得了灼口要以正確的方式面對灼口綜合癥，要擺平心態(tài)，不要消極對待，因為灼口綜合癥長期會出現(xiàn)情緒焦慮抑郁，所以最好是早發(fā)現(xiàn)早治療。
得了灼口灼口綜合癥切勿著急，應(yīng)注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞；過度勞累和緊張，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠；飲食需均衡，常吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物。
中醫(yī)歸屬于“舌痛”范疇，多因年老肝腎虧虛，氣血運行澀滯，脈絡(luò)受阻；或因情志不暢，郁而化火，肝火上擾；或因體弱多病，氣血虛弱，無以濡養(yǎng)舌之筋脈而發(fā)生舌痛 。
消灼上清的湯劑以滋補肝腎、清肝潤肺、益氣活血、通絡(luò)止痛、清熱解毒、清心除煩、通過人體十二經(jīng)絡(luò)的循環(huán)，運行氣血，調(diào)節(jié)體內(nèi)各部通路，使藥物有效成分直達受損病變部位，對神經(jīng)細胞進行深度的營養(yǎng)供應(yīng)，阻止神經(jīng)細胞進行性退化，祛除患者的灼痛麻木，口腔灼燒感、口腔異味、說話含混等現(xiàn)象。
