今年我買(mǎi)了一雙涼鞋，真的太傷腳了。就是這種很薄很硬的平底鞋，試穿的時(shí)候走了幾步還挺舒服的，銷(xiāo)售說(shuō)他們家的鞋子就是穿了又好像沒(méi)穿，很舒服的。結(jié)果，我穿著逛街了一天，腳底就痛到不行，腳板心又痛又僵硬！
明明是平底鞋了，怎么穿了還這么難受？
男朋友看了看我的鞋，“你的鞋這么平，根本支撐不住足弓，穿著舒服才是見(jiàn)鬼了呢。”然后，他就開(kāi)始給我科普了……
“腳底有弧度的地方，就是足弓，它就像一個(gè)彈簧，可以支撐我們的體重和吸收地面反作用力，讓我們走路更舒適。運(yùn)動(dòng)鞋的腳底都會(huì)有弧度，支撐住足弓。你的這種扁平鞋底，穿上去感覺(jué)好像沒(méi)有任何重量，但它根本不符合足弓的生理弧度構(gòu)造，鞋子會(huì)不跟腳，肌腱和腳底的筋膜會(huì)變得緊張，造成足踝、膝、髖關(guān)節(jié)甚至腰等部位的勞損。”
我大概聽(tīng)懂了，反正就是說(shuō)底太平的鞋子不符合腳的構(gòu)造，傷腳！我索性打開(kāi)鞋柜，讓他覺(jué)得還有哪些鞋子傷腳，他開(kāi)始一雙一雙檢查了……
“尖頭鞋最傷腳了。腳趾頭長(zhǎng)時(shí)間受到非正常壓力時(shí)，大腳趾基關(guān)節(jié)附近的組織和骨頭會(huì)逐漸分離，嚴(yán)重的會(huì)會(huì)引起拇指外翻和腳部畸形。”
男朋友給我畫(huà)的尖頭鞋的頭和我的腳是多么不匹配
“細(xì)帶的人字拖也別穿了。兩根細(xì)帶子撐著腳趾，腳部沒(méi)有任何支撐，走路的時(shí)候你會(huì)不自覺(jué)彎曲腳趾，摳住鞋底。天天穿的話(huà)，肌腱會(huì)勞損，嚴(yán)重的會(huì)得跟腱炎，很痛的。”
暈，看來(lái)只要是扁平底的，不跟腳的鞋都對(duì)腳不好。這個(gè)夏天我只能穿運(yùn)動(dòng)鞋了嗎？集美們穿涼鞋會(huì)腳不舒服嗎？
