平和體質(zhì)喝什么茶體質(zhì)介紹：平和體質(zhì)是人的正常體質(zhì)，即身體強壯且沒有寒熱偏向，可以自我調(diào)節(jié)、優(yōu)化，適應氣候和環(huán)境。
性格特點：自控、自調(diào)能力強、心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定
推薦茶類：喝各類茶飲皆可。到了春季喝綠茶；夏季喝白茶、綠茶；秋季喝烏龍茶；冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶。
氣虛體質(zhì)喝什么茶體質(zhì)介紹：主要表現(xiàn)為身體疲乏無力，氣息短淺，不耐勞累，常出虛汗，容易感冒。此型胖和瘦人均有，但瘦人為多。
性格特點：比較內(nèi)斂，不愛冒險
推薦茶類：未發(fā)酵和輕發(fā)酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的巖茶、單樅，以及普洱熟茶都是不錯的選擇。
陽虛體質(zhì)喝什么茶體質(zhì)介紹：陽虛體質(zhì)由于體內(nèi)陽氣不足，臟腑功能活動低下，新陳代謝減慢，四肢多不溫，怕冷喜熱，毛發(fā)不太旺盛，容易脫落。
性格特點：喜靜，內(nèi)向
推薦茶類：既然你陽虛，自然要忌寒涼的飲品，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶，像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等，調(diào)飲茶方面也可以嘗試生姜紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級陳年好茶。
陰虛體質(zhì)喝什么茶體質(zhì)介紹：因陰虛而陰陽失衡，虛火妄動。因虛火所在位置不同，常會出現(xiàn)不同癥狀，如口干舌燥，兩目干澀，大便干燥等。抵御熱邪、燥邪的能力差，常呈現(xiàn)干燥少津癥狀。
性格特點：急躁心煩，容易發(fā)火
推薦茶類：泡點黃茶、白茶等清爽的茶類喝喝吧。蒙頂黃芽、君山銀針、白毫銀針、白牡丹、枸杞紅棗茶、銀耳茶、桑葚茶。
血瘀體質(zhì)喝什么茶體質(zhì)介紹：血液運行不暢，容易瘀滯。這種體質(zhì)的人容易出現(xiàn)微循環(huán)障礙，使組織器官代謝產(chǎn)物積聚而缺血缺氧，容易皮膚晦暗、色素沉著，面生色斑、黑眼圈等。
性格特點：性格內(nèi)郁，易煩，健忘
推薦茶類：血瘀體質(zhì)的親一定要多順氣��！沒事兒別老生氣，平時多喝點綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類，比如綠茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黃山毛峰，茉莉花茶中的茉莉銀針也是可以的！非茶類飲品的話，山楂茶、檸檬茶也都是不錯的選擇!
濕熱體質(zhì)喝什么茶體質(zhì)介紹：因體內(nèi)環(huán)境又濕又熱，阻礙了體內(nèi)氣機運行，體表見到的最明顯特征就是平素面垢油光，眼睛容易出現(xiàn)紅血絲，身體分泌物多且氣味難聞。身體沉重、慵懶、困倦。
性格特點：雷厲風行，急躁易怒
推薦茶類：清飲可以點鐵觀音、武夷巖茶；也可以自己調(diào)飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶。
痰濕體質(zhì)喝什么茶體質(zhì)介紹：痰濕是指水液進入體內(nèi)后沒化生成營養(yǎng)物質(zhì)，而變成了危害身體的病理產(chǎn)物，積聚在身體的不同部位。痰濕體質(zhì)的人大多體型肥胖，肌肉松弛，腹部肥滿松軟，面色黃暗，多汗且黏，胸悶痰多。
性格特點：性格溫和，不易動怒
推薦茶類：痰濕體質(zhì)要注意飲食清淡、排毒，實在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶，解解饞吧。
氣郁體質(zhì)喝什么茶體質(zhì)介紹：因為體內(nèi)的氣機運行失調(diào)，容易氣機郁滯。這種體質(zhì)的人，往往面色安慶，對精神刺激適應能力較差。肌肉松弛，常嘆氣或噯氣呃逆，常伴隨脹痛、疼痛部位走竄不定等癥狀，且易失眠。
性格特點：憂郁脆弱，敏感多疑，郁悶不舒，急躁易怒
推薦茶類：茉莉花茶、鳳凰單樅、桂花烏龍、菊花普洱茶是不錯的選擇。此外，像枸杞茶、陳皮茶等有益順氣的花草茶，也是推薦飲用的哦。不過睡前喝茶，對本來就睡眠質(zhì)量不高的人就更加不好了。
過敏體質(zhì)喝什么茶體質(zhì)介紹：這種體質(zhì)的人天生對外界各種刺激敏感，一旦接觸，身體就會出現(xiàn)強烈的應激發(fā)應。特別是身體狀況虛弱時，若再遇到過敏原，過敏癥狀就會發(fā)作，是我們俗稱的“過敏體質(zhì)”。
性格特點：無明顯傾向
推薦茶類：東方美人、凍頂烏龍和熟香鐵觀音。選擇發(fā)酵度較高、焙火適中的茶，但因為你的體質(zhì)有高度敏感性，可不能貪杯哦。
