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    更新于2016-03-23 15:52:30
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    轉(zhuǎn)眼又到了吃扇貝的季節(jié),

    每年的春天我都會(huì)做各種扇貝(日月貝)的菜,

    奶酪焗扇貝\蒜蓉粉絲蒸扇貝\扇貝手桿面\豆豉醬蒸扇貝---

    前幾天去成都,帶了罐香辣豆豉醬回來,

    一直琢磨著做點(diǎn)什么,昨天菜場(chǎng)看到碩大扇貝,

    便決定了做下豆豉醬蒸扇貝.



    扇貝富含大量蛋白質(zhì),DNA,低膽固醇,還含有許多微量元素。

    可提高人體免疫力.







    以往的扇貝菜:

    1芝士焗扇貝 2蒜蓉粉絲蒸扇貝 3扇貝手桿面





    豆豉醬蒸扇貝(日月貝)



    1 春天的扇貝非常肥美,選擇日月貝最佳,將扇貝用刷子清洗干凈;

    2 然后用刀沿著貝殼一邊插入切下半邊貝殼,將黑色的包塊用剪刀剪去,

    將如睫毛狀的黃色邊撕掉,裙邊可留可不留,要留著的話就清洗干凈點(diǎn)。









    3 將扇貝清洗整理干凈后平鋪在盤子中,兜上一勺子香辣豆豉醬,(我沒加

    料酒,做出來也一點(diǎn)的都不腥氣的,放心拉~~)沒有香辣豆豉醬的話可用

    老干媽豆豉醬代替。

    4 鍋中燒開熱水,放上蒸架,將盤子上上面蓋上蓋子,開大火3分鐘,關(guān)火!

    5 燜上 1 分鐘,開蓋子出鍋拉。撒上點(diǎn)蔥花即可。趁熱吃。











    子瑜媽媽的主婦心得:

    1 買扇貝的時(shí)候,可以從貝殼縫里瞄一眼,看看是否是日月貝再買.好日月貝

    的標(biāo)準(zhǔn)就是白的貝肉像太陽(yáng),紅的膏肉像月亮,如圖片所示.

    2 洗的時(shí)候需要把睫毛狀的黃邊和黑色的包塊剪掉,淺黃色的裙邊可留可不

    留,口感較老,但是可吃的.

    3 蒸的上時(shí)間,大火燒開后3分鐘,燜1分鐘足夠了,非常的先嫩.

    4 買不到香辣的豆豉醬可以用老干媽豆豉醬代替.超市都有賣的,或者您直接

    可以做蔥油的,蒜蓉粉絲的,都非常的美味.





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    回復(fù)(149)
    V14 發(fā)表于2011-05-02 18:39:56

    [s2001口水呀口水
    V11 發(fā)表于2011-05-02 18:57:20

    [s2001]
    V10 發(fā)表于2011-05-02 20:06:55

    [s2001]
    V11 發(fā)表于2011-05-02 21:51:53
    1#

    [s2001]
    V15 發(fā)表于2011-05-02 22:37:16
    2#

    誘人,太給力了 [s2001]
    V10 發(fā)表于2011-05-02 22:58:53
    3#

    口水啊,我們家明天的菜有了
    V10 發(fā)表于2011-05-03 01:25:38
    4#

    [s2001]
    V13 發(fā)表于2011-05-03 10:34:22
    5#

    [s2001]
    V14 發(fā)表于2011-05-03 11:03:09
    6#

    [s2001]
    V16 發(fā)表于2011-05-03 11:21:57
    7#

    [s2001]
    V17 發(fā)表于2011-05-03 11:27:22
    8#

    [s2002]
    V8 發(fā)表于2011-05-03 13:00:40
    9#

    [s2001]
    V8 發(fā)表于2011-05-03 13:00:40
    10#

    [s2001]
    V14 發(fā)表于2011-05-03 13:09:18
    11#

    美味呀[s2001]
    V13 發(fā)表于2011-05-03 13:28:21
    12#

    黑色的不是黃嗎?不能吃嗎?我們都吃的,不會(huì)吧
    V8 發(fā)表于2011-05-03 13:38:37
    13#

    看直播就可以學(xué)到菜了,還好簡(jiǎn)單哦!
    V9 發(fā)表于2011-05-03 15:23:09
    14#

    [s2001]
    V10 發(fā)表于2011-05-03 15:26:35
    15#

    哪天做給我吃吃?呵呵!
    V16 發(fā)表于2011-05-03 15:42:12
    16#

    [s2001]
    V14 發(fā)表于2011-05-03 16:13:05
    17#

    [s2001]
    V9 發(fā)表于2011-05-03 18:25:53
    18#

    [s2001]
    V8 發(fā)表于2011-05-03 19:52:16
    20#

    喜歡喜歡
    V10 發(fā)表于2011-05-04 14:24:40
    21#

    回家試試去,呵呵
    V15 發(fā)表于2011-05-04 14:38:04
    22#

    [s2001]
    V14 發(fā)表于2011-05-04 16:06:12
    25#

    很誘人
    V12 發(fā)表于2011-05-04 16:47:31
    26#

    [s2001]
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