本想做道小孩子喜歡吃的菜,也許是因?yàn)槲易约禾貏e討厭吃青紅椒,就
算把它們串進(jìn)烤肉串里,還是覺得很難吃。好吧,挑戰(zhàn)兒童菜失敗,就當(dāng)
一道普通家常菜分享給大家,我要繼續(xù)努力做兒童菜。
【彩椒肉串】
材料:牛里脊肉250克,紅、綠彩辣椒各半個(gè),洋蔥半個(gè)。
制作:
1 將肉切成小方丁;
2 將蔬菜切成均勻的小方丁;
3 將肉放在碗中,放入適量的生粉、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、孜然粉、
料酒,用手抓勻,蓋上保鮮膜,入冰箱冷藏12小時(shí);
4 將肉和蔬菜用竹簽串起來(如圖);
5 烤盤里鋪上錫紙,鋪入肉串,淋上適量的色拉油,用錫紙蓋起來;
6 送入烤箱,180度15-20分鐘;
7 烤好打開烤箱,打開錫紙,撒上適量黑胡椒碎,開吃拉!
制作心得:
1 做給小孩子吃的話,可以不放黑胡椒和孜然,選擇里脊肉比較嫩,小
孩子比較咬的動點(diǎn);
2 烤箱的溫度僅供參考,不要站著烤箱前經(jīng)常觀察,不要濺冷水到烤箱
玻璃上,記得取烤盤時(shí)候一定要帶隔熱手套,打開錫紙時(shí)會有熱氣冒出,
眼睛不要靠太近;
3 不喜歡青紅椒的可以用其它蔬菜代替,比如說土豆、茄子、胡蘿卜等;
4 牛肉也可以用其它肉類代替,比如羊肉、豬肉、雞肉等;
5 包錫紙烤是為了更好的保留住汁水,也可以防止高溫烘焙時(shí)油脂類外
濺,但是你完全可以按照自己的喜好去掉錫紙;
6 你還可以按自己的喜好加入更多的調(diào)味料,例如辣椒粉、香草等;