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    更新于2024-10-02 15:50:34
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    小寶寶吃也是特別容易消化,作為早餐很不錯,黑米的營養(yǎng)價值也是非常高,少油低糖不怕胖減肥的小仙女吃也不會有負擔(dān)哦!

    【主要食材】
    黑米粉80g(我用黑米自己磨的粉)、糯米粉20g、雞蛋3個、白糖30g、牛奶90g、玉米油:10g、檸檬汁:幾滴、白芝麻適量

    【制作過程】
    1.將3個雞蛋,蛋黃和蛋清分離,雞蛋帶殼重量150g以上

    2.在蛋黃里加入90g牛奶,10g玉米油攪拌均勻

    3.在篩子里倒入80g黑米粉和20g糯米粉
    混合拌勻后篩入蛋黃液里,攪拌均勻放著備用

    4.在蛋清里滴入幾滴檸檬汁促進打發(fā)沒有也可以不放,用電動打蛋器高速擋打到粗泡,中間分三次加入30g細砂糖,一直打到蛋白硬性發(fā)泡,提起打蛋器有小彎鉤止

    5.這時候先把蒸鍋加上足夠的水蒸上

    6.取1/3的蛋白霜跟蛋黃糊翻拌均勻,再倒入剩下的蛋白霜仔細翻拌均勻(要翻著拌不要打圈拌,否則蛋白霜會消泡,出來的黑米糕就不松軟了)

    7.然后倒入6寸的活底蛋糕模具中,用筷子攪幾下或者震幾下震出里面的氣泡鎮(zhèn)平表面,中間撒點白芝麻做裝飾

    8.再蓋上保鮮膜,放入熱水蒸鍋里蒸35分鐘左右

    9.黑米糕蒸好后不要馬上開蓋,關(guān)火后再燜個五分鐘,這樣不會軟塌。

    這個配方是六寸的大小,想做得更大同比例增加就可以了,按照這個配方做出來非常的松軟,細膩,作為早餐或點心都是不錯的選擇
    “蒸”出來的美味【黑米糕】綿密松軟甜而不膩,超簡單巨好吃“蒸”出來的美味【黑米糕】綿密松軟甜而不膩,超簡單巨好吃“蒸”出來的美味【黑米糕】綿密松軟甜而不膩,超簡單巨好吃“蒸”出來的美味【黑米糕】綿密松軟甜而不膩,超簡單巨好吃“蒸”出來的美味【黑米糕】綿密松軟甜而不膩,超簡單巨好吃“蒸”出來的美味【黑米糕】綿密松軟甜而不膩,超簡單巨好吃“蒸”出來的美味【黑米糕】綿密松軟甜而不膩,超簡單巨好吃“蒸”出來的美味【黑米糕】綿密松軟甜而不膩,超簡單巨好吃“蒸”出來的美味【黑米糕】綿密松軟甜而不膩,超簡單巨好吃
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    回復(fù)(33)
    V14
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    發(fā)表于2019-01-03 04:38:54

    樓主好細心,忍不住想去做一寸
    超級版主 發(fā)表于2019-01-03 20:53:10

    黑米的味道超喜歡的~
    V12 發(fā)表于2019-01-04 11:14:37

    好巧的手!
    V13
    勛章 勛章
    發(fā)表于2019-01-04 11:20:56
    1#

    能干的
    V17
    勛章 勛章
    發(fā)表于2019-01-04 11:39:58
    2#

    [/好棒]
    V16 發(fā)表于2019-01-04 12:09:25
    3#

    烏丘丘的
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2019-01-04 13:56:58
    4#

    好好吃的樣子
    V16
    勛章
    發(fā)表于2019-01-04 14:53:26
    5#

    看起來好好吃呀
    V11 發(fā)表于2019-01-05 20:48:57
    7#

    這個真心好吃
    V13 發(fā)表于2019-01-06 08:09:29
    8#

    一看就會,一做就廢,為什么我做的就不行呢[/大哭]
    貴賓
    勛章 勛章
    發(fā)表于2019-01-07 15:25:14
    9#

    哇!收藏了
    V10 發(fā)表于2019-01-07 16:20:23
    10#

    太麻煩了
    版主
    勛章 勛章
    發(fā)表于2019-01-14 18:22:30
    11#

    棒棒噠!感謝親在19樓私房菜的分享!
    V10 發(fā)表于2019-01-16 15:03:43
    12#

    厲害
    V10 發(fā)表于2019-02-12 10:28:09
    14#

    這個好棒!手殘黨需要視頻教程哈哈哈哈
    V11 發(fā)表于2019-02-12 10:33:22
    15#

    教案好細心哦,我都可以試一下,看看就好有食欲,謝謝分享
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2019-02-12 11:14:34
    16#

    蒸蛋糕,香
    V16 發(fā)表于2019-02-12 11:21:31
    17#

    厲害了
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2019-02-12 12:48:39
    18#

    不錯
    V16
    勛章
    發(fā)表于2019-02-12 15:10:39
    19#

    美貌[/贊]
    V14 發(fā)表于2019-02-12 15:43:58
    20#

    太好看了
    V17
    勛章 勛章
    發(fā)表于2019-02-12 15:52:29
    21#

    學(xué)一下
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2019-02-12 16:18:13
    23#

    [/贊]
    V15
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    發(fā)表于2019-02-12 18:47:08
    24#

    動手小達人
    V14 發(fā)表于2019-02-13 19:31:34
    25#

    [/贊]
    V10 發(fā)表于2019-02-16 12:12:28
    26#

    黑米如何自己打粉,破壁機可以嗎

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