,糖分三次加入蛋清打發(fā)至7成發(fā),最后一次加糖的時(shí)候加淀粉,低速打發(fā)至打蛋器提起小尖角即可。
4.將打發(fā)的蛋白霜舀三分之一到蛋黃糊中拌勻,再把蛋黃糊倒入剩余的三分之二蛋白霜中翻拌均勻。
5.電飯煲內(nèi)膽預(yù)熱,將蛋糕糊抬高慢慢倒入內(nèi)膽,再將內(nèi)膽輕輕磕桌面,震出氣泡。
6.將電飯煲設(shè)置到蛋糕程序,按開始鍵,時(shí)間到了燜5分鐘,取出倒扣晾涼直接就脫模了。
電飯煲披薩
步驟:1.1/4個(gè)紅圓椒切細(xì)條,1/4個(gè)青圓椒切細(xì)條,1/4個(gè)白洋蔥切絲,1根香腸切圓片,15g玉米和15g青豆洗凈備用。
2.往披薩餅皮(我用的超市現(xiàn)成餅皮)涂上厚厚一層碎番茄醬。沒有碎番茄醬的,用普通番茄醬代替也可。
3.在涂好醬的餅底上撒一層馬蘇里拉芝士碎,喜歡拉絲感強(qiáng)的,記得鋪厚一點(diǎn)。依次放上青紅椒條、洋蔥絲、香腸片、玉米和青豆,蔬菜表面撒少許鹽調(diào)味,最后在蔬菜上再撒一層馬蘇里拉芝士碎,然后撒上披薩草。
4.電飯鍋內(nèi)膽抹一層橄欖油,放入披薩按下煮飯鍵,工作時(shí)間約30分鐘左右。*可以根據(jù)電飯鍋內(nèi)膽底部的大小來選擇餅底的尺寸,這里用的是8寸的。
5.開蓋,取出。電飯煲披薩完成。
來源小紅書