大人的第1020篇原創(chuàng)分享
All about beauty.
寶貝們晚上好，大人來了。
今天是汶川地震12周年祭，緬懷逝者，致敬重生，相信一切都會越來越好的。
今天大人看到一條關于“日式小顏整骨”的微博，真的有被驚到。
僅憑徒手按摩的推拉就可以幫你矯正大小臉、縮顴骨、縮下頜骨，甚至還能捏高鼻梁？不吃藥不手術，用手整容不是夢？
下面還配了顧客整骨前和整骨后的面部脫模，僅憑這個照片來看，下頜骨和顴骨確實是小了很多，當然兩次照片的拍照角度差距也很大。
如果世界上真的有這么神奇的徒手整骨方法，那么鞠婧祎出道前的一些面部問題可能就無須借助醫(yī)美方式解決了。
這種日式整骨的整容范圍還包括了產后骨盆修復、腹直肌修復，據說做完以后骨盆可以縮小4-8cm，比醫(yī)院還要專業(yè)？
不僅如此，還能讓你立刻擁有馬甲線？
大人簡單看了下價格，這種日式整骨一個療程的費用在1000元到8萬元左右不等，一般一個部位全套做下來要過萬，個別美容院收取的費用更貴，而且會告訴你只做一兩次沒用，必須做十次以上才能有更好的效果。
今天大人就來講一講神奇的徒手整骨，這到底是智商稅還是傳承千年的美容秘方？
什么是小顏整骨
“小顏整骨”的“小顏”在日語里其實是小臉的意思，也就是通過整骨讓臉看起來更小。
而商家宣傳的原理則是這樣的：人體的骨骼是有縫隙的，可以通過施加外力讓骨縫變小，達到瘦臉的效果。
另外日式整骨認為人看起來衰老是因為骨骼會隨著年齡的增大而移位，日式整骨可以將下垂的骨骼歸到原來的位置，使五官更為協(xié)調。
乍一聽還蠻有道理的，再配合對比強烈的效果圖，很難讓人不心動。
移動骨骼的騙局
其實關于日式整骨的宣傳大概在2017年就有了，到了現在，日式整骨的范疇不僅僅包括面部，就連頸椎、骨盆和足底都可以操作。
在經過各路博主幾番科普打假以后，大家已經明白了徒手整形是改變不了人體的骨骼的。
大人這里帶大家復習一下。
人體的頭骨可以分為兩個部分，包括整個顱骨、顴骨以及鼻骨上頜骨等等的上半部分。
以及包括下頦、下頜等等的下半部分。
也因為這兩個部分分界十分的清晰，所以整個頭骨部分只有一個關節(jié)，也就是鏈接下面這兩塊骨頭的關節(jié)，
顳頜關節(jié)。在人體，除了顳頜關節(jié)的所有骨頭，都是穩(wěn)定且堅固的，更不存在所謂的骨縫，
顱骨的所有縫隙在兒童時期前就早已閉合，一絲絲縫都不會給你留的。
而我們人體的頭骨是非常堅硬的，花崗石在巖石里也算硬度很高的了，
它只能承受1350千克的壓力（力的單位是牛頓，為了大家好理解，換算成質量單位了）。
而我們每平方厘米的骨頭能承受2100千克的壓力，這還沒算上頭骨獨特結構帶來的減壓抗震效果。
無論你用手怎么按，骨頭都不會發(fā)生任何改變的。當然了，錯誤手法對關節(jié)和肌肉造成的扭曲和錯位除外。
日式整骨各部位分析
復習完上面的科普，再來了解一下最新的日式整骨話術：我們這個是動不了骨頭的，但我們可以幫你改善肌肉。
“但我們可以改變你肌肉的位置和作用力，改變肌肉的厚薄程度”。
這樣的說法巧妙的避開了常識性科學錯誤，用新的理論來吸引顧客，這么一聽，是不是覺得更有道理了。
但今天大人想說的是，
無論是面部整骨還是全身整骨，無論是改變骨骼還是改變肌肉，所謂的小顏整骨都做不到他們宣傳的程度，且風險非常大。
鑒于徒手整形的理論逐年更新，話術也更為“偽科學”，騙局也更加豐富，大家就來逐個講解一下最新出現的徒手整形項目的原理。
能讓你明白小顏整骨為啥沒用，還能讓你明白那些
你以為的神奇效果其實只是對關節(jié)和肌肉的損害。1
面部
小顏整骨的面部項目主要包括：
瘦臉、縮顴骨、縮下頜骨、改善大小臉、矯正歪鼻、矯正歪嘴、正畸。看這項目，不知道的以為開了一家整形外科醫(yī)院呢。
這些項目可以簡單分為沒用的、有幾分鐘作用的和對身體有害的。
沒用的是縮顴骨、矯正歪鼻歪嘴和正畸，從骨骼層面來講，這些骨骼你怎么按都不會移動分毫的。
正畸就更不用想了，聽起來跟做夢一樣。
那為什么有的人做完真的感覺自己的顴骨變低了呢？因為大力按壓顴骨以后會造成顴骨上層的肌肉短暫的發(fā)生變形，但肌肉是有記憶的，過不到一天
就恢復原樣了。
而改善大小臉、縮下頜骨和矯正面部歪斜其實更多的作用在我們的顳下頜關節(jié)。
通過往里推、擠壓我們的顳下頜關節(jié)軟骨，來讓顳部內收，做過的人都知道，徒手整骨的力度是非常大的，疼到哭不是夸張。
我們的顳下頜關節(jié)其實是很脆弱的，外力擠壓會造成顳下頜關節(jié)的紊亂和關節(jié)彈響，大力擠壓甚至可能磨損我們的關節(jié)軟骨，造成關節(jié)積液和關節(jié)炎。
而大部分大小臉的顧客左右咬肌是不對稱的，短時間的按摩可能放松了一側過于緊張的咬肌，臉部看起來是更對稱了一些，但你的咀嚼習慣不改變，兩側的肌肉很快就會恢復原樣。瘦臉的奧秘則在于按摩帶來的去水腫和促進循環(huán)的效果，維持時間不超過一個小時。
2
脊椎
有些病人的脊椎是會輕度錯位，也會有長期的左右肌肉不平衡導致的頸椎腰椎左右前后不平衡（嚴重的脊椎扭曲屬于疾病范疇，個別情況需要手術，不在我們的討論范圍內）
但我們的脊椎到底是怎么錯位扭曲的，具體的錯位和扭曲，僅憑肉眼觀測是觀測不出來的。
同時脊椎的一個錯位必然會帶動全身骨骼的代償性移動，
比較典型的情況就是大小臉、高低肩、骨盆歪斜、長短腿和兩側鞋底磨損不一致。
也有的人是因為咬合不正導致的全身骨骼代償性移動。
不信你試試，使勁往前伸下頜骨，做出地包天的樣子，自己是不是頭部前傾彎腰駝背了。
到底是咬合的問題還是脊椎的問題，不拍片子不做測量，僅憑肉眼是觀測不出來的。
其實大人更建議大家去骨科醫(yī)院康復科拍個片子，無論是中醫(yī)科的推拿針灸還是康復科的牽引、肌肉訓練，都比盲人摸象一樣的按摩更為精準。
另外很多大小臉和高低肩的患者兩側身體的肌肉力量也是不平衡的，要想徹底解決這些問題，最正確的流程是：
先去醫(yī)院看齒科，天生兩側下頜骨就不一樣長的考慮手術--咬合有問題矯正咬合--咬合沒問題去看脊椎。
脊椎復位后一定要配合專業(yè)教練的肌肉訓練，來把兩邊的肌肉練習的更加平衡，不然長時間的肌肉不平衡又會把脊椎拉扯變形，那就白復位了。
很多患者的咬合、肌肉和骨骼位置都有問題，一定是多個學科聯(lián)合治療再配合鍛煉才能治本，光憑按摩朝哪歪你都不知道，絕不可能得到改善，更有可能受傷，就像下面這位整骨后頸椎錯位的顧客一樣。
3
骨盆復位
很多女性產后有漏尿、性生活不和諧等問題，大家出于害羞的心理不好意思看醫(yī)生，也不好意思請教朋友。
而整骨的所謂骨盆復位和產后恢復，讓大人根本不知道怎么去描述他的荒唐可笑。
女性的骨盆在生產后會打開，視覺上看起來屁股會更塌，也會更寬。
就好像一根橡皮筋連著兩塊髂骨，生孩子以后橡皮筋松了，恥骨也開始分離。整骨所謂的骨盆修復就是推，把髂骨往里推，并且不是用儀器，而是徒手推。
用腦子想一想，就算推進去了，韌帶還是松弛的，很快就會恢復原樣啊。
想要鎖緊骨盆，應該靠的是自己的腹部和臀部肌肉把骨骼往里收，再配合韌帶的緩慢恢復，而不是外力。一天24小時都要人幫你往里推著髂骨，能做到這點的只有肌肉，而不是他們的手。
至于什么腹直肌分離、即時馬甲線，那就更不可能了，按一按體脂率還能下降？按一按肌肉自己還能膨脹？
廣大產后的朋友們不要懶惰，肚子臀部練起來，指望別人幫你推，還不如自己練。
產后恢復一定要大膽的咨詢醫(yī)生，醫(yī)生起碼知道恥骨聯(lián)合有根韌帶，
整骨機構把人體骨骼說的跟樂高一樣推來推去，你不害怕嗎? 總結
徒手整骨不可能改變骨頭，而人體的每一處肌肉和關節(jié)都息息相關，如果你有大小臉、高低肩、臉部歪斜、脊椎不平衡的這些問題。
首先要明白這是整個人的平衡出了問題，再去找到根源，慢慢改善。這其中一定要包括你對自己肌肉平衡的重新塑造，一定需要專業(yè)醫(yī)生的幫助。
總的來說，徒手整形如果能讓你明白自己的身體平衡可能出現了問題，也是一件好事。
點一個“在看”，讓更多知道徒手整形的危害
- End - 好文回顧脫毛與止汗問題解答
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來源：新氧美學院
