掐指一算，入園倒計時了，妞們和寶寶們都準備的如何了？
“我們家寶寶說話比較晚，到了幼兒園，怎么和老師還有同學們溝通��？”
“我兒子性格內向，平時也不太愛說話，會不會被別的小朋友欺負啊？”
“我女兒平時在家都被照顧的特別好，自理能力相對差一些，吃飯睡覺上廁所這些老師都能照顧到嗎？”
......
你們的擔憂小編都懂也都記著呢，還有你們的問題，我也都讓老師一一解答了，妞們可要認真看喲。
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首先：請無條件接納寶寶的焦慮情緒
這里有一組數據：對于入園的孩子來說，80%以上會出現不同程度的分離焦慮。有些孩子能平靜的去上學，但是到了教室就十分謹慎小心不敢說話；有些是小聲啜泣偷偷的跟風觀望，還有一種直接哭的驚天動地嚷著要回家的，這時候其實最不容易的是老師啊，手里抱一個，身上掛一個，屁股后面還跟著幾個，整個教室都哭成了一團……但老師通常都會和我們笑著說：正常的，爸爸媽媽趕緊回去！
所以，作為家長，我們首先就是要學會接納孩子的情緒表達方式。就像老師說的，這是正常的，這是每個孩子上學必經的過程。所以，無論孩子的情緒多大，不要難過更不要指責。尤其是不要在孩子面前表現自己的擔心和難過！孩子在長大，我們要做的就是適當的放手，幫助他去建立新的認知和社交能力。
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其次：用積極正面情緒為孩子解壓
與老師溝通：拉近孩子與老師的距離
雖然爸爸媽媽都很忙，但我建議入園初最好親自接送，到幼兒園之后可以和老師聊聊，比如老師當著孩子的面告訴我，孩子中午自己吃了半碗飯，一碗湯，還吃了桃子和西瓜，水也喝了很多，上廁所也都通知了，表現很好呢！
孩子一直在邊上聽著，我能感覺到他很享受老師的表揚。
這個溝通過程既能讓家長了解寶寶的具體生活(以便后面與寶寶聊天溝通)，又可以拉近寶寶和老師的距離，是非常有益的。
與孩子溝通：強化幼兒園美好的回憶
不少家長會在接回孩子的時候問“今天哭沒哭呀”，“老師有沒有說你呀”，“有沒有人打你呀”。
這類問題肯定是家長最最關心的，誰都擔心自己的寶寶被欺負，但這種問題會讓孩子很自然的把幼兒園與痛苦聯系到一起(即使沒有發(fā)生，他們也會認為幼兒園與這些恐怖的事情有關系)。
采用的溝通方式是，問那些能讓寶寶聯想到快樂的問題，比如：“今天在幼兒園玩了什么玩具呀”，“今天有沒有認識新的小朋友呀”，“中午的飯菜好吃嗎”。
孩子聽到這些問題之后可興奮了，滔滔不絕的告訴我幼兒園有很多好玩的，恐龍，飛機，他還認識了好多朋友，只是暫時叫不出名字，說到飯菜也很興奮，尤其是西瓜，特別甜。
這樣的溝通，很自然的強化寶寶對幼兒園美好的回憶，對緩解分離焦慮有很大的作用。
當然，雖然孩子對于上學不那么排斥，但偶爾還是會說自己不要上幼兒園，如果你家寶寶也這樣，我建議妞們和我一樣：學會傾聽。不要表現的比孩子還焦慮，更不要反駁孩子，聽完孩子的話后，只要告訴他們：媽媽知道你現在還不熟悉幼兒園，但是你已經很棒了，堅持去了三天了，而且慢慢的不哭了，說明你進步了呢。你永遠是爸爸媽媽的寶貝，白天你去上幼兒園，爸爸媽媽去上班，晚上我們就在一起了。
抱抱孩子，多說一些讓他溫暖的話，讓孩子知道：上幼兒園是我要做的事，早上去，吃完飯睡好覺下午就能見到爸爸媽媽了。
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第三：這些準備，事半功倍
凡事預則立。充分的孩子入園準備工作可以讓孩子更好的度過分離焦慮，具體可以這樣做：
參觀學校：建立上幼兒園期待
一般寶寶正式入園前，幼兒園都會提前安排爸爸媽媽陪寶寶試園。有父母的陪同，寶寶對陌生的環(huán)境不會那么排斥。二來，家長也可以熟悉下老師，增強寶寶與老師的親近感，讓寶寶知道老師也能為他帶來安全感與快樂。
借用繪本：提前認識幼兒園
好書，真的是分分鐘給人無窮的力量。國內外關于幼兒園的優(yōu)秀繪本的確不少，選擇在孩子上幼兒園前讀一讀，至少對緩解孩子的分離焦很有幫助。
下面是推薦的書單
《我愛幼兒園》：書以時間為線索，講到了小朋友在幼兒園一天生活的基本內容，這些真實生活場景能讓孩子們提前知道在幼兒園都會做些什么。作者用“我”第一稱謂來寫，容易喚起同齡孩子們的心理共鳴，撫慰他們焦慮的內心，釋放他們對幼兒園的抵觸情緒。
《我好擔心》：這本書是反映如何調整孩子的焦慮，在捕捉孩子的內在情緒方面很形象。
《阿文的小毯子》：這個故事要告訴孩子的是正確對待自己的玩具和物品，逐漸脫離戀愛物，慢慢融入新的集體生活。
此外還有：《一口袋的吻》、《大衛(wèi)上學去》、《小阿力的大學�！�、《湯姆上幼兒園》、《幼兒園一點都不可怕》、《我喜歡上學》、《第一天上學》、《富蘭克林去上學》、《上學一二三》、《 三只小豬上幼兒園》、《小豬菲奧娜的重要一天》、《小玻去上學》、《幼兒園里的男老師》、《騎著恐龍去上學》等。
關于入園的一些常見問題解答：
Q：入園后，我的孩子開始發(fā)脾氣怎么辦？
A:入園初期，孩子的哭泣和呼喊都屬于正常反應，這種行為會持續(xù)4—8周。平時，不要問孩子消極的問題。比如“你今天哭了嗎？”，多表揚孩子積極的行為，比如吃完了菜，睡了午覺等。送完孩子記得盡快離開，不要逗留。
Q：我的孩子很害羞，怎么破？
A：除了孩子本身性格偏內向，也是因為對學校和同學們還沒產生興趣。建議幫助孩子多掌握一些生活技能，比如，自己上廁所，自己穿衣服鞋子等，這樣可以多給他一些自信。送孩子的路上，不要太匆忙，建議和孩子聊聊，關于老師，關于同學，引導他對學校的期待。
Q：我的孩子看到別的小朋友哭，也會哭，為什么？
A：其實，這時班里發(fā)生讓他們覺得有意思的事情之后，哭鬧的行為是可以避免的，比如一個有趣的玩具或是一起玩游戲。多向孩子展示你很高興陪他來學校，可能的話陪他們在學校里轉一轉，把看到的用積極的語言說給他聽。多和老師交流，孩子看到你和老師的融洽關系，心里也會很開心。
小編的話：我發(fā)現，對于孩子入園，往往都是媽媽比寶寶更焦慮。 其實，妞們無需緊張，上幼兒園是寶寶成長的第一步，就如他們當初學走路一樣，總要放手。記�。簩殞毴雸@后出現分離焦慮、哭鬧都是正常的，我們要做的就是家園協作，共同引導。用恒久溫暖的愛來感化孩子，沒有啥解決不了的哈。
