1)自我管理的好習慣
吳牧天高二結(jié)束后在美國讀高三，臨行前爸爸送他一句話“金山銀山不如一個好習慣”，并需要孩子每天寫自我管理日記：包括今天的主題詞，今天的收獲與反思、教訓與反思，明天的計劃，并且每天都寫一個小故事并讓孩子發(fā)給他，全家一起分享，高三畢業(yè)他寫了30萬字的自我管理日記，父子倆都感到不可思議。但是吳牧天說，高三一年，大大提高了學習生活效率�？梢妳悄撂�15歲時曾被綁架，完全靠自己自救成功與平時養(yǎng)成的好習慣有很大幫助。中學，的確是養(yǎng)成自我管理好習慣的最佳時期。
2)道德習慣是一種重要的生存能力。
韓國前教育部部長文龍鱗先生曾說過，韓國銀行招聘時怎么發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的員工？他們會安排應(yīng)聘者在集體宿舍生活幾周，通過講衛(wèi)生、照顧別人、禮貌等各方面觀察其表現(xiàn)，最后確實人選。
1995年，我主持過148名杰出青年的童年與教育的關(guān)系研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以成為杰出青年，良好習慣與健康人格是最重要的原因。
科學家通常認為，成功是一種與生俱來的品質(zhì)，隨著時間的流逝，那種天才的光輝在某些人身上會愈發(fā)亮麗，而在另一些人身上則會逐漸黯淡。為什么呢？我們認為，在最終能成功的人身上具有的特殊品質(zhì)中，良好習慣與健康人格起著決定性的主導作用，而智商并非主要因素。那么，當代杰出青年所具有的良好習慣與健康人格是怎樣的呢？
在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣六種人格特點：自主自立精神，堅強的意志力，非凡的合作精神，鮮明的是非觀念和正確的行為，選擇良友，以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。
舉例說明，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業(yè)”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73%的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05％的人“經(jīng)常制止他人欺負同學的行為”。
幾乎在148名杰出青年的調(diào)研同時，1994年第4期《少年兒童研究》雜志刊登了一篇極有震撼力的調(diào)研報告，即辜其穗和鄭文甫兩位作者寫的《悲劇從少年開始——115名死刑犯犯罪原因追溯調(diào)查》。調(diào)查表明：115名死刑犯從善到惡，從人到魔絕不是偶然的。他們較差的自身素質(zhì)和日積月累的諸多弱點是他們走上絕路的潛在因素，是罪惡之苗，是悲劇之根。他們違法犯罪均源起于少年時期，他們中的30.5％曾是少年犯，61.5％少年時犯有前科，基本都有劣跡，從小就有不良行為習慣。
轉(zhuǎn)自：《習慣養(yǎng)成有方法》浙江文藝出版社
