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    咕老肉

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    更新于2014-03-17 13:41:30
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    除去腌肉30分鐘,燒制過程不用十分鐘~
    過程是不是也該寫一個(gè)?
    準(zhǔn)備材料:里脊肉200g,紅椒和青椒各半個(gè),菠蘿2片,水淀粉2勺、醋1勺、糖2勺,料酒半勺,番茄醬一勺,生抽一勺,少許鹽,蛋清一個(gè),油N多。
    做法:
    1.把里脊肉洗一下,瀝干水分,在一面切上魷魚刀紋,反面一個(gè)個(gè)切開,切成一口一個(gè)的大小。(以便入味)
    2.把肉用料酒、少許鹽和蛋清腌制一下。(料要加足,肉的味道這時(shí)候就要調(diào)好了。)
    3.青紅椒和菠蘿片都切小塊備用,水淀粉、醋、糖、番茄醬、生抽調(diào)成一碗汁備用。
    4.肉腌制好裹上淀粉后下油鍋炸,油溫第一次炸的時(shí)候可以低一點(diǎn),變金黃色后撈出,第二次復(fù)炸,油溫略高,過一下即可撈出。
    5.鍋內(nèi)放底油,青紅椒下鍋略炒,再放入肉和菠蘿塊,淋上調(diào)好的汁液(放之前攪一下汁,水淀粉會沉淀),收汁即可。

    看起來很復(fù)雜,做起來一點(diǎn)不復(fù)雜,而且成功率相當(dāng)高,這是我第一次做這個(gè),味道很贊,老公兒子都很給面子,吃光光![s5010]

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    發(fā)表于2013-04-05 05:42:59
    2#

    我喜歡吃的~

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