最近巨火的《三十而已》你看了吧？
這部爆了的電視劇簡直刷新了我的三觀
里面的故事情節(jié)更是真實(shí)的可怕
但要說最讓我氣到罵人的還要數(shù)——渣男許幻山
暗中出軌女下屬，渣的明明白白！
看到這里簡直意難平...要知道他家正宮夫人從工作和生活上，
對(duì)他的照顧和支持可是絕對(duì)的無微不至。
還記得顧佳得知許幻山檢查出脂肪肝后，
給他制作了一杯看起來像鮮榨蔬果汁的飲料，
讓他開始“斷食晚餐”
這是她從上流太太圈里學(xué)到的，
據(jù)說是“全球最流行也是最健康的生活方式”之一
被說，被這一高大上的抬頭所吸引，
我還真被種草了一波“輕斷食”
立馬去某書上搜了搜，
不搜不知道，
一搜居然有7000多篇關(guān)于"斷食"的分享：
但這種斷食晚餐的方法是真的科學(xué)有效嗎？
能減肥？還能治脂肪肝？
我正好聽說之前有個(gè)閨蜜在斷食減肥，立馬找她問了問
聽完我都別說我還真有點(diǎn)心動(dòng)，閨蜜說雖然沒有像那種別人說的那么夸張一周輕好幾斤
但腸胃啥的真的會(huì)舒服很多，對(duì)她來說覺得不錯(cuò)
BUT
但要我不吃晚飯，只喝水我還真做不到......
平時(shí)晚飯想著吃少點(diǎn)，結(jié)果！
到11、2點(diǎn)的時(shí)候肚子就咕咕餓起來
我閨蜜說感到餓了就趕緊睡覺，忘記這回事
這哪行？！餓了我就更難受啊，餓到睡不著
所以才會(huì)有夜宵這么一回事......
（我之前半夜點(diǎn)的夜宵，吃完又覺得簡直太罪惡了)
也不知道網(wǎng)上他們分享的那些懶人斷食法，什么一周瘦10斤,到底是怎么做到的，科不科學(xué)，不吃一下子瘦這么多身體會(huì)不會(huì)弄壞�。�
就想問問，樓里有沒有有斷食經(jīng)歷或者正在斷食的小伙伴?可以講講你們真實(shí)的感受嗎，靠不靠譜，效果好不好？如果太艱難了，我可能就要放棄了...
