大家平時(shí)照鏡子時(shí)有沒有以下這些感覺：我的法令紋好像變深了？笑起來怎么眼角出褶了？毛孔似乎也變大了，我好像沒有之前好看了……以上這些都是皮膚正在衰老的表現(xiàn)，令人扎心的是：所有的衰老都不是突然發(fā)生的，而是突然發(fā)現(xiàn)的。但令人開心的是：所有的皮膚衰老都能預(yù)見，只要你及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并拯救它，抗老其實(shí)并不是很難的事。
現(xiàn)在請拿出鏡子或打開手機(jī)前置攝像頭，我們一起來找找那些不易察覺的衰老信號。在很多人的認(rèn)知中，皺紋才是衰老的第一步，其實(shí)很多人沒有皺紋，但看上去卻已經(jīng)頗有“年齡感”，往往是因?yàn)槠つw“松”了。它的出現(xiàn)無聲無息，卻不是無跡可尋。
1. 臉上的毛孔變大并呈橢圓形
毛孔變大不一定是皮膚太愛出油，還可能因?yàn)槠つw“老了”。面部毛孔粗大與年齡有密切關(guān)系。隨著年齡的增長, 皮膚老化不斷加劇, 表皮變薄, 膠原纖維減少,毛孔由于失去膠原纖維的支持和牽拉而變得松弛, 表現(xiàn)為毛孔粗大。
2. 法令紋變深法令紋變深往往是鼻唇溝上方的皮膚向下松垂，從而使法令紋變得更長更深。多半伴隨蘋果肌下移和面頰皮膚松弛。“蘋果肌”就是顴骨前方的脂肪墊的俗稱，由于其飽滿圓潤的形狀而得名。
3. 嘴角向下
放松面部肌肉，做到面無表情，觀察鏡子。如果你曾經(jīng)嘴角上揚(yáng)或平行，此時(shí)嘴角方向卻向下走，那么表明你的臉頰皮膚已經(jīng)有松弛的表現(xiàn)，連嘴角也被下垂的皮膚牽扯而改變方向。
4. 側(cè)臉輪廓變得不清晰
用原始相機(jī)拍一張側(cè)顏照，如果你的下頜骨線條分明，拐點(diǎn)清晰，那么說明你的皮膚年輕緊致。如果側(cè)臉的線條感不明顯，下頜線模棱兩可，下頜與脖子仿佛連在一起，說明下面部的皮膚已經(jīng)松弛到有下垂跡象了。
一是強(qiáng)身健體，二是做好護(hù)膚。
長期保持健康體重，堅(jiān)持體育鍛煉，規(guī)律飲食作息，在日常生活中嚴(yán)格做好防曬和保濕，就已經(jīng)能跑贏大部分人了，同時(shí)也是投資回報(bào)最高的延緩衰老的方法。雖然聽上去沒有神乎其神的花哨噱頭，甚至樸素得毫無新意，卻也是健康體魄、健康皮膚的重要方法。因?yàn)闊o論是體重暴漲暴跌、缺乏運(yùn)動，還是生活不規(guī)律，都會給皮膚乃至身體帶來很大的壓力，從而加速衰老。而內(nèi)因往往比外因更根本。單純從護(hù)膚來說，皮膚缺水會使皮膚活力下降，比不缺水的皮膚更容易衰老；紫外線是皮膚老化的元兇之一，它造成的皮膚的光老化會帶來色斑、皺紋等一系列問題，所以保濕和防曬工作也是抗衰老的重要一步。好的生活習(xí)慣與護(hù)膚習(xí)慣需要長期保持，才能達(dá)到延緩衰老的作用。而對于已經(jīng)出現(xiàn)的松弛跡象，臨時(shí)抱佛腳顯然收效甚微，這個(gè)時(shí)候就需要通過醫(yī)美的方法來進(jìn)行重點(diǎn)改善了。
1. 射頻治療
近年大火的“熱瑪吉”就屬于射頻類治療的一種，射頻能量可以刺激皮膚中膠原蛋白再生，起到緊致皮膚的作用。普通“射頻美膚”的能量層次可以到達(dá)真皮層，不如熱瑪吉可以到達(dá)脂肪層那么深，價(jià)格也比熱瑪吉更低廉，對于皮膚剛剛開始有松弛跡象的人來說是比較好的選擇。
2. 射頻微針
與單純射頻不同，射頻微針可通過刺入皮膚中的針頭傳遞射頻能量，達(dá)到收緊皮膚、刺激膠原增生、改善光老化的效果。
3. 點(diǎn)陣激光
點(diǎn)陣激光通過產(chǎn)生一系列微小的激光束作用到皮膚的微治療區(qū)，這些微治療區(qū)的皮膚會受到激光灼燒而產(chǎn)生真皮熱損傷，當(dāng)皮膚修復(fù)再生時(shí)，新生的膠原蛋白就可以改善老化的膚質(zhì)，起到收緊皮膚的作用。點(diǎn)陣激光治療后的皮膚，可以看到激光束的點(diǎn)陣分布
4. 水光針
水光針通過將玻尿酸直接注射到真皮層，從而提升皮膚中的玻尿酸含量，提高皮膚自身的保水力
還是要跟大家嘮叨一句，因?yàn)槿魏瓮庠葱缘闹委熁蛘哐a(bǔ)充，都會隨著時(shí)間的流逝代謝丟失掉，所以醫(yī)美只是輔助手段，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才是重點(diǎn)。當(dāng)心那些看似毫無成本的肆無忌憚和短暫的快感，最終都會變成實(shí)實(shí)在在的代價(jià)哦。
來源：第十一診室
