我們介紹過不少國外爸媽帶孩子常用的時間管理、習(xí)慣培養(yǎng)方法，還有一些好用的表格，很受大家歡迎�，F(xiàn)在慢慢發(fā)現(xiàn)，咱們花友中也有不少厲害的”表哥“、”表姐“ ，特別會帶孩子用好各種表。
今天要分享的是花友@Ellie帶孩子用慣例表的經(jīng)驗。她和孩子已經(jīng)用了4年啦，很有成效。生活，學(xué)習(xí)，閱讀上，孩子的自我管理都越來越有條理。感謝Ellie的分享
一、為什么我說“慣例表”挺有效？
想必不少網(wǎng)友都知道，不過還是先簡單介紹一下什么是慣例表吧。
慣例表是對孩子生活和學(xué)習(xí)時間管理的一個很好的訓(xùn)練工具。簡單的說，類似我們大人的工作日程表。帶孩子用慣例表，就是讓孩子參與列他們的日程，會讓他們知道接下來要做什么事情。
這樣做的好處是什么呢？孩子可以養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，規(guī)律的生活給予孩子掌握自己生活的權(quán)力，讓他們有安全感，進一步幫助他們發(fā)展自律的性格。
我們從2014年開始用慣例表，那時候孩子還是幼兒園，到現(xiàn)在孩子已經(jīng)是9歲的小伙子啦。
還記得上小學(xué)前，關(guān)于放學(xué)后時間的規(guī)劃，孩子的回答，真是讓我和爸爸心里樂開了花。
我問孩子：上小學(xué)了，放學(xué)回家，你怎么安排？
孩子回答：
第一，先把書包放好；
第二，把臟衣服放到臟衣筐（幼兒園養(yǎng)成的習(xí)慣）；
第三，開始寫作業(yè)，寫完后我自己先檢查一遍，然后請媽媽檢查一遍，如果檢查時發(fā)現(xiàn)錯誤，就拿橡皮擦擦掉，重新寫，最后寫好的作業(yè)放進書包里，把第二天的書放進書包，這樣就可以開開心心玩，吃飯，讀故事書，睡覺。
現(xiàn)在孩子自己管理作業(yè)，自主閱讀，自主做筆記，參與我們的旅行計劃...很多事情，他都會提前規(guī)劃，積極完成，很讓人欣喜。
二、這樣使用慣例表，更容易堅持下來
前面說啦，給孩子做慣例表，其實就跟我們自己做工作日程一個道理，只不過，孩子喜歡”有趣“，所以一開始，要很注意“形式”，才能讓他們覺得好玩，有意思，然后樂此不疲。
慣例表的形式多種多樣，畫畫，貼紙，自制漫畫，相片等等，孩子喜歡才是最重要的。
我們家一共做過三類慣例表，分別針對生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣。每類表格，我們家孩子都取了自己的名字 ，這樣讓他更有主人翁意識，自己給自己鼓勁兒。
比如生活習(xí)慣管理表，孩子說自己要像蜜蜂一樣勤快，所以他給管理表取名“蜜蜂號”。
接下來給大家逐一介紹一下這三類慣例表的制作和使用方法吧！
1、生活方面的“慣例表”--蜜蜂號清單
這個4年前我們就開始用了，那時候還是用臺歷相框做的。慣例表包含了從清晨起床到出門上學(xué)，以及晚飯到睡前兩類情景。
相片全部是小伙自己選的，他覺得最帥的一張呢。比如早晨起床，刷牙一定不能忘，代表刷牙的那一頁，就是這樣的...
七點半要準時出門，就是這樣的一張...
具體如何把孩子的積極性調(diào)動起來制作慣例表呢？下面是我總結(jié)的步驟。
Step 1: 讓孩子自己羅列出要做哪些事情。
例如，如果我們現(xiàn)在做的是“起床慣例表”，那么大人可以這么問：
我們起床到出門上學(xué)，通常需要做哪些事情? 孩子可能會說:起床，刷牙，洗臉，吃早餐等等。
這個過程大人只負責(zé)把孩子羅列出來的事情記錄在紙上，如果孩子愿意自己記錄，請高興的把這項工作交還 給孩子，讓他自己邊說邊寫。
如果有漏掉的內(nèi)容，等孩子實在想不起來了，大人可以 稍作提醒。
Step 2：讓孩子對這些事情進行排序，孩子來決定先做什么，后做什么。
例如孩子排的順序：刷牙—吃早餐—洗臉
也許我們會覺得，應(yīng)該先吃早餐再刷牙，那么這個時候就尊重孩子的真實想法吧，避免變成“是你讓我這么做的，這并不是我自己想要的”權(quán)利之爭表。
Step 3：標出每個事項需要的時間，幫孩子建立時間觀念，也提醒他做事情，要注意時間。
Step 4：幫孩子把所有項目繪制成自己喜歡的圖表
Step 5：請孩子把慣例表貼在，他覺得最醒目的地方
當(dāng)他完成一項時，就在對應(yīng)的地方做標示。
在這個過程中，大人的角色就是引導(dǎo)孩子想出并說出某段時間內(nèi)的事情，然后進行排序，大人其實主要提醒就可以啦。孩子參與的越多，就會越認可這個慣例表，更愿意遵守自己制定的規(guī)則。
運用慣例表時，要提前考慮一下“意外”情況：要給孩子有限的自由，提前和孩子約定如果遇到起床氣怎么辦、如果孩子磨蹭怎么辦、當(dāng)孩子更高效完成怎么鼓勵...
比如，我們家孩子有時候有起床氣，那么再制作慣例表時，我就會問孩子，有什么特別的方式起床，能讓他很快樂？
慣例表做好了，接下來就是，就是讓他自己去體驗完成日常慣例表后的成就感和滿足感啦！
當(dāng)孩子覺得自己有能力，收到大人的鼓勵后，會更愿意去執(zhí)行的慣例表，經(jīng)過這樣的反復(fù)積累，孩子的能力還會逐漸轉(zhuǎn)化為自信，進一步慢慢形成自我管理的能力啦！
二、我家的學(xué)習(xí)方面“慣例表”--戰(zhàn)車號清單
經(jīng)過幼兒園時期生活習(xí)慣的培養(yǎng)，孩子基本上可以把自己的事情規(guī)劃的比較清楚。哪些事情該做，哪些事情不該做，該做的事先做哪個。
在上小學(xué)前，他很明確“上小學(xué)后，就是小學(xué)生，小學(xué)生是有作業(yè)的，放學(xué)后先完成作業(yè)，再做其他的事情。”
上小學(xué)后，根據(jù)孩子的提議，我們做了一份他的專屬課程表。這個課程表包含了每天的著裝要求，到校時間，放學(xué)時間，以及每節(jié)課的上下課的時間。
他每天都會帶到學(xué)校，課間就拿出來看看，看一看下一步要上什么課，需要準備什么東西，逐漸的他就知道在學(xué)校的需要完成哪些事情以及這些事情的標準是什么，越來越熟悉校園生活，慢慢的就會給他安全感。
在這個基礎(chǔ)上，我們把慣例表進行了延伸，做了一份關(guān)于準備第二天學(xué)習(xí)用品的— “ 戰(zhàn)車號清單”。
這時候做慣例表，跟小時候不一樣，主要是孩子自己做規(guī)劃，我們只做演示和核對，執(zhí)行的時候，也是孩子自己獨立完成，我們也就偶爾抽查一下。
手把手教孩子，邊給孩子演示邊進行講解；
當(dāng)孩子熟悉后，鼓勵孩子自己來完成，大人在一旁提醒；
當(dāng)孩子感覺到準備好了，嘗試讓孩子獨立完成，家長核對；
完全放手，孩子獨立完成，偶爾抽查。
大約用了一個月的時間，孩子自己準備學(xué)習(xí)用品就完全沒有問題了，他也很有意識：這些事情是他自己的，需要自己主動完成。
這個習(xí)慣養(yǎng)成后，我們又加入了鼓勵他積極完成作業(yè)的慣例表 — “宇宙號清單 + 積分卡”。
具體這樣操作，孩子獨立完成某項作業(yè)后，先自己進行檢查，有錯誤的自行進行改正，然后放在一旁等我們檢查簽名。
最開始的時候：孩子自查后，我們檢查時，錯誤的題目小于等于2，可以給1顆星星涂色；
一段時間后，提高要求：孩子自查后，我們檢查時，錯誤的題目小于等于1，可以給1顆星星涂色；
半個月后：孩子自查后，我們檢查時，全對，才可以給1顆星星涂色；
孩子積累上面的這些星星，可以用星星兌換貼紙。
1張貼紙優(yōu)先讀喜歡的書籍
2張貼紙購買一本書籍
4張貼紙 挑戰(zhàn)新的益智玩具
10張貼紙旅行時，他自己安排好的行程中，增加行程一天。
是不是聽起來有點復(fù)雜 ，不過這些鼓勵積分兌換的所有內(nèi)容，是孩子自己安排的，所以他積攢、兌換星星和貼紙都很來勁。
三、閱讀方面的”慣例表“--開心閱讀卡
去年暑假的時候，我發(fā)現(xiàn)他特別喜歡拿個本子記錄自己所看所想。開學(xué)前，我們討論后，決定把閱讀單獨做成不同形式的卡來記錄。
自主閱讀記錄，他自己記錄每天的閱讀成果，感想，或者寫自己今天在哪里看書，或者畫畫，什么樣的形式都可以。
《沒頭腦和不高興》
《洛卡的樹葉》
《舒克和貝塔歷險記》
《豆蔻鎮(zhèn)的居民和強盜》
把閱讀這件事，還給孩子，孩子會有一種被信任的感覺。這種被信任的感覺是很美好的，孩子會很有動力完成它自己的事情。當(dāng)他讀到覺得有趣的書籍時，我們會做一份閱讀筆記。有時候還會建議我們也看看這個有趣的書籍。
他完成一張閱讀筆記卡時，我們會很正式的給他頒發(fā)證書。適當(dāng)?shù)膬x式感，會讓孩子更有成績感，激發(fā)閱讀的興趣。
內(nèi)在的熱情，能促使孩子養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，并享受閱讀的時光。
幫孩子做時間管理，你有哪些經(jīng)驗和心得？
本文由@花友Ellie1218發(fā)布于小花生寫作計劃
