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    更新于2020-10-09 00:38:22
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    近日,中國兒童中心與社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社共同發(fā)布了《中國兒童發(fā)展報告(2019)——兒童校外生活狀況》,報告顯示,上學(xué)時,孩子們校外生活花費時間最多的就是做作業(yè),“喜歡分神,磨蹭”是主因。兒童睡眠低于10小時的比例,中小學(xué)生睡眠不達(dá)標(biāo)的近8成且隨著學(xué)段的提高,兒童上床睡覺時間越來越晚

    【話題】近八成中小學(xué)生睡眠不達(dá)標(biāo),你家娃每天睡多久?

     


    有家長發(fā)出抱怨,不是我們不想早睡,是真的沒辦法啊:不是我找理由,很多時候即使我們不分心,也很難在十點之前做完作業(yè)啊,是真的多啊!假設(shè)每天五點半放學(xué),六點到家,吃飯換衣服,七點開始寫作業(yè),基本上每天都是十一二點才寫的完,作業(yè)多或者老師拖堂放學(xué)晚的話一兩點都睡不了啊

    現(xiàn)在的學(xué)生,真難啊

    有網(wǎng)友評論說:相關(guān)問題說了好久了,從我小學(xué)就能看見相關(guān)新聞,現(xiàn)在都大學(xué)畢業(yè)了……

    看來這樣的問題一直存在,斑斑想到自己高年級之后,也常常熬夜到半夜在和那幾道數(shù)學(xué)題死磕...這也常常會導(dǎo)致第二天上學(xué)沒精神

    有人說:是拖延癥!很多都是孩子自己磨蹭導(dǎo)致的吧,高年級作業(yè)變多不說了,低年級如果不拖拉的話,還是能保證睡眠的
    也有人說:現(xiàn)在很多作業(yè)都需要家長輔導(dǎo)完成,還要用到電子設(shè)備,家長有時候沒時間監(jiān)督,一拖再拖,導(dǎo)致孩子也跟著晚睡了

    不知道你的孩子每天幾點入睡?幾點起床?

    每天的睡眠時間是多少?

    如果睡眠時間不足,導(dǎo)致孩子晚睡的原因又是什么?

    也歡迎家長們分享一些讓孩子早睡的錦囊妙計



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    超六成孩子睡眠不足8小時,熬夜的危害遠(yuǎn)超想象

    學(xué)困生,真的是學(xué)著學(xué)著就困了~家長們該醒醒了

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    超級版主
    勛章
    發(fā)表于2019-09-19 11:20:11

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    V10 發(fā)表于2019-09-19 11:24:13

    長身體的時候沒覺睡 真是不好
    V10 發(fā)表于2019-09-19 11:24:51

    二年級,晚上9點半睡覺,早上7點起床,興趣班都是周五晚上跟周日下午
    V10 發(fā)表于2019-09-19 11:26:00
    1#

    每天熬夜到12點的也太夸張了吧 都是高中的學(xué)生吧?小學(xué)生怎么著10點之前肯定睡了,早上6點半起,睡眠時間也能保證的
    V10 發(fā)表于2019-09-19 11:26:53
    2#

    一年級,固定9小時
    V12 發(fā)表于2019-09-19 13:32:37
    3#

    低年段還是要保證8小時以上睡眠的
    V11 發(fā)表于2019-09-19 13:34:35
    4#

    四年級 晚上10點上床,早上7點鬧鐘響,應(yīng)該超過平均睡眠時間了
    V10 發(fā)表于2019-09-19 13:40:48
    5#

    早睡沒什么妙招,每天做好計劃表,孩子一定不能拖延!拖拖拉拉的就很容易晚睡,該做的事情都按時做完,按時睡覺肯定沒問題,偶爾有作業(yè)會拖晚一點也肯定會有的。總之一句話,家長做好監(jiān)督,孩子別拖延!
    V15 發(fā)表于2019-09-19 14:17:39
    6#

    我家基本10點左右睡覺,早晨7點左右起床。每天的睡眠時間9小時,相對來說還行吧!我們是回家后固定時間表格的,盡量跟著表格走,還是能順利在10點前睡覺的。
    V11 發(fā)表于2019-09-19 15:24:54
    7#

    現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)都是10個小時了啊?我怎么記得以前都說8個小時的
    V14 發(fā)表于2019-09-19 15:31:36
    8#

    說啥呢?從初中開始早晨的到校時間都在7點左右,您說得幾點起和睡啊,都沒法保證8小時睡眠了,學(xué)校要求7:30開始上課,班主任就會要求7點到校的,哭吧,小學(xué)生們
    V14 發(fā)表于2019-09-19 16:13:31
    9#

    初一新生,從開學(xué)到現(xiàn)在天天基本都在11點才能洗澡,早上6點起來
    版主
    勛章
    發(fā)表于2019-09-19 20:53:16
    10#

    我們也就7小時左右,也還好吧,中午還能午睡一下
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2019-09-19 20:54:52
    11#

    六個至六個半小時
    V14 發(fā)表于2019-09-19 21:01:17
    12#

    3年級10點睡6點半起
    V15 發(fā)表于2019-09-19 21:08:33
    13#

    我們家睡眠也很少,沒辦法的,孩子不要睡,氣死人
    V16 發(fā)表于2019-09-19 21:11:22
    14#

    不達(dá)
    V14 發(fā)表于2019-09-19 21:13:28
    15#

    小學(xué)9點初中10點高中11點,186高135重。
    V14 發(fā)表于2019-09-19 21:15:45
    16#

    視力能看到視力表最下面一行,牙齒整齊白凈健康,每天運動半小時。
    V15
    勛章
    發(fā)表于2019-09-19 21:28:11
    17#

    一年級,八點半睡七點起。
    V9 發(fā)表于2019-09-19 22:04:31
    18#

    我只希望我的孩子身體健康,讀得好是他的本事,讀得不好,也可以賺錢養(yǎng)活自己。讀書的時候必須保證睡眠,睡眠是很重要的。
    V15 發(fā)表于2019-09-19 22:04:59
    19#

    七年級,晚上九點半睡早上六點半起床,剛好九個小時睡眠
    V9 發(fā)表于2019-09-19 22:06:52
    20#

    小學(xué)生需要9小時以上,中學(xué)生8小時上
    V11 發(fā)表于2019-09-19 22:13:03
    21#

    現(xiàn)在的孩子都累,初中生就肯定是不達(dá)標(biāo)的
    V13 發(fā)表于2019-09-19 22:23:14
    22#

    剛上一年級 九點半到十點睡 七點半起
    V14 發(fā)表于2019-09-19 22:30:32
    23#

    我們剛上一年級,不是沒時間睡,而是要玩,用盡所有空余時間玩,客廳只有有一丁點聲音就不肯睡,真是氣的火冒三丈
    V17 發(fā)表于2019-09-19 22:35:07
    24#

    基本不會達(dá)標(biāo)的,這樣的教法
    V14
    勛章 勛章
    發(fā)表于2019-09-19 22:40:10
    25#

    我家3年級,基本9點半左右睡覺,早上7點10起床!
    V13 發(fā)表于2019-09-19 22:41:59
    26#

    表哥長啥樣

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