電動牙刷已經(jīng)成為我國主流的口腔護理產(chǎn)品，但最近網(wǎng)上有很多人都開始說牙醫(yī)并不建議大家使用電動牙刷。那醫(yī)生為什么不建議電動牙刷呢？作為個護博主，李迪對電動牙刷一直很關注，也經(jīng)常和牙醫(yī)朋友交流對電動牙刷的看法，今天我就結合牙醫(yī)的意見為大家講講電動牙刷的相關知識。
上圖是我測評過的電動牙刷款式。
一、牙醫(yī)為什么不推薦電動牙刷？
牙醫(yī)為什么不推薦電動牙刷？關于這個問題，在我與數(shù)十位牙醫(yī)朋友進行交流后，總結出兩種觀點為大家解答：
觀點1：極少數(shù)的牙醫(yī)不建議使用
只有極少數(shù)的牙醫(yī)不推薦大家使用電動牙刷，主要兩個原因，一是擔心劣質(zhì)電動牙刷的傷牙副作用，畢竟市面上有很多不專業(yè)產(chǎn)品。二是不建議4歲以下的兒童、65歲以上的老人、牙病嚴重的人、剛做完口腔治療的人使用，它們的口腔環(huán)境特殊，容易護理不成反而對牙齒造成傷害。
觀點2：絕大多數(shù)牙醫(yī)是建議使用電動牙刷的
大部分牙醫(yī)都是建議國人使用電動牙刷的，因為國人的口腔基礎太差了，超過九成的人都患有牙病，手動牙刷的清潔效果并不理想，無法改善國人的口腔還款，而電動牙刷清潔力強，可以有效將牙縫、牙齦溝、牙根等牙病高發(fā)區(qū)清潔干凈，可以有效預防改善牙齒疾病，讓口腔變得更健康。下圖是專業(yè)牙醫(yī)的意見。
二、牙醫(yī)科普電動牙刷的三大副作用
醫(yī)生為什么不建議電動牙刷？雖然大部分牙醫(yī)都是建議我們使用電動牙刷，但電動牙刷的副作用也是很多牙醫(yī)擔心的地方。目前我國超90%以上的人都受到牙病困擾，但由于早中期的牙病并沒有什么疼痛感，很多人就誤以為自己的牙齒牙齦還處于健康的狀態(tài)，也不怎么重視電動牙刷的選購，經(jīng)常盲目跟風網(wǎng)紅產(chǎn)品、明星代言產(chǎn)品，這時就很容易買到不專業(yè)的電動牙刷，導致傷牙！
電動牙刷的副作用主要為以下幾種：
副作用1、會讓牙齒受到過度的摩擦力，逐漸磨損牙釉質(zhì)，劃破牙齦，當牙本質(zhì)暴露出來，就可能會出現(xiàn)牙痛、牙敏感、牙齦頻繁性出血等問題。
副作用2、在我國，牙病十分普遍，再這樣的情況下使用劣質(zhì)電動牙刷容易加重牙��！
副作用3、如果長時間使用不專業(yè)的電動牙刷刷牙，會出現(xiàn)慢性傷牙問題，這種傷害起初非常隱蔽，經(jīng)過幾個月甚至幾年的持續(xù)傷害后，就會造成牙齦萎縮、牙齒松動等嚴重后果。
三、千萬不能買的四大傷牙坑貨
醫(yī)生為什么不建議電動牙刷？看完了上述分析，大家都了解了電動牙刷的傷牙副作用，那這些傷牙副作用是怎么來的呢？下面為專業(yè)機構發(fā)布的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖，根據(jù)圖中數(shù)據(jù)可以看出，電動牙刷的質(zhì)量不佳是導致大多數(shù)用戶出現(xiàn)傷牙的主要原因，我也總結了市面上常見的四類電動牙刷傷牙坑貨，幫助大家避雷。
1、震頻超高的電動牙刷
現(xiàn)在很多電動牙刷都以高震頻作為宣傳賣點，有的電動牙刷震頻高達四五萬！但震頻不過是電動牙刷清潔力的影響因素之一，震頻高不代表產(chǎn)品清潔力強，也不意味它對牙齒更好。事實上市面上震頻超高的電動牙刷普遍欠缺護齦護齒技術，使用起來非常容易傷牙。
2、網(wǎng)紅產(chǎn)品
網(wǎng)紅產(chǎn)品基本上都是智商稅，成本大約幾十塊錢，商品的售價卻能賣到幾百塊，通過各種網(wǎng)紅帶貨、廣告刷屏、明星代言來吸引消費者購買，但低成本造成電動牙刷存在很多品質(zhì)問題，使用起來非常容易傷牙。
3、跨界入行的品牌
市面上很多知名度高的電動牙刷品牌都是最近一兩年才進入這個行業(yè)的，它們并沒有太多口腔護理經(jīng)驗，更不具備任何專業(yè)技術，只在續(xù)航能力、顏值、防水效果等顯性方面下功夫，但這類品牌在擺幅角度、護齦護牙體驗、震頻范圍等超過百項的參數(shù)優(yōu)化調(diào)教上只能勉強拿到及格分，產(chǎn)品傷牙率非常高！
4、價位低的電動牙刷
低價劣質(zhì)電動牙刷在選材用料普遍很劣質(zhì)，一般會使用空心杯馬達、未經(jīng)磨圓處理的刷毛來生產(chǎn)電動牙刷，機身做工很粗糙，不管是清潔力、護牙度還是工作噪音、續(xù)航能力，它的表現(xiàn)都非常差，使用起來容易引發(fā)牙齦流血、牙齒疼痛、牙周炎加重等傷牙問題。有些低價電動牙刷還出現(xiàn)充電起火的問題，非常危險！
而這些傷牙坑貨，通常還會宣傳自己護牙，每個品牌都在說自己護牙護齦，如果大家輕信很容易踩雷買到傷牙產(chǎn)品，因此我建議大家在選購電動牙刷前先了解下面這張專業(yè)機構發(fā)布的電動牙刷清潔力與舒適度測試數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)選擇清潔力強還不傷牙的電動牙刷。
從技術與專業(yè)度而言，公認扉樂FILIX是專業(yè)技術老牌子，作為國內(nèi)“不傷牙”領域的鼻祖，是該領域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動頻率、動力等等百余項參數(shù)進行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護齦護牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好，其專業(yè)、嚴謹、安全的研發(fā)理念，把電動牙刷當醫(yī)學產(chǎn)品備受肯定！
飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/b>品質(zhì)不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力范圍較小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。
另外有人強烈希望推薦低價產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費用80-100元左右。
飛利浦和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。
四、分享電動牙刷選購的八大妙招
醫(yī)生為什么不建議電動牙刷？相信大家看到這里也應該明白，牙醫(yī)不建議我們使用的是劣質(zhì)的電動牙刷，因為它們很可能引起傷牙問題，那優(yōu)質(zhì)電動牙刷該怎么選呢？下面是我根據(jù)專業(yè)知識與購買經(jīng)驗為大家總結了八大選購妙招，可以幫助大家遠離傷牙副作用：
1、要買專業(yè)實力強悍的電動牙刷
大家要優(yōu)先購買專業(yè)度高的品牌，業(yè)內(nèi)人士都知道那些所謂的明星代言產(chǎn)品、網(wǎng)紅大牌都是貼牌代工做產(chǎn)品，在人群兼容性匹配度、長期衰減度、偏差值，及擺幅角度，動力強度范圍等超過百項調(diào)校指標上都沒有做過足夠的調(diào)教優(yōu)化，和專業(yè)優(yōu)質(zhì)品牌相比，僅傷牙率就高出了3倍！
2、比較推薦磁懸浮馬達
電動牙刷的電機一般為空心杯馬達或磁懸浮馬達，推薦大家購買搭載磁懸浮馬達的電動牙刷，它的性能更強，運行更穩(wěn)定，整體刷牙表現(xiàn)更出色，而空心杯馬達的震頻不夠穩(wěn)定，傷牙風險更高，不建議大家使用。
3、選擇刷頭質(zhì)量好的電動牙刷
刷頭尺寸、刷毛磨圓率、刷毛軟硬度等因素都會影響電動牙刷刷頭的優(yōu)劣。例如刷毛最好使用軟硬度適中的，如果刷毛太硬，容易過度磨損牙齒，但刷毛太軟也不好，會降低電動牙刷的清潔力。
4、注意品牌的售后服務
大家最好購買有1年以上質(zhì)保、能七天無理由退換貨、替換刷頭成本合適的電動牙刷品牌。例如7天無理由退換貨服務就很實用，可以讓大家先嘗試再決定是否要留下，降低試錯成本。
5、擺幅在3-9度之間最好
建議大家選擇擺幅在3到9度之間的電動牙刷，如果擺幅太大，傷牙風險會比較高，但擺幅太小的話，會拉低電動牙刷的清潔性能。
6、推薦聲波式產(chǎn)品
電動牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷有著不錯的清潔能力，不過容易傷牙。更推薦大家購買聲波式電動牙刷，這類產(chǎn)品的清潔力也不遜色，但更加護齦護牙，比較適合國人的口腔環(huán)境。
7、電動牙刷要有足夠的續(xù)航能力
建議大家選擇續(xù)航能力超過30天的電動牙刷，否則充電次數(shù)會很頻繁，麻煩不說，還容易加速電池的損耗速度。
8、電動牙刷的兼容性要足夠好
大家最好購買那種震頻跨度寬、檔位豐富、刷頭種類豐富的款式，這樣的電動牙刷兼容性足夠高，可以匹配口腔環(huán)境的各種變化。例如電動牙刷的震頻跨度，需要足夠?qū)挷趴梢詾椴煌顖鼍疤峁┖线m的震頻與潔牙力度。
五、牙醫(yī)為什么建議用電動牙刷？
醫(yī)生為什么不建議電動牙刷？其實牙醫(yī)們還是支持大眾使用電動牙刷的，因為電動牙刷有著手動牙刷難以媲美的好處。目前國人牙齒健康率甚至不到1%（如下圖），手動牙刷難以達到國人理想中的清潔效果，人們需要更加高效的潔牙工具，所以牙醫(yī)們更推薦大家用電動牙刷。
而電動牙刷的優(yōu)勢如下：
優(yōu)勢1：電動牙刷清潔力強，有預防改善牙病的效果
在清潔力這方面，電動牙刷比手動牙刷強幾十倍，在手動牙刷難以刷凈的智齒、牙齦溝、牙齒縫隙、牙背、牙冠等牙病高發(fā)區(qū)，電動牙刷都可以輕松地刷干凈，全面去除口腔內(nèi)的牙菌斑，預防和改善牙病。
優(yōu)勢2：電動牙刷潔牙力度均勻精準
電動牙刷的震頻很穩(wěn)定，可以精準控制刷牙力度，而手動牙刷刷牙時，力度受到用戶的主觀控制，忽大忽小，經(jīng)常會存在刷牙力度過大傷牙、力度過小刷不凈的問題。
優(yōu)勢3：可以讓口氣變得更清新
電動牙刷清潔全面，沒有死角或盲區(qū)，可以將藏匿在口腔中的食物殘渣和牙菌斑都清潔干凈，能有效避免口臭問題，讓口氣更清新。
優(yōu)勢4：電動牙刷能夠按摩牙齦
電動牙刷可以按摩牙齦，促進牙齦組織的自我恢復，幫助正畸人群緩解牙套帶給牙齦組織的壓力，預防牙齦萎縮問題。
優(yōu)勢5：電動牙刷有美白牙齒的功效
電動牙刷清潔力足夠強，能夠逐漸地刷凈牙齒外層附著的頑固牙漬如咖啡漬、茶漬、煙漬等，讓牙結石的形成速度大幅度減慢，長期使用電動牙刷，就能讓牙齒變得更潔白。
優(yōu)勢6：使用電動牙刷省時省力
使用電動牙刷刷牙比手動牙刷省時省力。電動牙刷刷牙一般兩三分鐘就足夠了，刷得也很干凈。而還有手動牙刷刷牙至少要十分鐘以上才能刷凈牙齒，更何況大部分人都只會用一兩分鐘時間刷牙，清潔效果就變得更差了
醫(yī)生為什么不建議電動牙刷？通過上文的分享，大家應該明白大部分牙醫(yī)都是建議我們使用電動牙刷的，畢竟電動牙刷的清潔效果是其他潔牙產(chǎn)品難以媲美的，可以有效改善我們的口腔環(huán)境。但牙醫(yī)也提醒大家要購買清潔力好又不傷牙的專業(yè)電動牙刷，遠離那些網(wǎng)紅品牌、低價劣質(zhì)的傷牙坑貨！
