何意作為一名口腔博主一直活躍在各大自媒體平臺，不少粉絲
經(jīng)常在評論區(qū)和私信里向我咨詢，其中最多的就是與電動牙刷相關(guān)的各種問題。今天就來為大家解答一下咨詢最多的“電動牙刷的好處和危害有哪些”這個問題，為此我還專門閱讀了大量的專業(yè)資料。今天我會客觀地為大家科普電動牙刷的好處，當然也不會避諱談它的危害，還會提供幾個方法幫助大家遠離電動牙刷的危害，為大家做一個全面且科學的深度科普！
一、電動牙刷的好處有哪些？
最近這些年，電動牙刷在國內(nèi)具有很高的熱度，但是數(shù)量如此多的電動牙刷品牌，還有競爭相當激烈的市場環(huán)境，導致了使用者對于電動牙刷的評價參差不齊。在網(wǎng)上有不少關(guān)于電動牙刷傷牙、刷得不干凈、是智商稅等帖子。
因此我先來談一談電動牙刷的好處都有哪些，讓大家對它的認識更全面：
好處一：清潔力更強，清除牙菌斑更高效。
電動牙刷具有強大的清潔力，與手動牙刷比起來，要強上數(shù)十幾百倍，能夠?qū)⒖谇恢械难谰哂行У厍宄�！電動牙刷通過馬達作業(yè)，產(chǎn)生的高頻震動,將牙膏與水的充分混合在一起，產(chǎn)生大量的細小泡沫,氣泡破裂的瞬間產(chǎn)生壓力，可以對口腔進行高效清潔,還能夠深入到牙縫和牙隙之間，對存在于智齒、牙齦溝等口腔中的死角盲區(qū)里的牙菌斑，也能夠有效的清潔，這些部位因為角度原因，想用手動牙刷清潔到是很困難的。
好處二：震頻穩(wěn)定，避免盲區(qū)刷不到位
電動牙刷可以做到準確操控清潔力的大小，刷牙的力度也能夠保持穩(wěn)定，在使用電動牙刷刷牙的時侯只需要移動電動牙刷，將其放置在正確的位置就可以了，不需要像手動牙刷那樣，刷牙力度全依靠自己的感覺。手動牙刷的力度忽輕忽重，一些角度就算很用力的刷，也很難清潔干凈。
好處三：具備一定的美白效果。
始終堅持使用電動牙刷清潔牙齒，在加上正確的刷牙方式，時間久了就可以有效地減少因為喝茶、咖啡或不好的飲食習慣而在牙齒表面形成的牙漬，讓牙齒重回亮白色澤。自然，牙齒美白的效果并不是馬上就可以看見的，而是在每天的刷牙作業(yè)下，日漸改善的。
好處四：便捷方便，2分鐘可實現(xiàn)手動10分鐘效果。
最開始就是為了讓一部分不方便刷牙的人使用而發(fā)明的電動牙刷，因此電動牙刷具有省時省力的特性，只需要使用2分鐘就可以與使用手動牙刷刷牙十幾分鐘才能做到的清潔效果媲美，特別適合學生和時間緊迫的打工人使用。
好處五：可預防和改善口腔疾病
大多數(shù)口腔疾病的罪魁禍首就是牙菌斑，質(zhì)量好的電動牙刷不僅可以對牙菌斑起到非常有效的清除效果，還能夠預防牙結(jié)石、牙齦炎等口腔問題，并且它還可以起到按摩牙齦，促進口腔血液循壞的效果，提高口腔中軟組織的自我修復能力。
電動牙刷的好處和危害有哪些？通過上面的分享，大家是不是對電動牙刷的好處更了解了？與手動牙刷比較的話，電動牙刷具有非常明顯的優(yōu)勢，它彌補了手動牙刷對牙菌斑的清潔效果差的缺點，不管我還是專業(yè)的牙醫(yī)都很推薦大家用電動牙刷來進行日常清潔，畢竟我們自己的口腔健康比其他的都更重要。而且在買電動牙刷時稍稍多花一些錢，能夠減少去牙科醫(yī)院的花費了，也可以省下不少的錢呢！
不過電動牙刷的危害也需要警惕，如果產(chǎn)品體驗不佳，比如刷毛過硬、磨圓率不高，亦或者震感太強等，也會造成問題，下文我會重點來說說（下圖是專業(yè)牙醫(yī)的看法）
二、客觀分析電動牙刷的三大危害
電動牙刷的好處和危害有哪些？在跟大家科普了電動牙刷的好處以后，再來談一談電動牙刷的危害吧。如果大家想在生活中更多地享受電動牙刷帶來的方便和舒適感，在選購電動牙刷的時侯一定要注意遠離它的危害。那具體有哪些危害呢？我們先來看看電動牙刷使用者對電動牙刷的負面評價都有哪些。下圖是一家權(quán)威的統(tǒng)計機構(gòu)整理的現(xiàn)在關(guān)于電動牙刷的網(wǎng)絡負面評價總結(jié)：
這些負面評價實際上大多數(shù)都是因為電動牙刷傷牙引起的，這也是大家需要特別注意的，傷牙危害大致有以下幾點：
危害1：動力超標導致傷牙，不能盲目追逐高震頻！
很多人沒考慮到自己的牙齒情況，盲目地購買和使用了高振頻的電動牙刷。這類電動牙刷的震感太強，用起來在很短的時間里就會被超強的震感震得牙齒疼痛，牙齦經(jīng)常出血，還可能導致不容易發(fā)現(xiàn)的慢性傷牙，等到很久之后才會被使用者發(fā)覺，但等到被發(fā)現(xiàn)了，往往會造成不可逆轉(zhuǎn)的影響！
危害2：低價劣質(zhì)電動牙刷不僅傷牙，還有安全隱患！
現(xiàn)在市面上銷售的電動牙刷良莠不齊的，甚至有的商家為了能夠獲取高額利潤，使用了質(zhì)量很差的劣質(zhì)材料，這樣的電動牙刷大都出現(xiàn)在價格比較低的區(qū)域。劣質(zhì)的電動牙刷不僅對口腔健康沒有任何好的地方，甚至可能使口腔的環(huán)境進一步惡化，輕一點牙齦出血，嚴重的還會牙齦萎縮、牙齒松動等。因此大家在購買電動牙刷的時候一定不要貪小便宜，吃大虧。
危害3：所謂的快速美白，其實對牙釉質(zhì)磨損嚴重
電動牙刷事實上根本做不到真正的牙齒快速美白等功能，但是有一些品牌大肆宣傳他們的電動牙刷可以快速美白、快速去除牙垢牙結(jié)石等諸多噱頭，就是為了吸引愛美人士，和那些對牙齒疾病感到十分困擾的消費者。其實這類電動牙刷的高強度的震感和動力強度，會對牙齒牙齦的產(chǎn)生非常大的刺激，尤其是對牙釉質(zhì)的磨損非常嚴重，這是大家一定要注意的地方！
三、如何防范電動牙刷的傷牙危害？
看完我科普“電動牙刷的好處和危害”之后，大家也不要因為電動牙刷的危害而過分擔心，接下來我為大家介紹幾條選購方法，防止大家在購買電動牙刷時，買到存在傷牙危害的款式，最大限度地幫助大家遠離電動牙刷的傷牙風險：
方法一：選擇清潔力出色且護齦護牙體驗好的
實際上，現(xiàn)如今真正考驗一款電動牙刷的，是它的在護齦和護牙這方面技術(shù)怎么樣。現(xiàn)在市面上有的品牌，雖然知名度很高，但其實做電動牙刷也就一到兩年，他們都是貼牌代工生產(chǎn)電動牙刷，根本談不上有什么深厚的護牙技術(shù)沉淀。然而它們?yōu)榱苏谘诋a(chǎn)品存在的震頻過高的傷牙隱患，經(jīng)常在宣傳中說自家的電動牙刷護齦護牙體驗好特別好，迷惑大家的視線。為了便于大家能夠排除干擾，挑選出適合自己的電動牙刷，我專門在一個專業(yè)的網(wǎng)站上找到不同電動牙刷品牌之間的核心數(shù)據(jù)對比：
我做口腔博主這么久了，少說也評測了二三十款，扉樂filix電動牙刷最值得推薦，它曾是口腔技術(shù)方案商，憑借死磕國際品牌的高傷牙率而出名，如今是國內(nèi)不傷牙領(lǐng)域第一品牌。我從一本專業(yè)口腔雜志上了解到，它擁有八大不傷牙黑科技，高效清潔下降低每次刷牙80%的傷害！此外，它對長期不易發(fā)現(xiàn)的慢性傷牙，也做了特殊技術(shù)處理，是眾多牙醫(yī)公認的不傷牙精品。扉樂對品質(zhì)要求非常嚴苛，產(chǎn)量有限所以常常賣斷貨。我也把它送給家人用，畢竟家人要用的一定得足夠安全可靠，不要膚淺只看大牌和顏值，而是要注重專一、專業(yè)、講究。另外花上和西屋的顏值不錯，女生可以關(guān)注一下。
在售后方面扉樂支持試用，2年超長質(zhì)保，并且還有限時5年送刷頭的福利，這樣五年下來能為我們省下來700元左右�；ㄉ腺|(zhì)保1年，刷頭配件三只裝79元，每年刷頭要一百元出頭。西屋刷頭2只裝，79元，每年按正常頻率，刷頭需要花費160元左右。
方法二：不要迷信明星代言產(chǎn)品
有一些人喜歡和明星使用同款產(chǎn)品，就算是普通網(wǎng)紅的同款也很熱衷，但在電動牙刷這個產(chǎn)品上，我建議大家還是應該理智地判斷。有的品牌利用大家的這種追逐明星的心理，在廣告上花大力氣，卻對產(chǎn)品的質(zhì)量不上心，就在花里胡哨的東西上下功夫。了解這個行業(yè)的人都知道，有的明星代言產(chǎn)品，特別是所謂的知名大牌，在產(chǎn)品的研發(fā)上非常落后，一些幾年前的就有的款式還在繼續(xù)售賣。
方法三：優(yōu)先挑選優(yōu)質(zhì)刷頭
刷頭是電動牙刷的重要的組成部分之一，如果在使用電動牙刷清潔牙齒時，經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血的情況，那大家就要檢查以下刷頭的磨圓率是否達標了。而判斷刷頭的質(zhì)量是否合格的重點就是查看牙刷的磨圓率是多少，一些廉價的電動牙刷磨圓率會比較低，甚至有的根本沒有做過磨圓處理，用尖銳的刷毛頂端清潔口腔的后果就是劃破牙齦、導致刷牙出血。因此，大家最好選擇磨圓率在90%以上的電動牙刷款式！
方法四：定期更換刷頭
正常使用電動牙刷的話，大約每3個月就要更換一次刷頭，電動牙刷從第一次使用開始，刷頭就會逐漸發(fā)生變形、老化，在使用3至4周以后，就會有大量的細菌在刷頭上滋生。這種情況下，不只是牙刷的清潔效果變差，還可能會傷害到牙齦。當刷頭開始出選褪色、刷毛分叉的情況就必須要更換刷頭了。
通過上面的科普，想必大家對電動牙刷的好處和危害都有客觀的認識。從我作為一名口腔博主的角度來看，電動牙刷雖然價格要比手動牙刷更高一些，但依舊很值得大家購買和使用，它可以有效地彌補手動牙刷的巨大缺陷，能夠?qū)ρ谰哌M行高效的清潔。對于電動牙刷的危害，大家也要多關(guān)注，盡力避免，并且大家一定要知道我給大家分享的幾條購買攻略，優(yōu)先選擇清潔力強，同時護齦護牙效果好的電動牙刷！
