長假放的日子都過的忘記了，今天是發(fā)帖日，該總結(jié)一下了一個(gè)長假忙著接娃送娃，那里都沒去玩，想想二胎的家庭也不容易，大娃沒法出去，小娃也只能陪著，明年考好來次大旅游吧
今天的，全麥南瓜土司，最近的早餐我都會(huì)準(zhǔn)備一份低脂早餐，因?yàn)榇笸扌枰獪p點(diǎn)兒肥，自己喂胖的娃自己來減，蒸餃，糍粑，蒸玉米，鄰居的玉米最后一波了，拿到立馬煮起來，太好吃了，紅豆紅棗湯，涼拌茼蒿
周四，泡菜米飯餅，小米糕，小米糕就放了雞蛋小米粉牛奶和少許糖，低脂又好吃，南瓜貝貝蒸紅棗，驢打滾，八寶粥，娃娃菜炒蝦皮
周三，牛肉餅三明治，全麥面包片搭上牛肉餅，顏值味道全了，紫薯奶黃包，排骨湯米線，小米粥，耗油生菜
周二，全麥土司，一半放了流心餡，一半沒放，滿足兩個(gè)娃不同需求，紫薯糕，紫薯蒸熟搗碎，加入糯米粉和粘米粉，攪拌成團(tuán)，蒸15分鐘，要吃的時(shí)候澆上桂花蜜，不用放糖了，夠甜了，清湯米線，鹵素雞
周一，小米雞蛋餅，雞蛋餅里加點(diǎn)玉米粉，騙騙不愛吃粗糧的娃，老面包，糖漬番茄，皮蛋瘦肉粥，蒸紫薯
周日，梅干菜餅，饅頭布丁，饅頭切丁，放蛋液烤一下，香噴噴，吃不完的饅頭可以試著這樣做一下，不浪費(fèi)還好吃，煎牛排，雞蛋布丁，紅豆湯
周六，酒釀紅薯發(fā)糕，做酒釀發(fā)糕的時(shí)候隨手扔了個(gè)紅薯進(jìn)去，意外的發(fā)現(xiàn)很搭，香香甜甜的，酒釀的甜和紅薯的甜加一起完全不需要放糖，蒸蝦餃，烤紅薯，涼拌豆芽菜
