骨密度的評(píng)判方式
以實(shí)際測(cè)量的平均值和標(biāo)準(zhǔn)值求差，如果差為正值或零，則被測(cè)人骨密度良好。如果差為負(fù)值則被測(cè)人為骨密度降低，降低程度將由負(fù)差值與標(biāo)準(zhǔn)值中的標(biāo)準(zhǔn)差進(jìn)行比較后決定：如果負(fù)差值的絕對(duì)值小于1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為骨密度輕度降低，其絕對(duì)值大于1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差小于2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為骨密度中度降低，其絕對(duì)值大于2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的為骨密度重度降低。
其實(shí)，骨密度低，可不僅僅是缺鈣這么簡(jiǎn)單，下面的因素均可以引起：
這是最有可能的因素之一，人體的鈣99%都存在于骨骼和牙齒，而維生素D主要作用于鈣在體內(nèi)的運(yùn)輸和吸收過程中，所以缺乏維生素D是會(huì)影響鈣的吸收效率！
因此，不論是維生素D攝入不足，還是鈣營(yíng)養(yǎng)不足，都可能影響鈣在骨骼的沉積，從而引起骨密度下降。
如何排查：寶寶的維生素D營(yíng)養(yǎng)從日常飲食和日照來源都不能得到很好的獲取，額外補(bǔ)充是不能少的第一步；此外，母乳媽媽要重視鈣的攝入，以增加母乳鈣含量；小嬰兒以奶制品為主食，而添加輔食之后的寶寶，也要保證每日500-600ml的奶制品攝入，如果奶量不足，可以適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣。
Ps：也可以帶寶寶檢測(cè)血清25（OH）D濃度或骨源性堿性磷酸酶，來看看是不是有維生素D的缺乏問題，其中血清25（OH）D濃度是更為精準(zhǔn)的指標(biāo)，能準(zhǔn)確反映寶寶目前的維生素D營(yíng)養(yǎng)水平。
當(dāng)然，有些媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，我家寶寶維生素D一直足量吃，奶量也挺充沛，鈣攝入充足，怎么骨密度還是會(huì)低呢？其實(shí)，血鋅、維生素A等其他原因也會(huì)引起骨密度降低，需要及時(shí)考慮相關(guān)問題。
