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        更新于2021-01-12 07:33:06 
        
        
    
    
    
    
    
    

        
        
    
        
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    告訴你，新鮮豆腐冷凍后會(huì)產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，而這種物質(zhì)能夠分解人體積存脂肪。所以，吃凍豆腐還能減肥呢可謂營(yíng)養(yǎng)、好吃又吸脂！自 制 凍 豆 腐 · 方 法一
    食 材：
    嫩豆腐、鹽、水
    做 法：
    1、嫩豆腐沖洗一下控水，切厚片；
    2、適量鹽融入溫水中，放入豆腐塊浸泡半小時(shí)；
    3、撈出，清水過(guò)兩遍，瀝干裝進(jìn)保鮮袋or容器中，入冰箱冷凍即可。
    注意：
    鹽水（沒(méi)過(guò)豆腐）浸泡過(guò)的嫩豆腐會(huì)更緊實(shí)，煮、凍起來(lái)不易散。
    
        
    





    
    

    

    




    





    
    
      
        
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        發(fā)表于2021-01-11 19:27:55 
                
        
        
    
    
    

    

    
    

    
    
                
    
                    
                            
    
                        		
                
    
        
    
            
                    
    

                        


                                厲害


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2021-01-11 19:40:24 
                
        
        
    
    
    

    

    
    

    
    
                
    
                    
                            
    
                        		
                
    
        
    
            
                    
    

                        


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                    		勛章
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        發(fā)表于2021-01-12 07:33:06 
                
        
        
    
    
    

    

    
    

    
    
                
    
                    
                            
    
                        		
                
    
        
    
            
                    
    

                        


                                一定很好吃


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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