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        更新于2020-03-27 12:48:08 
        
                
                    
                
        
    
    
    
    
    
    

        
        
    
        
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    回復(fù)
    
            
            
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    簡單粗暴直接上配方

    老南瓜400克去皮切薄片，裝耐高溫帶蓋玻璃器皿，微波爐高火8分鐘，入料理機(jī)打細(xì)膩就可以了，喜歡奶香的的可以加適當(dāng)牛奶和奶油。

    一般我做吃的，只講口感，不管食材的營養(yǎng)成分，不過南瓜確實(shí)在秋天是不可多得的平民健康美食，便宜，好吃，而且內(nèi)含胡蘿卜素，特別適合孩子老人吃，喜歡的造去吧，我這就1塊多錢做了整碗，無添加劑放心
    十分鐘快手點(diǎn)心南瓜泥十分鐘快手點(diǎn)心南瓜泥十分鐘快手點(diǎn)心南瓜泥十分鐘快手點(diǎn)心南瓜泥十分鐘快手點(diǎn)心南瓜泥十分鐘快手點(diǎn)心南瓜泥十分鐘快手點(diǎn)心南瓜泥十分鐘快手點(diǎn)心南瓜泥十分鐘快手點(diǎn)心南瓜泥
        
    





    
    

    


    









    
    
      
        
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                V14
            




        
        



        
        發(fā)表于2019-09-03 14:18:40 
                
        
        
    
    
    

    

    
    

    
    
                
    
                    
                            
    
                        		
                
    
        
    
            
                    
    

                        


                                [s5021]


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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                V16
            




        
        



        
        發(fā)表于2019-09-03 17:29:33 
                
        
        
    
    
    

    

    
    

    
    
                
    
                    
                            
    
                        		
                
    
        
    
            
                    
    

                        


                                真的超愛吃南瓜的！


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2019-09-03 17:30:15 
                
        
        
    
    
    

    

    
    

    
    
                
    
                    
                            
    
                        		
                
    
        
    
            
                    
    

                        


                                這款老人小孩肯定都愛~


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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                    		勛章
               
            
    
        



                 
        
        發(fā)表于2019-09-03 17:50:10 
                
        
        
    
    
    
    
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                                是的呀，我也超愛吃


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2019-09-04 09:28:24 
                
        
        
    
    
    
    
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                                看著超有胃口哦


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2019-09-04 09:37:09 
                
        
        
    
    
    
    
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                                非常想吃了啊！


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2019-09-04 09:41:13 
                
        
        
    
    
    
    
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                                看起來我也學(xué)得會呢~！


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2019-09-04 09:45:49 
                
        
        
    
    
    
    
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                    		勛章
               
            
    
        



                 
        
        發(fā)表于2019-09-04 10:25:00 
                
        
        
    
    
    
    
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                                這簡直不用學(xué)


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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                    		勛章
               
            
    
        



        
        發(fā)表于2019-09-04 10:45:37 
                
        
        
    
    
    
    
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                                不錯(cuò)不錯(cuò)的


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2019-09-04 11:19:09 
                
        
        
    
    
    
    
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                                我記得加入點(diǎn)糯米粉煮，就是韓國料理店免費(fèi)的南瓜粥了


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        版主





        
            
    
                    		勛章
               
            
    
        



                 
        
        發(fā)表于2019-09-04 12:10:43 
                
        
        
    
    
    
    
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                                最愛吃的就是老南瓜了，甜甜的


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2019-09-04 18:21:32 
                
        
        
    
    
    
    
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                                南瓜超級軟糯


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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                    		勛章
                    		勛章
               
            
    
        



                 
        
        發(fā)表于2019-12-04 14:50:30 
                
        
        
    
    
    
    
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                                [/好棒]


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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                    		勛章
                    		勛章
               
            
    
        



                 
        
        發(fā)表于2019-12-04 14:53:07 
                
        
        
    
    
    
    
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                                哇曬，真的是心靈手巧啊。超級愛南瓜


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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                V13
            




        
            
    
                    		勛章
                    		勛章
               
            
    
        



                 
        
        發(fā)表于2019-12-04 14:53:37 
                
        
        
    
    
    
    
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                                好好吃的，我愛吃


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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                    		勛章
               
            
    
        



                 
        
        發(fā)表于2019-12-04 15:37:36 
                
        
        
    
    
    
    
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                                這簡單，家有寶貝的可以做起來


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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        發(fā)表于2019-12-04 15:44:53 
                
        
        
    
    
    
    
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                                老南瓜的營養(yǎng)不錯(cuò)的


                    
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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