電動(dòng)牙刷已經(jīng)成為我國(guó)主流的口腔護(hù)理產(chǎn)品，但最近網(wǎng)上有很多人都開始說牙醫(yī)并不建議大家使用電動(dòng)牙刷。那醫(yī)生為什么不建議電動(dòng)牙刷呢？作為個(gè)護(hù)博主，李迪對(duì)電動(dòng)牙刷一直很關(guān)注，也經(jīng)常和牙醫(yī)朋友交流對(duì)電動(dòng)牙刷的看法，今天我就結(jié)合牙醫(yī)的意見為大家講講電動(dòng)牙刷的相關(guān)知識(shí)。
上圖是我測(cè)評(píng)過的電動(dòng)牙刷款式。
一、牙醫(yī)為什么不推薦電動(dòng)牙刷？
牙醫(yī)為什么不推薦電動(dòng)牙刷？關(guān)于這個(gè)問題，在我與數(shù)十位牙醫(yī)朋友進(jìn)行交流后，總結(jié)出兩種觀點(diǎn)為大家解答：
觀點(diǎn)1：極少數(shù)的牙醫(yī)不建議使用
只有極少數(shù)的牙醫(yī)不推薦大家使用電動(dòng)牙刷，主要兩個(gè)原因，一是擔(dān)心劣質(zhì)電動(dòng)牙刷的傷牙副作用，畢竟市面上有很多不專業(yè)產(chǎn)品。二是不建議4歲以下的兒童、65歲以上的老人、牙病嚴(yán)重的人、剛做完口腔治療的人使用，它們的口腔環(huán)境特殊，容易護(hù)理不成反而對(duì)牙齒造成傷害。
觀點(diǎn)2：絕大多數(shù)牙醫(yī)是建議使用電動(dòng)牙刷的
大部分牙醫(yī)都是建議國(guó)人使用電動(dòng)牙刷的，因?yàn)閲?guó)人的口腔基礎(chǔ)太差了，超過九成的人都患有牙病，手動(dòng)牙刷的清潔效果并不理想，無(wú)法改善國(guó)人的口腔還款，而電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)，可以有效將牙縫、牙齦溝、牙根等牙病高發(fā)區(qū)清潔干凈，可以有效預(yù)防改善牙齒疾病，讓口腔變得更健康。下圖是專業(yè)牙醫(yī)的意見。
二、牙醫(yī)科普電動(dòng)牙刷的三大副作用
醫(yī)生為什么不建議電動(dòng)牙刷？雖然大部分牙醫(yī)都是建議我們使用電動(dòng)牙刷，但電動(dòng)牙刷的副作用也是很多牙醫(yī)擔(dān)心的地方。目前我國(guó)超90%以上的人都受到牙病困擾，但由于早中期的牙病并沒有什么疼痛感，很多人就誤以為自己的牙齒牙齦還處于健康的狀態(tài)，也不怎么重視電動(dòng)牙刷的選購(gòu)，經(jīng)常盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅產(chǎn)品、明星代言產(chǎn)品，這時(shí)就很容易買到不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，導(dǎo)致傷牙！
電動(dòng)牙刷的副作用主要為以下幾種：
副作用1、會(huì)讓牙齒受到過度的摩擦力，逐漸磨損牙釉質(zhì)，劃破牙齦，當(dāng)牙本質(zhì)暴露出來(lái)，就可能會(huì)出現(xiàn)牙痛、牙敏感、牙齦頻繁性出血等問題。
副作用2、在我國(guó)，牙病十分普遍，再這樣的情況下使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷容易加重牙��！
副作用3、如果長(zhǎng)時(shí)間使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷刷牙，會(huì)出現(xiàn)慢性傷牙問題，這種傷害起初非常隱蔽，經(jīng)過幾個(gè)月甚至幾年的持續(xù)傷害后，就會(huì)造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重后果。
三、千萬(wàn)不能買的四大傷牙坑貨
醫(yī)生為什么不建議電動(dòng)牙刷？看完了上述分析，大家都了解了電動(dòng)牙刷的傷牙副作用，那這些傷牙副作用是怎么來(lái)的呢？下面為專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖，根據(jù)圖中數(shù)據(jù)可以看出，電動(dòng)牙刷的質(zhì)量不佳是導(dǎo)致大多數(shù)用戶出現(xiàn)傷牙的主要原因，我也總結(jié)了市面上常見的四類電動(dòng)牙刷傷牙坑貨，幫助大家避雷。
1、震頻超高的電動(dòng)牙刷
現(xiàn)在很多電動(dòng)牙刷都以高震頻作為宣傳賣點(diǎn)，有的電動(dòng)牙刷震頻高達(dá)四五萬(wàn)！但震頻不過是電動(dòng)牙刷清潔力的影響因素之一，震頻高不代表產(chǎn)品清潔力強(qiáng)，也不意味它對(duì)牙齒更好。事實(shí)上市面上震頻超高的電動(dòng)牙刷普遍欠缺護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)，使用起來(lái)非常容易傷牙。
2、網(wǎng)紅產(chǎn)品
網(wǎng)紅產(chǎn)品基本上都是智商稅，成本大約幾十塊錢，商品的售價(jià)卻能賣到幾百塊，通過各種網(wǎng)紅帶貨、廣告刷屏、明星代言來(lái)吸引消費(fèi)者購(gòu)買，但低成本造成電動(dòng)牙刷存在很多品質(zhì)問題，使用起來(lái)非常容易傷牙。
3、跨界入行的品牌
市面上很多知名度高的電動(dòng)牙刷品牌都是最近一兩年才進(jìn)入這個(gè)行業(yè)的，它們并沒有太多口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，更不具備任何專業(yè)技術(shù)，只在續(xù)航能力、顏值、防水效果等顯性方面下功夫，但這類品牌在擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、震頻范圍等超過百項(xiàng)的參數(shù)優(yōu)化調(diào)教上只能勉強(qiáng)拿到及格分，產(chǎn)品傷牙率非常高！
4、價(jià)位低的電動(dòng)牙刷
低價(jià)劣質(zhì)電動(dòng)牙刷在選材用料普遍很劣質(zhì)，一般會(huì)使用空心杯馬達(dá)、未經(jīng)磨圓處理的刷毛來(lái)生產(chǎn)電動(dòng)牙刷，機(jī)身做工很粗糙，不管是清潔力、護(hù)牙度還是工作噪音、續(xù)航能力，它的表現(xiàn)都非常差，使用起來(lái)容易引發(fā)牙齦流血、牙齒疼痛、牙周炎加重等傷牙問題。有些低價(jià)電動(dòng)牙刷還出現(xiàn)充電起火的問題，非常危險(xiǎn)！
而這些傷牙坑貨，通常還會(huì)宣傳自己護(hù)牙，每個(gè)品牌都在說自己護(hù)牙護(hù)齦，如果大家輕信很容易踩雷買到傷牙產(chǎn)品，因此我建議大家在選購(gòu)電動(dòng)牙刷前先了解下面這張專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷清潔力與舒適度測(cè)試數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)選擇清潔力強(qiáng)還不傷牙的電動(dòng)牙刷。
從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！
飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/b>品質(zhì)不錯(cuò)，震感和動(dòng)力強(qiáng)。不過作為歐美品牌，整體震頻和動(dòng)力范圍較小，更適合歐美人群，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。
另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80-100元左右。
飛利浦和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時(shí)贈(zèng)送5年。
四、分享電動(dòng)牙刷選購(gòu)的八大妙招
醫(yī)生為什么不建議電動(dòng)牙刷？相信大家看到這里也應(yīng)該明白，牙醫(yī)不建議我們使用的是劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷，因?yàn)樗鼈兒芸赡芤饌绬栴}，那優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷該怎么選呢？下面是我根據(jù)專業(yè)知識(shí)與購(gòu)買經(jīng)驗(yàn)為大家總結(jié)了八大選購(gòu)妙招，可以幫助大家遠(yuǎn)離傷牙副作用：
1、要買專業(yè)實(shí)力強(qiáng)悍的電動(dòng)牙刷
大家要優(yōu)先購(gòu)買專業(yè)度高的品牌，業(yè)內(nèi)人士都知道那些所謂的明星代言產(chǎn)品、網(wǎng)紅大牌都是貼牌代工做產(chǎn)品，在人群兼容性匹配度、長(zhǎng)期衰減度、偏差值，及擺幅角度，動(dòng)力強(qiáng)度范圍等超過百項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)上都沒有做過足夠的調(diào)教優(yōu)化，和專業(yè)優(yōu)質(zhì)品牌相比，僅傷牙率就高出了3倍！
2、比較推薦磁懸浮馬達(dá)
電動(dòng)牙刷的電機(jī)一般為空心杯馬達(dá)或磁懸浮馬達(dá)，推薦大家購(gòu)買搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，它的性能更強(qiáng)，運(yùn)行更穩(wěn)定，整體刷牙表現(xiàn)更出色，而空心杯馬達(dá)的震頻不夠穩(wěn)定，傷牙風(fēng)險(xiǎn)更高，不建議大家使用。
3、選擇刷頭質(zhì)量好的電動(dòng)牙刷
刷頭尺寸、刷毛磨圓率、刷毛軟硬度等因素都會(huì)影響電動(dòng)牙刷刷頭的優(yōu)劣。例如刷毛最好使用軟硬度適中的，如果刷毛太硬，容易過度磨損牙齒，但刷毛太軟也不好，會(huì)降低電動(dòng)牙刷的清潔力。
4、注意品牌的售后服務(wù)
大家最好購(gòu)買有1年以上質(zhì)保、能七天無(wú)理由退換貨、替換刷頭成本合適的電動(dòng)牙刷品牌。例如7天無(wú)理由退換貨服務(wù)就很實(shí)用，可以讓大家先嘗試再?zèng)Q定是否要留下，降低試錯(cuò)成本。
5、擺幅在3-9度之間最好
建議大家選擇擺幅在3到9度之間的電動(dòng)牙刷，如果擺幅太大，傷牙風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較高，但擺幅太小的話，會(huì)拉低電動(dòng)牙刷的清潔性能。
6、推薦聲波式產(chǎn)品
電動(dòng)牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷有著不錯(cuò)的清潔能力，不過容易傷牙。更推薦大家購(gòu)買聲波式電動(dòng)牙刷，這類產(chǎn)品的清潔力也不遜色，但更加護(hù)齦護(hù)牙，比較適合國(guó)人的口腔環(huán)境。
7、電動(dòng)牙刷要有足夠的續(xù)航能力
建議大家選擇續(xù)航能力超過30天的電動(dòng)牙刷，否則充電次數(shù)會(huì)很頻繁，麻煩不說，還容易加速電池的損耗速度。
8、電動(dòng)牙刷的兼容性要足夠好
大家最好購(gòu)買那種震頻跨度寬、檔位豐富、刷頭種類豐富的款式，這樣的電動(dòng)牙刷兼容性足夠高，可以匹配口腔環(huán)境的各種變化。例如電動(dòng)牙刷的震頻跨度，需要足夠?qū)挷趴梢詾椴煌顖?chǎng)景提供合適的震頻與潔牙力度。
五、牙醫(yī)為什么建議用電動(dòng)牙刷？
醫(yī)生為什么不建議電動(dòng)牙刷？其實(shí)牙醫(yī)們還是支持大眾使用電動(dòng)牙刷的，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷有著手動(dòng)牙刷難以媲美的好處。目前國(guó)人牙齒健康率甚至不到1%（如下圖），手動(dòng)牙刷難以達(dá)到國(guó)人理想中的清潔效果，人們需要更加高效的潔牙工具，所以牙醫(yī)們更推薦大家用電動(dòng)牙刷。
而電動(dòng)牙刷的優(yōu)勢(shì)如下：
優(yōu)勢(shì)1：電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)，有預(yù)防改善牙病的效果
在清潔力這方面，電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷強(qiáng)幾十倍，在手動(dòng)牙刷難以刷凈的智齒、牙齦溝、牙齒縫隙、牙背、牙冠等牙病高發(fā)區(qū)，電動(dòng)牙刷都可以輕松地刷干凈，全面去除口腔內(nèi)的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。
優(yōu)勢(shì)2：電動(dòng)牙刷潔牙力度均勻精準(zhǔn)
電動(dòng)牙刷的震頻很穩(wěn)定，可以精準(zhǔn)控制刷牙力度，而手動(dòng)牙刷刷牙時(shí)，力度受到用戶的主觀控制，忽大忽小，經(jīng)常會(huì)存在刷牙力度過大傷牙、力度過小刷不凈的問題。
優(yōu)勢(shì)3：可以讓口氣變得更清新
電動(dòng)牙刷清潔全面，沒有死角或盲區(qū)，可以將藏匿在口腔中的食物殘?jiān)脱谰叨记鍧嵏蓛�，能有效避免口臭問題，讓口氣更清新。
優(yōu)勢(shì)4：電動(dòng)牙刷能夠按摩牙齦
電動(dòng)牙刷可以按摩牙齦，促進(jìn)牙齦組織的自我恢復(fù)，幫助正畸人群緩解牙套帶給牙齦組織的壓力，預(yù)防牙齦萎縮問題。
優(yōu)勢(shì)5：電動(dòng)牙刷有美白牙齒的功效
電動(dòng)牙刷清潔力足夠強(qiáng)，能夠逐漸地刷凈牙齒外層附著的頑固牙漬如咖啡漬、茶漬、煙漬等，讓牙結(jié)石的形成速度大幅度減慢，長(zhǎng)期使用電動(dòng)牙刷，就能讓牙齒變得更潔白。
優(yōu)勢(shì)6：使用電動(dòng)牙刷省時(shí)省力
使用電動(dòng)牙刷刷牙比手動(dòng)牙刷省時(shí)省力。電動(dòng)牙刷刷牙一般兩三分鐘就足夠了，刷得也很干凈。而還有手動(dòng)牙刷刷牙至少要十分鐘以上才能刷凈牙齒，更何況大部分人都只會(huì)用一兩分鐘時(shí)間刷牙，清潔效果就變得更差了
醫(yī)生為什么不建議電動(dòng)牙刷？通過上文的分享，大家應(yīng)該明白大部分牙醫(yī)都是建議我們使用電動(dòng)牙刷的，畢竟電動(dòng)牙刷的清潔效果是其他潔牙產(chǎn)品難以媲美的，可以有效改善我們的口腔環(huán)境。但牙醫(yī)也提醒大家要購(gòu)買清潔力好又不傷牙的專業(yè)電動(dòng)牙刷，遠(yuǎn)離那些網(wǎng)紅品牌、低價(jià)劣質(zhì)的傷牙坑貨！
