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【心療診室】我好像有一百個理由喝奶茶，我是奶茶成癮了嗎？

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健康話題心理健康

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V15

發(fā)表于: 2021-07-30 15:49 |只看該作者

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我也是在這一年間胖了十幾斤，現(xiàn)在體重120+,而且有很難往下降的趨勢。吃東西吧，我倒不是特鐘情某一種食物，只不過對于各種高糖高油的食物，我都是特別偏愛，而且白天還有控制力，一到晚上嘴巴的饞欲就像脫韁野馬一樣。所以排除絕少的病理性肥胖外，一般發(fā)胖就是吃出來的，但是明知道這道理，真要自己控制食欲，卻是一件非常困難的事。

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V14

發(fā)表于: 2021-07-30 15:54

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喝美式

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理想之鄉(xiāng)

V13

發(fā)表于: 2021-07-30 15:59 |只看該作者

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為啥喝了這么多年，我都沒長1斤肉？不是故意尋開心，我是真的沒長肉�。�！

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V15

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發(fā)表于: 2021-07-30 16:15

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真不錯

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V16

發(fā)表于: 2021-07-30 17:14

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V12

發(fā)表于: 2021-07-30 17:27

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心理作用吧

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V15

發(fā)表于: 2021-07-30 17:27

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喝一次奶茶失眠到天亮，從此告別了它，如果嫌棄白開水沒味道，自己買新鮮檸檬泡水喝，也很舒服啊，絕絕子。

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V15

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發(fā)表于: 2021-07-30 17:38

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我已經(jīng)戒了奶茶了

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V16

發(fā)表于: 2021-07-30 17:48

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告訴自己有糖尿病，你就不喝了

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V12

發(fā)表于: 2021-07-30 17:55

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我偶爾也會很想喝，但也就一周一杯可能還不到，這個東西還是要控制的，我一般都是半糖，不愛很甜膩那種。其實，夏季泡一杯菊花茶真的是很解渴的，或者檸檬＋冰的蘇打水也可以，都比奶茶好太多啦！

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發(fā)表于: 2021-07-30 18:02

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喝太多以后血液抽出來乳白色，人就廢了啊

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V10

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發(fā)表于: 2021-07-30 18:04

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這樣喝搞不好腎衰竭

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魚簍上釣魚

V14

發(fā)表于: 2021-07-30 18:11

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一年喝不了5杯

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發(fā)表于: 2021-07-30 19:10

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喝與不喝都在你自己，沒有人逼迫你，以后你可以對醫(yī)生說：我不需要你的治療

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V12

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發(fā)表于: 2021-07-30 21:04

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我一年都喝不了五杯奶茶

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V15

發(fā)表于: 2021-07-30 21:59

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一天一杯有點多了

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V14

發(fā)表于: 2021-07-30 22:03

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其實想喝奶茶自己煮好了，紅茶冰糖鮮奶，過過嘴癮足夠了！我家孩子要喝奶茶我就是這么操作的

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V14

發(fā)表于: 2021-07-30 22:14

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停掉一段時間就好了

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是醬汁兒呀

V15

發(fā)表于: 2021-07-30 22:59

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多運動多鍛煉

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V16

發(fā)表于: 2021-07-30 23:14

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忍忍就過去了

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V16

發(fā)表于: 2021-07-30 23:21

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一天一杯有點過了，我現(xiàn)在每天喝茶

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約德爾國隊長

V16

發(fā)表于: 2021-07-30 23:29

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又學到了一個健康小知識

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V10

發(fā)表于: 2021-07-31 06:37

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我一天三杯還瘦了，

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V15

發(fā)表于: 2021-07-31 07:15

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戒掉

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V16

發(fā)表于: 2021-07-31 07:40

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奶茶我倒是基本不喝。今年夏天多吃了幾根棒冰，發(fā)現(xiàn)有點控制不住，天天想吃，往年不是這樣啊，咋回事

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文一西路李政宰

V16

發(fā)表于: 2021-07-31 08:26

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奶茶容易上癮啊

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V13

發(fā)表于: 2021-07-31 09:07 |只看該作者

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我一喝一點點那晚鐵定失眠

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V16

發(fā)表于: 2021-07-31 10:54

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改喝咖啡吧，喝美式不會上癮還減肥

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