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嘗過(guò)betterme的水煎雞扒后的我真的震驚了 好吃到超乎我想象
不柴!不柴!不柴。ㄕf(shuō)3遍)
甚至可以說(shuō)是鮮嫩多汁………我相見(jiàn)恨晚[舔屏] 怒推哈哈哈哈哈
雞胸肉是極好的減脂食材 低脂高蛋白 而且價(jià)格便宜等等
但那種又柴又腥的口感 真難以下咽
真沒(méi)想到哇 我會(huì)有接受并愛(ài)上雞胸肉的一天哈哈哈哈哈哈
做法也簡(jiǎn)單,廚渣難度好嘛!一滴油都不需要,只用清水煎4分鐘就好了。煎完后超級(jí)嫩。。《颐科瑹崃坎坏135千卡,含高達(dá)20g+蛋白質(zhì)。
我愿稱(chēng)之為雞胸肉天花板
減脂的女孩們,請(qǐng)放心大膽試!!