2021年9月20日，是第33個“全國愛牙日”，你的牙還好嗎？
大家對“牙好，胃口好，吃嘛嘛香，身體倍兒棒”這句話肯定不會陌生，要想吃得香，牙口和胃口同樣重要。牙口好的人，可以充分咀嚼、享受美味，讓身體得到充足的營養(yǎng)供給，還能提高身體免疫力，避免和減少各類病毒感染。一旦缺牙，不僅無法正常進食、說話漏風(fēng)，甚至?xí)䦟?dǎo)致牙槽骨萎縮。所以，如果缺牙了，一定要盡早治療。
真的缺牙了，我們該怎么辦呢？來聽聽杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師張遠，說說種植牙和口腔健康的那些事兒。
一、缺牙不種，會讓你變丑、變虛、身體變差
有一位六十多歲的王阿姨幾年前來就診，當(dāng)時她的上牙已經(jīng)全部脫落了很多年了。長期缺牙，已經(jīng)導(dǎo)致她出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的癥狀，骨頭的情況也不太好�；谒纳眢w情況直接種牙的話，創(chuàng)傷是比較大的。所以我們先給她做了骨增量手術(shù)，再進行牙齒種植。
如果已經(jīng)缺牙了，一定要盡早治療，缺牙不種對身體的危害遠比我們想象的嚴(yán)重。
第一，缺牙兩側(cè)的牙齒缺少了依靠，可能會出現(xiàn)傾斜，以后想種牙時種植牙就無法放在最佳的位置。和缺牙危害對應(yīng)的牙齒，如果長期缺少咀嚼咬合，會慢慢長長。
第二，沒有牙根的支持后，牙槽骨缺少適當(dāng)?shù)木捉懒�，它自己會有吸收，不僅會影響容貌（面部會變得凹陷，顯得蒼老），還會使骨頭高度降低，增加今后種植牙的難度。
第三，缺牙后會選擇性地攝入軟食，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，免疫力下降。第四，缺牙后咀嚼食物的次數(shù)不夠，會加重消化系統(tǒng)的負擔(dān)，長期積累成消化系統(tǒng)疾病。第六，缺牙后的長期咀嚼動作，會損傷關(guān)節(jié)，反復(fù)咀嚼會刺激口腔粘膜，可能會引起口腔黏膜疾病，更有甚者會有癌變的風(fēng)險。
但并不是所有的缺牙患者都能種牙。醫(yī)生會根據(jù)種患者的身體情況，如是否有全身系統(tǒng)性疾病，骨量是否充足等進行正確的預(yù)判，制定最符合患者的個性化治療方案。
種植好了以后，患者也要愛護自己的種植牙。首先要認(rèn)真做好種植牙的清潔工作。種植牙的抗病能力比我們自己的牙齒要弱一些，我們自己的牙齒有自愈的過程，但種植牙一旦感染了炎癥，很難自愈，治療難度會比較大。其次，也不要今天咬螃蟹腿、明天咬山核桃吃甘蔗，不要咬過硬的食物。一定要定期復(fù)查，至少一年一次。
二、防大于治，定期檢查，能省錢少受罪
以前生過牙周病，不疼了就不用去檢查了吧？有一點蛀牙，不痛就不用管了吧？這些想法都不利于維護我們的口腔健康。
以缺牙為例，除了外傷導(dǎo)致的缺牙，很多缺牙是有預(yù)兆的。因為缺牙的一類原因是牙周病導(dǎo)致的牙齒松動、脫落，另一個類原因是牙體疾病，如齲齒沒有及時治療導(dǎo)致牙體組織大面積齲損或者根尖周不可控的感染，保留患牙就很困難或者無法保留患牙需要拔出。因此，如果在口腔疾病未發(fā)生時就做好了預(yù)防工作，在口腔疾病發(fā)生的早期就規(guī)范治療，大可不必走到種植牙這一步。
五十歲的張先生很早就被確診了，因為一直沒有疼痛不適感，他就沒有正規(guī)治療。結(jié)果最近他的牙齒開始疼痛、晃動，檢查后發(fā)現(xiàn)慢性牙周病已經(jīng)傷及到了他的牙槽骨，此時再進行治療的話，不僅治療的周期會變長，治療頻次要變高，而且他承受的痛苦也遠比早治療要承受的痛苦大得多。
牙周病的治療是一個長期的過程，正如張先生一樣，很多患者對牙周病重視程度不足，不痛不難受的時候不把治療當(dāng)回事。但如果不按照計劃治療，牙齒每天損傷一點點，但你突然有一天發(fā)現(xiàn)牙齒搖晃了，牙齒可能就很難再保留了，這時再治療可能就來不及了。
如果是有牙周病的患者，在治療了有效果以后，也要堅持定期做牙齒體檢，不要等到不適才就醫(yī)，并做好長期治療的身心準(zhǔn)備。如果是要種牙的患者，切忌操之過急，種牙的前提是有一個健康的牙周環(huán)境，一定要在解決了口腔疾病的基礎(chǔ)上再種牙。
即使沒有牙周病，也建議大家每年洗一次牙，樹立防大于治的觀念，做好牙齒的定期檢查。預(yù)防牙周病，防患于未然。
