從2018-2019的今天，我人生最大的收獲就是自律！并且用自律完成了完美蛻變
我其實屬于比較享受型的人，只要可能我是不想讓自己受什么苦的
但是我本身又屬于非常愛美的那種類型，當看到鏡子里日漸臃腫的身影和不再緊致的容貌，我還是不能忍的！于是下定決心開始了自律瘦身和變美的路！
我是個下定決心就絕不回頭的人，很多人覺得我自律的方法有點“變態(tài)”
但是我堅信你想要什么就必須付出什么，只要自律只要堅持，最后的結果都是美好的
在瘦身這件事上，我自律到每天三餐吃什么，做多少時間的運動，做什么運動都是有嚴格的規(guī)定的，但是我并沒有去健身房或者請設么教練，我覺得只要自己有決心，堅持按照計劃執(zhí)行都是沒有問題的！用了一個月左右時間我的體重就開始下降到自己預想的標準，然后用了三個月時間擁有了自己滿意的身材！
想要對抗歲月的那把殺豬刀，除了自律沒有其他方法，我自己有一本美容日記，每個星期哪幾天做什么護理，做什么面膜，我都會詳細記錄并且按時完成，每天早上我也會做瘦臉消浮腫的護理，當然除了做護理我還是和很多媽媽一樣要照顧孩子洗衣搞衛(wèi)生，所以勤奮是我們的殺手锏哦
最后要友情提醒各位美女，在過了30歲特別是35歲以后不要再單純依賴年輕時的保養(yǎng)方時，當然好習慣要保持，我自己會借助黑科技的美容儀器和安全可靠的內服保養(yǎng)品，但是我是不會花時間和錢去美容院的，因為只要自己有自律性，家里完全可以完成這些！如果你們想知道具體從頭到腳的保養(yǎng)，留言點贊，我會詳細分享哦
