燈籠茄子,包治小孩不愛(ài)吃飯的毛病~~~健康少油、酸甜可口、消暑下飯…
7分瘦3分肥豬肉2兩剁成肉餡,加入蔥姜末、半勺料酒、一勺生抽、一勺蠔油、小半勺鹽、適量十三香、一點(diǎn)點(diǎn)雞精,一勺土豆淀粉,順一個(gè)方向攪打均勻上勁,備用。
長(zhǎng)茄去頭去尾留中間斷,一切兩半。用刀切成底部相連的薄片,6、7片為一組切斷。
每組茄片中間均勻沾上面粉(便于茄子和肉餡更親密結(jié)合)。然后把每片茄子中間夾入肉餡。蒸鍋加水大火燒開(kāi)后放入鍋中,蒸15分鐘。
蒸茄子的同時(shí)我們來(lái)做一個(gè)酸甜口的醬汁:鍋中加入50克番茄沙司、30克白糖、一勺白醋,攪均,小火熬至湯汁稍濃稠,加入一小勺熟的植物油,攪勻關(guān)火。
做法:
一、7分瘦3分肥豬肉2兩剁成肉餡,加入蔥姜末、半勺料酒、一勺生抽、一勺蠔油、小半勺鹽、適量十三香、一點(diǎn)點(diǎn)雞精,一勺土豆淀粉,順一個(gè)方向攪打均勻上勁,備用。
二、長(zhǎng)茄去頭去尾留中間斷,一切兩半。用刀切成底部相連的薄片,6、7片為一組切斷。
三、每組茄片中間均勻沾上面粉(便于茄子和肉餡更親密結(jié)合)。然后把每片茄子中間夾入肉餡。蒸鍋加水大火燒開(kāi)后放入鍋中,蒸15分鐘。取出蒸鍋中的茄子裝盤(pán),淋上糖醋汁。把用胡蘿卜切成燈籠的裝飾,用開(kāi)水打抄后投涼,軟做成燈籠托和穗。既成!