寶貝們晚上好，今天是你們的大人哦~
今天大人刷微博的時(shí)候看到張?zhí)鞇?ài)發(fā)了這么一條微博，雖然只是一個(gè)平平無(wú)奇的表情包，但一看就不簡(jiǎn)單，肯定有瓜吃。
果然，下面的評(píng)論漏出了一絲瓜藤，江疏影團(tuán)隊(duì)在《清平樂(lè)》里和張?zhí)鞇?ài)撕起來(lái)了？
大人趕緊去補(bǔ)了一下課，這件事原來(lái)是這樣，最近熱播的《清平樂(lè)》里張?zhí)鞇?ài)有一段10分鐘左右的客串戲，結(jié)果觀眾被張?zhí)鞇?ài)的鏡頭給美到了。
張?zhí)鞇?ài)扮演的陳熙春一出場(chǎng)，觀眾和彈幕都是一水的夸。
結(jié)果江疏影的經(jīng)紀(jì)人不樂(lè)意了，明明江疏影才是這部戲的女主，宋仁宗的曹皇后，憑什么被配角搶?xiě)�，發(fā)了一條疑似暗諷張?zhí)鞇?ài)團(tuán)隊(duì)買(mǎi)通稿拉踩江疏影的朋友圈。
當(dāng)然張?zhí)鞇?ài)團(tuán)隊(duì)也不甘示弱，4月12日給出回應(yīng)，態(tài)度非常之剛,大人也是第一次看見(jiàn)寫(xiě)得如此豪邁的
但大人想說(shuō)的是，《清平樂(lè)》江疏影扮演的曹皇后和張?zhí)鞇?ài)扮演的陳熙春就不是一個(gè)風(fēng)格啊。
一個(gè)是是宋仁宗的初戀，讓宋仁宗一見(jiàn)鐘情，春風(fēng)花蜜型的美人。
一個(gè)人是清麗端正的曹皇后，風(fēng)格是典雅大氣的美人，走的先婚后愛(ài)的劇情。
兩個(gè)人的顏各有各的特色，都很好看��！
吃完這個(gè)瓜，大人又注意到張?zhí)鞇?ài)最近發(fā)布的diy面膜小心得，大人以為是化妝水濕敷或者是面霜乳液代替之類(lèi)的 。
結(jié)果點(diǎn)進(jìn)去一看，居然是淘米水！
下面還有粉絲很認(rèn)真的問(wèn)到底用蒸餾水淘米還是自來(lái)水。
天啊，這種vlog看看也就算了，真的有人信嗎？你們可是平時(shí)用個(gè)化妝水都擔(dān)心自己過(guò)敏的精致女孩啊。
就算自來(lái)水是經(jīng)過(guò)消毒的，用來(lái)洗臉沒(méi)啥問(wèn)題；但大米都要煮熟了再吃，生吃大米有可能會(huì)拉肚子，淘米水為什么就可以直接上臉呢？
難道不擔(dān)心生的淘米水細(xì)菌超標(biāo)嗎？（大人說(shuō)這話的意思不是煮熟的淘米水就可以敷臉）
大人又看了下，結(jié)果不僅有淘米水敷臉的，還有發(fā)酵淘米水洗頭的。
發(fā)酵以后居然可以改善頭皮出油？
大人是不建議大家這么做的，益生菌確實(shí)可以改善皮膚狀態(tài)，但對(duì)于家庭diy護(hù)膚流程來(lái)說(shuō)發(fā)酵出來(lái)的優(yōu)勢(shì)菌種是不可控的，你希望淘米水發(fā)酵出滿滿的益生菌改善皮膚，說(shuō)不定里面發(fā)酵出一堆五顏六色的霉菌，好好的皮膚過(guò)敏爆痘了呢？
再說(shuō)了，干嘛勞心勞力的自己發(fā)酵呢，那么多發(fā)酵產(chǎn)物添加的護(hù)膚品不香嗎？SK2精選的saccharomycopsis酵母比不上淘米水里不知名的菌種嗎？
今天大家就來(lái)講講發(fā)酵提取物對(duì)皮膚菌群的影響，希望大家能對(duì)皮膚菌群和發(fā)酵提取物有更多的理解，而不是盲目跟風(fēng)。
皮膚菌群是不可或缺的保護(hù)膜
首先要明白一件事，我們的皮膚不是無(wú)菌的；相反，上面有很多很多細(xì)菌，種類(lèi)多數(shù)量也多，
而且這些細(xì)菌擔(dān)負(fù)著重要的使命，沒(méi)有它們不行。
我們不要抱著“討厭細(xì)菌，細(xì)菌都是壞東西”的心態(tài)去排斥皮膚表面的菌群，而要感謝皮膚表面菌群為我們又提供了一層保護(hù)膜。
這層保護(hù)膜不僅僅包括皮膚菌群本身，還包括和皮膚菌群息息相關(guān)的皮脂膜、皮膚菌群代謝物、抗菌肽和脫落的皮屑和角質(zhì)層。
是滴，皮膚上每一個(gè)東西都是有用的，就連你叫做“死皮”的東西都是有用的。
抵制外來(lái)病菌
首先皮膚是一塊很適合細(xì)菌生長(zhǎng)的家園，有吃有喝溫度舒服，皮膚原有的細(xì)菌一直是牢牢占據(jù)地盤(pán)，享受舒適生活。
如果有害細(xì)菌偷偷來(lái)到了這里，那么原住民就可以把他們趕走，也就是
抵制外來(lái)病菌入侵。
改善油脂平衡
另外皮膚菌群還是一種
吃垃圾變黃金的神奇寶貝，平時(shí)吃掉一些皮膚分泌的多余皮脂，再合成分泌一些有機(jī)酸類(lèi)，維持一下皮膚的ph值穩(wěn)定。
皮膚菌群的平衡油脂功能是一種智能動(dòng)態(tài)平衡，油多了就多吃點(diǎn)，有機(jī)酸分泌的就多，而有機(jī)酸類(lèi)的增加會(huì)造成皮膚ph細(xì)微改變，改善角質(zhì)層加快皮脂排泄，
使皮膚狀態(tài)始終處于角質(zhì)層不厚不薄且油脂分泌剛剛好的狀態(tài)。
輔助抗菌
這里引入一個(gè)新成員：
抗菌肽。抗菌肽是皮膚表面分泌出的一種具有與抗菌功能的多肽，而皮膚菌群可以加強(qiáng)抗菌肽的抗菌效果，相當(dāng)于打一個(gè)輔助。
抗敏和改善情緒
Givaudan（奇華頓，全球頂級(jí)日化原料商）公司最近推出的專(zhuān)利成分Sensityl是一種通過(guò)改善皮膚菌群來(lái)降低皮膚敏感和炎癥癥狀的活性成分，
在28天的雙盲實(shí)驗(yàn)中，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人不僅發(fā)現(xiàn)這種活性物可以改善皮膚狀態(tài)，且使用過(guò)這個(gè)成分的實(shí)驗(yàn)者在皮膚敏感和炎癥得到改善的同時(shí)，心理狀態(tài)也得到了改善。在測(cè)試和量表中都表現(xiàn)對(duì)自己的外貌更為自信和樂(lè)觀。
唯一的解釋就是皮膚菌群的改善影響到了實(shí)驗(yàn)者的心理狀態(tài)。
Givaudan公司也提出了自己關(guān)于皮膚菌群和心理狀態(tài)的設(shè)想。
除了以上這些優(yōu)點(diǎn)，皮膚菌群還具有改善免疫力、維持皮脂膜平衡、修復(fù)皮膚屏障和很多正在研究中的作用。
不夸張的說(shuō)，皮膚菌群健康的情況下，你的皮膚可以做到水油平衡、角質(zhì)層適中、炎癥敏感幾率降低、甚至還可能因?yàn)橛袡C(jī)酸的作用變得更白皙
，可能會(huì)達(dá)到前所未有的好狀態(tài)。
怎么改善皮膚菌群？
其實(shí)皮膚菌群是個(gè)尚在研究的領(lǐng)域，我們還沒(méi)完全搞清楚上面有哪些細(xì)菌，誰(shuí)多誰(shuí)少誰(shuí)愛(ài)吃啥。
但現(xiàn)有的科研結(jié)果和護(hù)膚工藝已經(jīng)從某些角度來(lái)嘗試改善皮膚菌群，個(gè)別產(chǎn)品的效果還相當(dāng)不錯(cuò)，比如大名鼎鼎的pitera和雅詩(shī)蘭黛的二裂酵母發(fā)酵物。
目前改善皮膚菌群有三種思路。
1.直接上活菌
違法且不現(xiàn)實(shí)。
護(hù)膚品不像酸奶，里面可以有活菌，即使有一天我國(guó)允許在護(hù)膚品里加活菌了，加哪種，怎么加，加多少，
會(huì)不會(huì)打亂原有菌群的平衡都是個(gè)問(wèn)題。像某微商品牌以一己之力走在護(hù)膚科研“前端”，跳過(guò)臨床試驗(yàn)和安全試驗(yàn)號(hào)稱(chēng)已經(jīng)用上活菌成分做護(hù)膚品的行為，大人只能呵呵。
2.皮膚菌群的食物
給皮膚菌群更多食物也并不是一個(gè)好方法，并不是給他們吃的多，它們就能吃得下，而且我們也不太清楚它們平時(shí)的進(jìn)食方式。
相反，食物（油脂）過(guò)多反而會(huì)影響皮膚菌群的生存環(huán)境，改變皮膚表面的ph值，反而不利于皮膚菌群的平衡。
3.皮膚菌群的產(chǎn)物
這是目前最常用的一種思路，通過(guò)增加皮膚菌群的產(chǎn)物來(lái)讓皮膚菌群活躍起來(lái)，也就是我們常說(shuō)的酵母發(fā)酵物、大米發(fā)酵物發(fā)酵產(chǎn)物類(lèi)成分。
用過(guò)這種方式，皮膚表面多了很多菌群產(chǎn)物，反而會(huì)給皮膚菌群造成我們的同類(lèi)很多很健康的錯(cuò)覺(jué)，
從而讓菌群活躍起來(lái)，支棱起來(lái)，達(dá)到改善皮膚菌群的效果。
發(fā)酵護(hù)膚品特點(diǎn)
既然增加菌群產(chǎn)物是目前來(lái)說(shuō)最常見(jiàn)的改善方式，那我們就可以利用這種思路來(lái)改善我們的皮膚。
但并不是每個(gè)人都適合這類(lèi)產(chǎn)品，通常來(lái)說(shuō)發(fā)酵類(lèi)護(hù)膚品有下面這些特點(diǎn)，
當(dāng)然也有例外，比如雅詩(shī)蘭黛小棕瓶和赫蓮娜綠寶瓶就不符合下面的特點(diǎn)。
ph偏低
由于添加發(fā)酵產(chǎn)物（菌群的代謝物）成分，所以這類(lèi)護(hù)膚品整體PH值是偏低的，偏偏在護(hù)膚品內(nèi)保留這個(gè)PH值偏低的特性，反而是可以一定程度上加快角質(zhì)代謝的，具有一定的提亮效果。
剝落角質(zhì)
主要和PH值低和有機(jī)酸成分高有關(guān)，菌群代謝產(chǎn)物通常包括乳酸、氨基酸等有機(jī)酸，這些酸類(lèi)成分可以加快剝落角質(zhì)，也可以加快黑色素代謝，但長(zhǎng)期使用會(huì)損傷角質(zhì)層。
改善出油
這點(diǎn)就是菌群調(diào)節(jié)的功勞了，具體機(jī)制尚在研究中，可能和皮膚菌群給皮脂腺傳遞的信號(hào)有關(guān)，也可能和皮膚菌群吃掉了一部分油脂有關(guān)，也可能和酸類(lèi)的剝脫功能有關(guān)，
總之在改善出油上還是有一定效果的。不適合干敏肌
大部分以單純發(fā)酵產(chǎn)物為主的護(hù)膚品都不適合敏感肌和干性皮，但是成分比較復(fù)雜的護(hù)膚品就不一定了，調(diào)節(jié)酸度并增加醇類(lèi)和脂類(lèi)成分以后，也可以做成適合干皮和敏感皮的保濕類(lèi)產(chǎn)品。
發(fā)酵產(chǎn)物類(lèi)產(chǎn)品
今天大人主要就推薦一些適合油皮和中性皮的發(fā)酵類(lèi)產(chǎn)品，這類(lèi)發(fā)酵類(lèi)產(chǎn)品更適合夏季使用，
以下產(chǎn)品刺激性從低到高，排名越靠后刺激度越高，相對(duì)調(diào)理作用也越快速。佰草集.潤(rùn).澤蘭蘊(yùn)美精華水
參考價(jià)格：￥320/150ml
這款發(fā)酵水是不多見(jiàn)的兼具發(fā)酵成分含量和滋潤(rùn)度的產(chǎn)品，主打90%的酵母提取物，配合佰草集專(zhuān)研的六種植物提取物，在滋潤(rùn)度和發(fā)酵類(lèi)產(chǎn)品的調(diào)理性上做到了很好的平衡，
沒(méi)有任何刺激感。適合夏季的干皮和中性皮，在滋潤(rùn)的同時(shí)緩慢改善皮膚狀態(tài)，但也是由于平衡性很好的原因，不像其他發(fā)酵類(lèi)產(chǎn)品效果更快。
Fresh馥蕾詩(shī)紅茶酵母精華水
參考價(jià)格：￥290/50ml
質(zhì)地較佰草集潤(rùn)澤蘭精華水更加清爽一些，保濕力稍低，但更好吸收。具有一丟丟細(xì)致毛孔的作用，主打成分是玻尿酸和紅茶酵母濾液，
在保濕的功能上極其溫和的上了一點(diǎn)點(diǎn)去角質(zhì)的功能。長(zhǎng)期使用皮膚會(huì)細(xì)致一點(diǎn)，適合那些想要去輕度去角質(zhì)改善皮膚細(xì)膩度又害怕翻車(chē)的姐妹們，穩(wěn)但是慢。
IOPE碧奧生源青春煥顏精華液
參考價(jià)格：￥399/252ml
俗稱(chēng)“天才水”，“小神仙水”，沒(méi)有神仙水那么刺激，整體稍微滋潤(rùn)一點(diǎn)，使用后短期內(nèi)會(huì)有皮膚柔滑細(xì)膩的感覺(jué)，但刺激性也略勝一籌，依然屬于中性皮和干性皮可以嘗試的區(qū)間內(nèi)。
核心成分是BIO-REDOX，也就是類(lèi)似于生物培養(yǎng)液的發(fā)酵提取物，搭配煙酰胺、腺苷和葡聚糖成分，和神仙水相比滋潤(rùn)度大幅度提升，細(xì)膩和提亮的效果大概能達(dá)到神仙水的六七成，可以稱(chēng)得上小平替。
使用起來(lái)短期可以感覺(jué)到皮膚細(xì)膩，有輕微改善閉口的效果。GRASUS瑰依絲精粹衡妍精華露
參考價(jià)格：￥188/100ml
質(zhì)地開(kāi)始進(jìn)入清爽范疇，但成分效力不減，
是一款比較全能的精華水。主打大米發(fā)酵濾液和酵母發(fā)酵濾液，搭配海藻糖、金雀花、地衣、葡萄籽油、白蘆藜醇疊加抗炎和抗氧化效果，石榴果發(fā)酵物、乳酸發(fā)酵物和豆?jié){發(fā)酵物則提供另外一部分有機(jī)酸和較低PH值，另外還搭配了3-o-乙基維C提升美白功能。
在香味上也采用了橙皮油和冷杉油試圖壓住發(fā)酵物的奇怪味道，但是還是沒(méi)能成功，味道有點(diǎn)怪異。
總的來(lái)說(shuō)性價(jià)比很高，保濕力度基本沒(méi)有，刺激性又提升了一點(diǎn)，干皮不建議嘗試。NEO-TEC杏仁酸凈白水
參考價(jià)格：￥159/200ml
刺激性明顯提升，中性皮不建議嘗試。
具有明顯的改善閉口和輕度的祛痘效果。5%的杏仁酸搭配大量酵母發(fā)酵提取物，直接讓刷酸質(zhì)感提升一個(gè)臺(tái)階。
相比于單純刷酸，這款的效果還疊加了細(xì)致和提亮，尤其是改善出油和提亮效果明顯，同時(shí)積雪草和甘草成恨降低了單純刷酸的刺激性，茶樹(shù)和迷迭香成分則增強(qiáng)了抗炎效果。
整體來(lái)說(shuō)是一款穩(wěn)中帶皮有亮點(diǎn)的中低刺激性發(fā)酵類(lèi)產(chǎn)品，不過(guò)已經(jīng)脫離了中性皮可以嘗試的范疇，建議輕度油皮使用。PCA skin南瓜水
參考價(jià)格：￥448/130.1ml
刺激性呈指數(shù)提升，有的人用完會(huì)刺痛。
這款南瓜水主打南瓜發(fā)酵提取物，看起來(lái)平平無(wú)奇其實(shí)非常刺激，和甜蜜蜜的南瓜沒(méi)有什么共同點(diǎn)，雖然搭配了肉桂生姜和丁香減緩刺激，但依然刺激，配合谷胱甘肽提亮磨皮效果拔群，也有人叫它皮膚拋光水。
油膩暗沉和輕度痤瘡的皮膚使用起來(lái)會(huì)比較暢爽，效果直白迅速，上臉?biāo)崴扇�，好似東北烈酒非常直接。 總結(jié)
發(fā)酵類(lèi)護(hù)膚品是油皮的天堂，但干皮和敏感皮也可以找到自己的一塊小天地，每個(gè)人都可以從皮膚菌群改善中獲得新的思路，嘗試更多可能。
想看干皮和敏感皮菌群改善的給大人點(diǎn)個(gè)“在看”
- End - 好文回顧泡澡的快樂(lè)
春夏香水推薦虞書(shū)欣驚現(xiàn)國(guó)字臉？護(hù)膚的優(yōu)先級(jí)
你“在看”我嗎？
來(lái)源：新氧美學(xué)院
