曾經(jīng)在春晚上,趙本山和范偉的小品里有一句臺(tái)詞令人印象深刻,“走兩步,沒事走兩步”!
現(xiàn)在告訴大家,站起來走一走還真能看出人的身體狀況。如果走路時(shí)出現(xiàn)以下這些信號(hào),一定要警惕血管是否堵塞,及時(shí)就醫(yī)。
血管堵不堵?站起來走兩步!
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師李巖指出,中老年人要想知道血管堵沒堵,站起來走一走就知道了。如果出現(xiàn)以下6個(gè)信號(hào),一定要引起重視。
(1)快走200米就出現(xiàn)胸悶胸痛;
(2)走路時(shí)出現(xiàn)不明原因的頭暈頭痛;
(3)走路時(shí)心臟感覺有點(diǎn)疼;
(4)走路時(shí)感覺手掌發(fā)麻或顏色發(fā)紫;
(5)活動(dòng)幾分鐘就會(huì)覺得雙腿乏力、肌肉酸痛;
(6)走路時(shí)兩只手的血壓或者兩條腿的血壓有很大的差別。
這些往往都提示可能會(huì)有血管閉塞或者是嚴(yán)重狹窄的問題,出現(xiàn)這些情況一定要非常注意。
其次,如果中老年人經(jīng)常會(huì)有頭暈、平衡失調(diào)、走著走著往一邊歪的情況,也要警惕可能是血管堵塞。
走路姿勢(shì)還能看出這些疾!
如果走路出現(xiàn)以下這些異常姿勢(shì),就要注意了!
1、企鵝步
解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)外科主任醫(yī)師何江弘表示,走路時(shí)如果突然出現(xiàn)一邊手臂擺動(dòng)正常,而另一邊幾乎不動(dòng),這樣不對(duì)稱的動(dòng)作,是帕金森的癥狀。這種走路姿勢(shì)像企鵝,也俗稱“企鵝步”。
帕金森早期干預(yù)可減慢病情發(fā)展。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己起步比較困難,起步后步伐小、速度越來越快,像往前沖似的步態(tài)時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2、醉酒步
走起路來晃晃蕩蕩像喝醉酒似的,以老年人多見,當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)最好能到醫(yī)院排查一下。
3、絆腳步
遼寧省鞍山市中心醫(yī)院藥劑科副主任藥師曾衛(wèi)華指出,走路時(shí),即使走在平地上也總是絆腳,則可能是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)損傷,比如衰老導(dǎo)致的小腦萎縮,腦梗塞、腦出血造成的小腦功能障礙,或者是長(zhǎng)期酗酒導(dǎo)致的神經(jīng)損傷等。
4、剪刀步
鄭州市第七人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師張杰指出,走路時(shí),邁步像在畫圈,兩邊膝蓋常常貼在一起,走路姿勢(shì)像一把剪刀一樣,這種步態(tài)異;蚴悄X梗塞前兆。
因?yàn)槿梭w眾多神經(jīng)、血管都分布在雙腿,腦梗塞會(huì)使偏側(cè)肢體出現(xiàn)活動(dòng)障礙,造成患側(cè)肢體活動(dòng)不靈活,在行走時(shí)靠身體的力量和慣性甩到前面,像圓規(guī)一樣畫了半個(gè)圈,從背后看形似剪刀。
5、貼地步
鄭州中心醫(yī)院骨科主任醫(yī)師朱智表示,腳抬不起來,只能拖著走,就好像腳上綁了磁鐵一樣,行走緩慢,走不穩(wěn)。警惕可能出現(xiàn)的疾病包括正常壓力腦積水、大腦自然老化,以及腦出血、感染等。
此外,磁性步態(tài)容易讓人失去平衡,導(dǎo)致摔倒。老年人摔倒非?膳,容易導(dǎo)致脊柱和髖部骨折,骨折后要忍受劇烈疼痛和很多并發(fā)癥,最終致殘甚至致死。