永久三级网站在线观看,亚洲欧美日韩中文字幕乱码,亚洲视频视频在线,日韩激情乱码精品在线

    • <delect id="q4g64"></delect>
    

  • <center id="q4g64"></center>
    

    <rt id="q4g64"><code id="q4g64"></code></rt>
  • <ul id="q4g64"><dd id="q4g64"></dd></ul>
    


    

    



    
    
        
    
            
    
        
    
        
    
            
    
        
    
    
    
 

    
    

      

    

    

    

    

    
    
    


    
    










    

    
        
    
        
    



    
    
    


        
    

        
    
    
    

        
    


    
    
		
    
            
    
                
    
                    
    
                    
                    

    

    
    
    
    
        
        

        
        
    


            閱讀數(shù)：1399
            |
            回復(fù)數(shù)：0
        
    
    
    
    
       

                                                         
    
                                     

    
    
    
    
        
            
                V9
            

            
    
                
            
    


        
		
        


        
        
            		
        
         
        
            最后更新于: 2019-06-27 12:23 
        
                    |只看樓主
        
        
    
    
    





    

    
    

    

    
    
    

        
        
    
                
    　　紅棗素有”天然維生素“之美稱，其維生素含量非常高，有補(bǔ)中益氣、安神養(yǎng)血之效。女性由于體質(zhì)原因，很容易出現(xiàn)貧血癥狀，而紅棗性溫，是女性補(bǔ)血養(yǎng)血的最佳選擇。不過(guò)如何食用才能將紅棗的作用發(fā)揮到最大呢？來(lái)看看杭州名流健康專家給出的建議吧。
    　　1.直接泡水
    　　此法對(duì)上班族來(lái)說(shuō)最是簡(jiǎn)單有效，尤其是經(jīng)常熬夜加班的人群，用紅棗泡水飲用，能促進(jìn)肝臟排毒、減少熬夜帶來(lái)的肝火旺盛困擾。
    　　2.泡茶飲用
    　　這個(gè)方式比較繁瑣，需要先將紅棗炒黑后在放入桂圓一起沖泡飲用，益氣補(bǔ)血的效果明顯增減。而且患有胃寒胃痛之癥的人群，更適合此方法。
    　　3.紅棗煮湯
    　　在秋冬等干燥季節(jié)，呼吸道系統(tǒng)尤其是肺部易受損傷。可以將紅棗與銀耳一起熬煮，加入適量冰糖后食用，有潤(rùn)肺止咳之效。
    　　4.紅棗煮蛋
    　　女性體質(zhì)虛弱，貧血較嚴(yán)重的，最適宜采用此種方式。將紅棗桂圓與雞蛋同煮，加入適量紅糖，有補(bǔ)血養(yǎng)顏之效！因紅棗紅糖為補(bǔ)血之物，桂圓補(bǔ)氣，雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，女性多食，能調(diào)養(yǎng)氣血、美容養(yǎng)顏。
    　　5.紅棗泡酒
    　　在酒中加入適量的紅棗浸泡，每日飲用一小杯，可以保持血管通暢，預(yù)防心血管疾病。
    
        
    





    
    

    

    







    






    
    
      
        
    • 
            
      人贊過(guò)
      
            
        
      • 
        
    

    
    
        
    
            
      
            
    
            
    查看更多
    
        
    

    
    
      
    

        
    
    
    


    



    


    
    


        



    
    

    

                                                                    
    
                                    
                                    
    
                            
                            

                            

                            
                            


                    
    
                
    

                
    

                
    

    

    
    
    
        快速回帖
                使用(可批量傳圖、插入視頻等)
    
    
    
    
        
        
    
            
    
                
                
            
    
            
    
                
    
                    
    表情
    
                    
                
    
            
    
            
    
                
                
                新用戶注冊(cè)
            
    
            
    
                寫好了，發(fā)布  Ctrl + Enter 快速發(fā)布
            
    
            
    ◆◆
    
        
    
    
    

    
                
    


                    




                
    
            
    

            
    

    
    
    
    
        成員：46371 | 帖子：65263
    
    

    


                        
    
                            
    
                            

    


    
                            
    
                        
    




    

    
    
    
    
        成員：46371 | 帖子：65263
    
    

    




        
    
            
    
            

    


    
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    

    
            
    
        
    
    
    

    


    


    

    



    

    



    
        


    
     
    
    

        
     19
    在
    線
    問(wèn)
    答