說到痛風(fēng)，我們可能會覺得常聽人說起，卻又不太了解這種病的“身世”。痛風(fēng)并不是一種現(xiàn)代病，早在元朝的醫(yī)書上就被記載過。痛風(fēng)也不是“中國特色”，根據(jù)歷史記載，古羅馬的查爾斯五世、西班牙國王菲利普二世、法國國王路易十六都得過...
所占的比例是極低的，但是尿酸卻對血液的平衡構(gòu)成了重要影響。因?yàn)槟蛩嵩谘褐械娜芙舛群艿�，平均每天還需要更新其中60%以上的尿酸，若是尿酸產(chǎn)生過多，或者是代謝尿酸的過程受到阻礙，那么尿酸自然就會升高，當(dāng)升高到一定水平的時(shí)候，就會開始對人造成不利影響。大部分都知道尿酸高...
5%的嘌呤是人體自行產(chǎn)生的。從飲食中攝入的嘌呤對血液中的尿酸含量影響沒有我們想象得那么大。此外，人體對不同食物中含有的嘌呤吸收率是不同的，很難判斷各種食物對尿酸含量的具體影響。事實(shí)上，沒有強(qiáng)有力的科學(xué)依據(jù)證明不吃高嘌呤的食物可以降低尿酸或者治療痛風(fēng)，但也不推薦尿酸高...
雖然痛風(fēng)這種疾病在任何一個(gè)人的身上都有可能發(fā)生，但是痛風(fēng)顯然還是更加青睞于30歲以上的男性人群，它會給他們的生活質(zhì)量帶來非常大的困擾，如果能避免，最好還是避開為好。于引起痛風(fēng)的六個(gè)不大不小的原因：一、身材肥胖對于超重人群來說，僅僅限制對痛風(fēng)特別不利的食物，如肉類、酒...
是身體當(dāng)中的嘌呤代謝異常，或者是吃含嘌呤食物過高造成的，尿酸過高，如果長期不控制調(diào)理的話，就會引發(fā)高尿酸性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等等，嚴(yán)重影響到身體健康。如果在日常體檢當(dāng)中被檢測出尿酸過高，別著急，可以常吃這些堿性食物，幫助你中和體內(nèi)的尿酸，尿酸值會慢慢降下來。尿酸高...
主要是應(yīng)該先做好自己的飲食工作。平時(shí)的飲食應(yīng)該盡量的多以嘌呤含量少的食物為主，不吃油膩的食物。病人每日主食應(yīng)以細(xì)食精糧為主：各種粗糧中的嘌呤含量明顯高于上述細(xì)糧，例如玉米、高梁、小米、黑面粉、糙米、中熟米、蕎麥、燕麥片、黑面包、山芋干等。這點(diǎn)與糖尿病人恰好相反，糖尿...
說起尿酸，大多人會聯(lián)想到痛風(fēng)，有些人還會把尿酸高與痛風(fēng)畫上等號，那么尿酸高和痛風(fēng)到底存在什么樣的聯(lián)系呢？與51養(yǎng)生網(wǎng)西小編一起來看看。什么是尿酸高尿酸高是指我們?nèi)梭w內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝發(fā)生紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致我們血液中尿酸增多的一種代謝性的疾病。人體內(nèi)尿酸每天的生成量和排泄量大...
風(fēng)友們對痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的疼痛描述，想必經(jīng)歷過的都能感同身受。而從這些描述中也不難推斷，痛風(fēng)發(fā)作起來是多么的疼痛難忍。“晚上吃飯、睡覺還好好的，半夜突然被關(guān)節(jié)疼痛驚醒了。”“疼的像刀割一樣，一陣風(fēng)從腳面吹過都會疼的無法忍受。&rdquo...
分的情況。因?yàn)橛写罅康暮挂毫魇�，因此需要補(bǔ)充足夠的水分，每天保證有2000毫升左右的飲水量。只有在飲水充足的情況下，此時(shí)體液維持平衡的狀態(tài)，身體中多余的尿酸才能夠排泄出體外，從而維持身體健康狀態(tài)。2、及時(shí)用藥發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)尿酸過高時(shí)，應(yīng)該積極使用藥物來治療。因?yàn)槟蛩岣?..
得了痛風(fēng)的確是一件很痛苦的事情，除了得承受病痛的折磨以外還必須忌口，很多食物都不能吃。大多數(shù)人都會告誡痛風(fēng)患者，千萬不能再吃火鍋了。因?yàn)榛疱伬锩娑际歉哙堰实氖澄铮粤藭鹜达L(fēng)發(fā)作。事實(shí)究竟如何？是否真的完全不能吃火鍋呢？首先不建議痛風(fēng)者吃海鮮類火鍋、或者吃火鍋的時(shí)...
尿酸是人體嘌呤化合物的終末代謝產(chǎn)物，一旦嘌呤代謝紊亂就會導(dǎo)致高尿酸血癥，而其最直接的危害就是痛風(fēng)。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，在10個(gè)愛吃肉的人群中，有5個(gè)以上的人患有痛風(fēng)。因此，不少人則認(rèn)為痛風(fēng)病人不能吃肉。其實(shí)這一說法是不可取的。愛吃肉的人易患痛風(fēng)主要是因?yàn)榇蠖鄶?shù)肉類含嘌呤...
一旦確診尿酸高，這4物早晚換著吃，或能助你擺脫痛風(fēng)，身體更健康！ 1、芹菜，芹菜是我們平時(shí)比較常見的蔬菜，芹菜除了有降血壓的作用外，還可以降尿酸。芹菜的膳食纖維是非常豐富的，有助于促進(jìn)人體排便，還有利于身體排出毒素，對控制尿酸是非常有利的。2、空心菜，空心菜是很多人...
危言聳聽，所以，有痛風(fēng)的人群，一定要遠(yuǎn)離動(dòng)物內(nèi)臟，對于平時(shí)特別喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟的人群，也應(yīng)該定期檢查尿酸。第二、酒，痛風(fēng)患者最好不要飲酒，無論是啤酒，白酒還是黃酒，米酒，因?yàn)榫凭旧砭蛯儆诟哙堰适澄�，其次，酒精的攝入會影響尿酸的排泄，這樣尿酸生成增多，排泄減少。尿酸高...
現(xiàn)如今患痛風(fēng)的人越來越多，而且已經(jīng)趨于年輕化，很多年輕人都開始患痛風(fēng)，這主要跟飲食習(xí)慣有關(guān)。年輕人經(jīng)常應(yīng)酬，經(jīng)常吃大魚大肉，經(jīng)常吃一些高嘌呤食物，這些食物會造成體內(nèi)尿酸量增高，而長期高嘌呤則會引發(fā)痛風(fēng)。尿酸高的人一定會患痛風(fēng)嗎？其實(shí)尿酸高不一定會患痛風(fēng)，但長期高尿酸...
價(jià)值高，卻也含有高嘌呤，生活在海邊城市的人經(jīng)常會被高尿酸困擾著，實(shí)際上就和每天吃大量海鮮有關(guān)系。另外就是動(dòng)物內(nèi)臟以及肉湯之類的，嘌呤含量也是非常高的。很多人喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，而且喜歡喝這些湯，類似牛雜、牛肚湯之類的。盡管湯中濃縮了肉類的精華，卻也沉積了大量嘌呤，尿酸高...
菜包括了花菜、西蘭花、油菜花等，如果本身尿酸值高，還大量攝入這類蔬菜的話，對體內(nèi)尿酸的排出有一定影響，所以不適合多吃。3、野菜野菜有“憶苦思甜”的氛圍，又有好味道，所以到了春季之后，到處都是挖野菜的人。然而野菜含有大量嘌呤成分，如果本身尿酸高...
有不少人因?yàn)樯眢w不適去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)尿酸高，心里緊張極了，不知道該咋辦。畢竟尿酸高與痛風(fēng)的關(guān)系密切，相信大家都有所耳聞。除此之外，尿酸過高，還容易會影響機(jī)體的其他器官和組織，增加某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)，降低生活質(zhì)量。體檢查出尿酸高怎么辦？別慌！除了遵聽醫(yī)囑積極治療外，還要在飲...
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