寶貝們晚上好，今天是你們的大人哦~
今天大人刷微博的時候看到張?zhí)鞇郯l(fā)了這么一條微博，雖然只是一個平平無奇的表情包，但一看就不簡單，肯定有瓜吃。
果然，下面的評論漏出了一絲瓜藤，江疏影團隊在《清平樂》里和張?zhí)鞇鬯浩饋砹耍?br>
大人趕緊去補了一下課，這件事原來是這樣，最近熱播的《清平樂》里張?zhí)鞇塾幸欢?0分鐘左右的客串戲，結(jié)果觀眾被張?zhí)鞇鄣溺R頭給美到了。
張?zhí)鞇郯缪莸年愇醮阂怀鰣�，觀眾和彈幕都是一水的夸。
結(jié)果江疏影的經(jīng)紀(jì)人不樂意了，明明江疏影才是這部戲的女主，宋仁宗的曹皇后，憑什么被配角搶戲，發(fā)了一條疑似暗諷張?zhí)鞇蹐F隊買通稿拉踩江疏影的朋友圈。
當(dāng)然張?zhí)鞇蹐F隊也不甘示弱，4月12日給出回應(yīng)，態(tài)度非常之剛,大人也是第一次看見寫得如此豪邁的
但大人想說的是，《清平樂》江疏影扮演的曹皇后和張?zhí)鞇郯缪莸年愇醮壕筒皇且粋�風(fēng)格啊。
一個是是宋仁宗的初戀，讓宋仁宗一見鐘情，春風(fēng)花蜜型的美人。
一個人是清麗端正的曹皇后，風(fēng)格是典雅大氣的美人，走的先婚后愛的劇情。
兩個人的顏各有各的特色，都很好看��！
吃完這個瓜，大人又注意到張?zhí)鞇圩罱l(fā)布的diy面膜小心得，大人以為是化妝水濕敷或者是面霜乳液代替之類的 。
結(jié)果點進去一看，居然是淘米水！
下面還有粉絲很認(rèn)真的問到底用蒸餾水淘米還是自來水。
天啊，這種vlog看看也就算了，真的有人信嗎？你們可是平時用個化妝水都擔(dān)心自己過敏的精致女孩啊。
就算自來水是經(jīng)過消毒的，用來洗臉沒啥問題；但大米都要煮熟了再吃，生吃大米有可能會拉肚子，淘米水為什么就可以直接上臉呢？
難道不擔(dān)心生的淘米水細(xì)菌超標(biāo)嗎？（大人說這話的意思不是煮熟的淘米水就可以敷臉）
大人又看了下，結(jié)果不僅有淘米水敷臉的，還有發(fā)酵淘米水洗頭的。
發(fā)酵以后居然可以改善頭皮出油？
大人是不建議大家這么做的，益生菌確實可以改善皮膚狀態(tài)，但對于家庭diy護膚流程來說發(fā)酵出來的優(yōu)勢菌種是不可控的，你希望淘米水發(fā)酵出滿滿的益生菌改善皮膚，說不定里面發(fā)酵出一堆五顏六色的霉菌，好好的皮膚過敏爆痘了呢？
再說了，干嘛勞心勞力的自己發(fā)酵呢，那么多發(fā)酵產(chǎn)物添加的護膚品不香嗎？SK2精選的saccharomycopsis酵母比不上淘米水里不知名的菌種嗎？
今天大家就來講講發(fā)酵提取物對皮膚菌群的影響，希望大家能對皮膚菌群和發(fā)酵提取物有更多的理解，而不是盲目跟風(fēng)。
皮膚菌群是不可或缺的保護膜
首先要明白一件事，我們的皮膚不是無菌的；相反，上面有很多很多細(xì)菌，種類多數(shù)量也多，
而且這些細(xì)菌擔(dān)負(fù)著重要的使命，沒有它們不行。
我們不要抱著“討厭細(xì)菌，細(xì)菌都是壞東西”的心態(tài)去排斥皮膚表面的菌群，而要感謝皮膚表面菌群為我們又提供了一層保護膜。
這層保護膜不僅僅包括皮膚菌群本身，還包括和皮膚菌群息息相關(guān)的皮脂膜、皮膚菌群代謝物、抗菌肽和脫落的皮屑和角質(zhì)層。
是滴，皮膚上每一個東西都是有用的，就連你叫做“死皮”的東西都是有用的。
抵制外來病菌
首先皮膚是一塊很適合細(xì)菌生長的家園，有吃有喝溫度舒服，皮膚原有的細(xì)菌一直是牢牢占據(jù)地盤，享受舒適生活。
如果有害細(xì)菌偷偷來到了這里，那么原住民就可以把他們趕走，也就是
抵制外來病菌入侵。
改善油脂平衡
另外皮膚菌群還是一種
吃垃圾變黃金的神奇寶貝，平時吃掉一些皮膚分泌的多余皮脂，再合成分泌一些有機酸類，維持一下皮膚的ph值穩(wěn)定。
皮膚菌群的平衡油脂功能是一種智能動態(tài)平衡，油多了就多吃點，有機酸分泌的就多，而有機酸類的增加會造成皮膚ph細(xì)微改變，改善角質(zhì)層加快皮脂排泄，
使皮膚狀態(tài)始終處于角質(zhì)層不厚不薄且油脂分泌剛剛好的狀態(tài)。
輔助抗菌
這里引入一個新成員：
抗菌肽。抗菌肽是皮膚表面分泌出的一種具有與抗菌功能的多肽，而皮膚菌群可以加強抗菌肽的抗菌效果，相當(dāng)于打一個輔助。
抗敏和改善情緒
Givaudan（奇華頓，全球頂級日化原料商）公司最近推出的專利成分Sensityl是一種通過改善皮膚菌群來降低皮膚敏感和炎癥癥狀的活性成分，
在28天的雙盲實驗中，項目負(fù)責(zé)人不僅發(fā)現(xiàn)這種活性物可以改善皮膚狀態(tài)，且使用過這個成分的實驗者在皮膚敏感和炎癥得到改善的同時，心理狀態(tài)也得到了改善。在測試和量表中都表現(xiàn)對自己的外貌更為自信和樂觀。
唯一的解釋就是皮膚菌群的改善影響到了實驗者的心理狀態(tài)。
Givaudan公司也提出了自己關(guān)于皮膚菌群和心理狀態(tài)的設(shè)想。
除了以上這些優(yōu)點，皮膚菌群還具有改善免疫力、維持皮脂膜平衡、修復(fù)皮膚屏障和很多正在研究中的作用。
不夸張的說，皮膚菌群健康的情況下，你的皮膚可以做到水油平衡、角質(zhì)層適中、炎癥敏感幾率降低、甚至還可能因為有機酸的作用變得更白皙
，可能會達(dá)到前所未有的好狀態(tài)。
怎么改善皮膚菌群？
其實皮膚菌群是個尚在研究的領(lǐng)域，我們還沒完全搞清楚上面有哪些細(xì)菌，誰多誰少誰愛吃啥。
但現(xiàn)有的科研結(jié)果和護膚工藝已經(jīng)從某些角度來嘗試改善皮膚菌群，個別產(chǎn)品的效果還相當(dāng)不錯，比如大名鼎鼎的pitera和雅詩蘭黛的二裂酵母發(fā)酵物。
目前改善皮膚菌群有三種思路。
1.直接上活菌
違法且不現(xiàn)實。
護膚品不像酸奶，里面可以有活菌，即使有一天我國允許在護膚品里加活菌了，加哪種，怎么加，加多少，
會不會打亂原有菌群的平衡都是個問題。像某微商品牌以一己之力走在護膚科研“前端”，跳過臨床試驗和安全試驗號稱已經(jīng)用上活菌成分做護膚品的行為，大人只能呵呵。
2.皮膚菌群的食物
給皮膚菌群更多食物也并不是一個好方法，并不是給他們吃的多，它們就能吃得下，而且我們也不太清楚它們平時的進食方式。
相反，食物（油脂）過多反而會影響皮膚菌群的生存環(huán)境，改變皮膚表面的ph值，反而不利于皮膚菌群的平衡。
3.皮膚菌群的產(chǎn)物
這是目前最常用的一種思路，通過增加皮膚菌群的產(chǎn)物來讓皮膚菌群活躍起來，也就是我們常說的酵母發(fā)酵物、大米發(fā)酵物發(fā)酵產(chǎn)物類成分。
用過這種方式，皮膚表面多了很多菌群產(chǎn)物，反而會給皮膚菌群造成我們的同類很多很健康的錯覺，
從而讓菌群活躍起來，支棱起來，達(dá)到改善皮膚菌群的效果。
發(fā)酵護膚品特點
既然增加菌群產(chǎn)物是目前來說最常見的改善方式，那我們就可以利用這種思路來改善我們的皮膚。
但并不是每個人都適合這類產(chǎn)品，通常來說發(fā)酵類護膚品有下面這些特點，
當(dāng)然也有例外，比如雅詩蘭黛小棕瓶和赫蓮娜綠寶瓶就不符合下面的特點。
ph偏低
由于添加發(fā)酵產(chǎn)物（菌群的代謝物）成分，所以這類護膚品整體PH值是偏低的，偏偏在護膚品內(nèi)保留這個PH值偏低的特性，反而是可以一定程度上加快角質(zhì)代謝的，具有一定的提亮效果。
剝落角質(zhì)
主要和PH值低和有機酸成分高有關(guān)，菌群代謝產(chǎn)物通常包括乳酸、氨基酸等有機酸，這些酸類成分可以加快剝落角質(zhì)，也可以加快黑色素代謝，但長期使用會損傷角質(zhì)層。
改善出油
這點就是菌群調(diào)節(jié)的功勞了，具體機制尚在研究中，可能和皮膚菌群給皮脂腺傳遞的信號有關(guān)，也可能和皮膚菌群吃掉了一部分油脂有關(guān)，也可能和酸類的剝脫功能有關(guān)，
總之在改善出油上還是有一定效果的。不適合干敏肌
大部分以單純發(fā)酵產(chǎn)物為主的護膚品都不適合敏感肌和干性皮，但是成分比較復(fù)雜的護膚品就不一定了，調(diào)節(jié)酸度并增加醇類和脂類成分以后，也可以做成適合干皮和敏感皮的保濕類產(chǎn)品。
發(fā)酵產(chǎn)物類產(chǎn)品
今天大人主要就推薦一些適合油皮和中性皮的發(fā)酵類產(chǎn)品，這類發(fā)酵類產(chǎn)品更適合夏季使用，
以下產(chǎn)品刺激性從低到高，排名越靠后刺激度越高，相對調(diào)理作用也越快速。佰草集.潤.澤蘭蘊美精華水
參考價格：￥320/150ml
這款發(fā)酵水是不多見的兼具發(fā)酵成分含量和滋潤度的產(chǎn)品，主打90%的酵母提取物，配合佰草集專研的六種植物提取物，在滋潤度和發(fā)酵類產(chǎn)品的調(diào)理性上做到了很好的平衡，
沒有任何刺激感。適合夏季的干皮和中性皮，在滋潤的同時緩慢改善皮膚狀態(tài)，但也是由于平衡性很好的原因，不像其他發(fā)酵類產(chǎn)品效果更快。
Fresh馥蕾詩紅茶酵母精華水
參考價格：￥290/50ml
質(zhì)地較佰草集潤澤蘭精華水更加清爽一些，保濕力稍低，但更好吸收。具有一丟丟細(xì)致毛孔的作用，主打成分是玻尿酸和紅茶酵母濾液，
在保濕的功能上極其溫和的上了一點點去角質(zhì)的功能。長期使用皮膚會細(xì)致一點，適合那些想要去輕度去角質(zhì)改善皮膚細(xì)膩度又害怕翻車的姐妹們，穩(wěn)但是慢。
IOPE碧奧生源青春煥顏精華液
參考價格：￥399/252ml
俗稱“天才水”，“小神仙水”，沒有神仙水那么刺激，整體稍微滋潤一點，使用后短期內(nèi)會有皮膚柔滑細(xì)膩的感覺，但刺激性也略勝一籌，依然屬于中性皮和干性皮可以嘗試的區(qū)間內(nèi)。
核心成分是BIO-REDOX，也就是類似于生物培養(yǎng)液的發(fā)酵提取物，搭配煙酰胺、腺苷和葡聚糖成分，和神仙水相比滋潤度大幅度提升，細(xì)膩和提亮的效果大概能達(dá)到神仙水的六七成，可以稱得上小平替。
使用起來短期可以感覺到皮膚細(xì)膩，有輕微改善閉口的效果。GRASUS瑰依絲精粹衡妍精華露
參考價格：￥188/100ml
質(zhì)地開始進入清爽范疇，但成分效力不減，
是一款比較全能的精華水。主打大米發(fā)酵濾液和酵母發(fā)酵濾液，搭配海藻糖、金雀花、地衣、葡萄籽油、白蘆藜醇疊加抗炎和抗氧化效果，石榴果發(fā)酵物、乳酸發(fā)酵物和豆?jié){發(fā)酵物則提供另外一部分有機酸和較低PH值，另外還搭配了3-o-乙基維C提升美白功能。
在香味上也采用了橙皮油和冷杉油試圖壓住發(fā)酵物的奇怪味道，但是還是沒能成功，味道有點怪異。
總的來說性價比很高，保濕力度基本沒有，刺激性又提升了一點，干皮不建議嘗試。NEO-TEC杏仁酸凈白水
參考價格：￥159/200ml
刺激性明顯提升，中性皮不建議嘗試。
具有明顯的改善閉口和輕度的祛痘效果。5%的杏仁酸搭配大量酵母發(fā)酵提取物，直接讓刷酸質(zhì)感提升一個臺階。
相比于單純刷酸，這款的效果還疊加了細(xì)致和提亮，尤其是改善出油和提亮效果明顯，同時積雪草和甘草成恨降低了單純刷酸的刺激性，茶樹和迷迭香成分則增強了抗炎效果。
整體來說是一款穩(wěn)中帶皮有亮點的中低刺激性發(fā)酵類產(chǎn)品，不過已經(jīng)脫離了中性皮可以嘗試的范疇，建議輕度油皮使用。PCA skin南瓜水
參考價格：￥448/130.1ml
刺激性呈指數(shù)提升，有的人用完會刺痛。
這款南瓜水主打南瓜發(fā)酵提取物，看起來平平無奇其實非常刺激，和甜蜜蜜的南瓜沒有什么共同點，雖然搭配了肉桂生姜和丁香減緩刺激，但依然刺激，配合谷胱甘肽提亮磨皮效果拔群，也有人叫它皮膚拋光水。
油膩暗沉和輕度痤瘡的皮膚使用起來會比較暢爽，效果直白迅速，上臉?biāo)崴扇�，好似東北烈酒非常直接。 總結(jié)
發(fā)酵類護膚品是油皮的天堂，但干皮和敏感皮也可以找到自己的一塊小天地，每個人都可以從皮膚菌群改善中獲得新的思路，嘗試更多可能。
想看干皮和敏感皮菌群改善的給大人點個“在看”
- End - 好文回顧泡澡的快樂
春夏香水推薦虞書欣驚現(xiàn)國字臉？護膚的優(yōu)先級
你“在看”我嗎？
來源：新氧美學(xué)院
