情緒傳染或者說人們如同感冒一樣“感染”彼此感覺的心理現象,有助于解釋其中的原因。研究表明,如果你的朋友很快樂,那么這種快樂就會感染你;如果她悲傷,這種憂郁也會轉移。因此,如果父母疲憊或沮喪,這種情緒狀態(tài)就會轉移到孩子身上。
幾十年來,斯坦福大學心理學家卡羅爾·德威克(Carol Dweck)發(fā)現,兒童思考成功的方式有兩種。
固定型成長思維,會假設我們的性格,智力和創(chuàng)造力是固定的,無法以任何方式進行改變;成長型思維,則認為失敗不是明智的證據,會在挑戰(zhàn)中蓬勃發(fā)展。
換句話說,如果孩子們被告知,他們在一次考試中取得了優(yōu)異成績是因為他們天生的智力,這就形成了一種“固定”的心態(tài)。如果他們成功是因為努力,那就教會了他們“成長”的心態(tài)。
10、媽媽們傾向于工作
哈佛商學院的一項研究顯示,與在外工作的母親一起成長,對孩子有顯著的好處。
這項研究發(fā)現,職業(yè)母親的女兒上學時間更長,更有可能從事管理工作,掙的錢也更多,比那些由全職媽媽撫養(yǎng)的同齡人高出23%。
此外,研究發(fā)現,職業(yè)母親的兒子在做家務和照顧比自己小的弟妹方面投入更多,他們每周花在照顧弟妹上的時間要多出7.5小時,在做家務上的時間要多出25分鐘。
該研究的主要作者、哈佛商學院教授凱瑟琳·L·麥金恩(Kathleen L.McGinn)在接受采訪時表示:“據我們所知,很少有能像由職業(yè)母親撫養(yǎng)的這樣,可以對性別不平等產生如此明顯的影響,”
11、他們往往有較高的社會經濟地位
可悲的是,五分之一的美國兒童在貧困中長大,這種情況嚴重限制了他們的潛力。
這種情況現在變得越來越極端。 斯坦福大學研究員肖恩·雷登(Sean Reardon)表示,高收入家庭和低收入家庭孩子之間的成就差距 “在2001年出生的孩子比25年前出生的孩子大30%到40%”。
正如《驅動力》的作者丹·平克(Dan Pink)所指出的,父母的收入越高,孩子的SAT分數就越高, “由于缺乏全面而昂貴的干預措施,社會經濟地位才是決定許多人獲得教育和表現的主要因素。”
12、他們通常是“權威的”,而不是“專制”或“放任”
加州大學伯克利分校發(fā)展心理學家戴安娜·鮑姆里德(Diana Baumride)首次發(fā)表于20世紀60年代的研究發(fā)現大體上有三種育兒方式:
寬容型:父母試圖對孩子不加懲罰并接受孩子。專制型:父母試圖根據既定的行為標準來塑造和控制孩子。權威型:父母試圖理性地引導孩子。最理想的是權威型育兒方式。
孩子在對權威的尊重中長大,但不會被權威扼殺。
13、他們傾向于教導“勇氣”
2013年,賓夕法尼亞大學心理學家安吉拉·達克沃斯(Angela Duckworth)因發(fā)現了一種強大的、推動成功的人格特質——“勇氣”,而獲得了麥克阿瑟“天才”獎。她的研究被定義為“保持對長期目標的興趣和努力的趨勢”,并將其與受教育程度、常春藤盟校本科生的平均成績、西點軍校學員的留級率以及在美國全國拼字大賽中的排名相關聯(lián)。這是關于教育孩子們去想象,并致力于他們自己想要創(chuàng)造的未來。
14、他們傾向于用行為控制,而不是心理控制
倫敦大學學院的一項縱向研究表明,父母對孩子的心理控制,對他們的生活滿意度和心理健康起著重要作用。正如杰夫·哈登(Jeff Haden)解釋的那樣:那些在成長過程中認為父母在心理上控制較少、更關心自己的人,長大后可能會更快樂、更滿足。另一方面,那些在成長過程中被父母更好地運用了心理控制的人,在他們整個成年生活中表現出明顯較低的心理幸福感。
不允許孩子自己做決定,侵犯他們的隱私,培養(yǎng)依賴性,引導孩子做他們想做的事,這些都是父母如何運用心理控制的例子。而心理控制是試圖控制一個孩子的情緒狀態(tài)或信念。哈登指出,行為控制是不同的,因為它是對可能有害的行為設置限制。行為控制的例子包括設置宵禁,分配家務,期望完成家庭作業(yè)。
15、他們往往了解良好營養(yǎng)和飲食習慣的重要性
成功人士認識到,良好的飲食習慣可以幫助你全天集中精力,提高工作效率。
家庭和兒童臨床心理學家凱瑟琳·斯坦納·阿德爾(Catherine Steiner-Adair)認為,培養(yǎng)孩子們的飲食習慣,使他們身心健康,需要父母的參與。
她說,為了幫助孩子培養(yǎng)對身體的接受感和積極的自我形象,父母需要樹立榜樣,對自己和他人的身體有良好的態(tài)度,有自己的健康飲食習慣以及對食物有積極的態(tài)度。
16、他們傾向于給孩子起一個好記的名字
大量研究表明,你的名字會對你一生的成功產生很大的影響,從你被公司雇用到你的消費習慣。
從職業(yè)角度看,人們發(fā)現有通用名稱且易于發(fā)音姓名的人更容易取得成功。
17、當面對沖突時,往往會在孩子面前公平地爭吵
美國圣母大學的發(fā)展心理學家馬克·卡明斯(E.Mark Cummings)在接受《發(fā)展科學》(Development Science)采訪時說,
當孩子們在家里目睹了包括支持、妥協(xié)和積極情緒在內的輕度到中度沖突時,他們會學習到更好的社交技能、自尊和情感安全感,這有助于改善親子關系和他們在學校的表現。
他說:“當孩子們目睹了一場爭吵,看到父母解決了這個問題,他們實際上比以前看到的更加快樂。這使孩子們放心,父母可以解決問題。”
卡明斯說,當父母為了避免爭吵或拒絕交流而做出讓步時,而他們自己的情緒反應并不積極時,孩子們就會接受。
“我們的研究表明,與公開沖突相比,父母孤僻的長期影響實際上對孩子的適應更為不利。”?魉菇忉屨f,在這種情況下,孩子們可以感覺到有什么不對勁,這會導致壓力,但他們不明白是什么或為什么,這意味著他們更難適應。
由于反復遭受破壞性沖突,而造成的長期壓力可能導致孩子感到擔憂,焦慮,絕望,憤怒,進取,行為受到挑戰(zhàn),生病,疲倦和在學業(yè)上掙扎。
18、他們傾向于讓孩子失敗
養(yǎng)育孩子的最新趨勢之一是“雪犁式育兒”,即微觀管理孩子的生活,使他們永遠不會遭遇失敗。“雪犁式育兒”最具破壞性的一個方面是,它會一直持續(xù)到成年期。
根據《紐約時報》和《晨間咨詢》的一項民意調查,年齡在18歲至28歲的成年人中,有四分之三的人其父母會為孩子預約醫(yī)生和理發(fā)。
《如何養(yǎng)育一個成年人:打破過度養(yǎng)育的陷阱,讓你的孩子為成功做好準備》一書的作者朱莉·萊斯科特·海姆斯(Julie Lythcott-Haims)告訴《泰晤士報》,“雪犁式育兒”方式與良好的育兒方式完全相反。
她說:“關鍵是要讓孩子為上路做好準備,而不是為孩子準備道路。”。
19、他們通常不讓孩子看太多電視
根據俄亥俄州立大學2011年的一項研究,年齡較小的兒童在看電視時往往會抑制溝通能力,而電視會減少親子交流的次數。
研究發(fā)現,閱讀更有利于親子溝通。作者寫道:“一起看電視為幼兒創(chuàng)造了一個相對有害的交流環(huán)境,而共同閱讀書籍則鼓勵了母子有效的交流。”
20、他們傾向于讓孩子自己做決定
根據心理健康顧問勞拉·德紹爾(Laura JJ Dessauer)的說法,不讓你的孩子做決定,會把他們變成有依賴性的成年人。
德紹爾在《今日心理學》中寫道,為孩子做每一個決定,包括他們穿的衣服、他們做作業(yè)的確切時間以及他們可以和誰一起玩,都可以消除他們做決定的欲望。德紹爾說:“隨著年齡的增長,他們很可能會尋求一種完全由他人掌控的關系。”
控制型父母應該怎么做才能解決他們的問題?如果你傾聽,而不是提供建議,你的孩子很可能會發(fā)現一些他們可以做的不同的事情。
21、他們傾向于教會孩子自我控制
如果你的孩子有很好的自控能力,他們就更有可能健康、富有、安全。
根據發(fā)表在《美國國家科學院院刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences)上一項長達32年的研究發(fā)現,那些確保孩子控制自己沖動的父母養(yǎng)育出的孩子更穩(wěn)定。這些孩子會變得健康,有更多的錢,不會從事犯罪行為,也不會有藥物濫用的問題。
作者說:“在另一組500對兄弟姐妹中,盡管有共同的家庭背景,但自控力較低的兄弟姐妹成績較差。”
22、他們傾向于關注自己的孩子
根據特拉華大學2014年的一項研究,如果父母給予孩子“敏感的照顧”,換句話說,如果父母關注并傾聽他們的孩子,那么出生在貧困家庭中的人更有可能成功。
這些孩子在學術測試中表現更好,成年后擁有更健康的人際關系,更有可能接受高等教育。
23、他們傾向于休產假
北卡羅來納大學對歐洲休假政策的研究發(fā)現,產假可以大幅降低嬰兒死亡率,改善兒童的整體健康狀況。
波恩勞工研究機構(IZA)最近的一項研究表明,休產假的母親們給孩子們帶來了很大的幫助。與沒有休產假的母親的孩子相比,這些孩子的智商更高,受教育程度更高,賺的錢更多。
數據顯示,對于來自低教育程度家庭的孩子來說,情況尤其如此。
24、他們傾向于給孩子讀書
除了給孩子帶來一段美好的結合時間外,讀書還可以給孩子帶來長期的積極影響。
大量研究表明,每天給孩子讀書可以提高文學和語言能力以及認知能力。例如,在四歲左右經常聽別人朗讀的孩子,八歲時在閱讀和寫作測試中得分更高。研究顯示,這與社會經濟地位無關。
和你的孩子一起翻閱書本也可能增進閱讀的興趣,這在以后的學;蚱渌胤蕉紩缮嫌脠。
作者:美中科教基金會;本文來源:公眾號“美中科教”