大家好，我叫Carry。從小最大的樂趣就是吃，幾乎沒有我不愛吃的東西。7歲一頓飯就能吃一整只童子雞，雞湯也能用來拌兩碗飯吃，紅燒大排更是一頓吃三大塊。這種吃法，要不吃成個胖子，都對不起那些為我“犧牲”的雞和豬。
吃，我所欲也；瘦，亦我所欲也。二者不可兼得，我嘞個去也……
記得小學(xué)我體重已超過50KG，但那時還沒有任何減肥概念，一直放任自己吃，到了07年高三畢業(yè)后一上秤——73KG！��！身高160、體重146斤，看起來真的像個球般圓滾滾的。我可不想未來因為這圓球身材，與好的愛情、工作擦肩而過，于是便開始走上減肥道路。沒想到，這一走就是6年！回想起真是一段血淚史啊！
過來人說經(jīng)驗啦，走過路過別錯過！
從2007年到2013年，我減肥腳步一直沒停過，什么七天蘋果減肥、一周雞蛋減肥等等，各種運動也都試了個遍，還有按摩瘦身霜、減肥咖啡……可以這樣說，一般減肥者用過的方法我都用過，沒用過的我也都用過。今天我就分兩部分來說說我的經(jīng)驗。先苦后甜，當然先說下失敗反彈的經(jīng)歷，再重磅分享我的成功減肥法啦。各位看官，洗耳恭聽哈……
這，就是我那曾經(jīng)圓滾滾的身材啦
Part 1：跟健康唱反調(diào)，都不是好方法 節(jié)食：大學(xué)階段，手頭資金比較緊，主要靠節(jié)食來減肥。節(jié)食起初是可以減掉一些肉肉，但一旦停止，很快又反彈。后來知道，吃得太少，熱量攝入太低，新陳代謝會降低，身體更容易囤積脂肪。更要命的是，脂肪堆積容易與脂肪細胞結(jié)合形成淤脂。淤脂一旦形成就會造成我們每天攝入的食物直接轉(zhuǎn)化成脂肪而不變熱量，進入肥胖的惡性循環(huán)。且不說節(jié)食減肥不科學(xué)，它本身也有害身體健康，不宜多用！常規(guī)減肥為啥易反彈？看專家怎么說》
運動：我曾為了加速減肥而拼命運動，健身房跑步機每天3000米，動感單車1小時，爵士舞1小時，后來MC就開始不正常。醫(yī)生說女性運動量過大，很容易月經(jīng)異常。說是由于強烈運動會抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，影響體內(nèi)性激素的正常水平，從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。（專家結(jié)論，有點深奧~）反正是對女性不好。
節(jié)食、運動、減肥咖啡，沒有不反彈的
減肥產(chǎn)品：工作后有了點錢，就開始嘗試減肥產(chǎn)品。因為懶，所以按摩瘦身霜之類的東東，對我來說等于沒用。減肥茶、減肥咖啡啥的也買過，成效還是有的，大概瘦了十斤的樣子吧，但每次喝完都頭暈?zāi)垦Ｐ陌l(fā)慌，不止口干舌燥，還頻繁跑廁所，很難受。不喝之后也是反彈得超級厲害。
Part 2：排淤脂減肥，讓我再也不用擔(dān)心反彈
減肥最難的，就難在容易反彈。體重一時高一時低，卻總也下不了百，這節(jié)奏真讓人抓狂。不過好在，再抓狂也已經(jīng)是過去式了，現(xiàn)在的我可是擁有了君子好逑的窈窕身材哦！下面重磅分享我的成功減肥法。
我這減肥法的關(guān)鍵字是：排淤脂。親們肯定納悶這能排么？！這種減肥法啊，是我通過百度新聞查看減肥產(chǎn)品時，無意中看到的。
那篇新聞里說，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人生存壓力增大，很容易就出現(xiàn)飲食不規(guī)律、久坐不動、飲食過于精細、高纖維攝入過少等，這些習(xí)慣看似微小，卻容易導(dǎo)致脂肪堆積，造成毒素、重金屬等有害物質(zhì)因無法排出而淤積滲透，久而久之與脂肪細胞結(jié)合，形成淤脂，并最終引發(fā)肥胖問題。而這也正是節(jié)食、運動等減肥法為何久減不瘦易反彈的根源所在。最后文章中還提到了一款由具有25年品質(zhì)保證的圣羅莎黃金時代品牌所重磅推出的圣羅莎黃金時代減肥膠囊產(chǎn)品，據(jù)了解這款產(chǎn)品就是依據(jù)這一科學(xué)發(fā)現(xiàn)，從人體脂肪淤積不通、無法代謝為切入點，結(jié)合最新科學(xué)技術(shù)所研制而成的。
我的法寶：C款完美瘦身組合（一共三瓶）
終極版：150粒/套 （一個月的量：2瓶黃色90粒早上3粒，1瓶白色60粒晚上2粒）
強效版：90粒/套（一個月的量早上3粒，2瓶金色）
圣羅莎黃金時代減肥膠囊產(chǎn)品使用起來簡單又環(huán)保，用法也簡單：餐后半小時，用溫水送服即可，我吃的是強效版的每日一次，每次3粒，感覺很不錯。吃前面第1瓶的時候，身體瘦得幅度比較小，第2瓶時減肥效果最明顯，而最后1瓶主要是鞏固作用。這個過程我的體重變化為73KG→68.5KG→56.5KG，總共減了32斤呢！
第一個月，瘦了9斤，身形開始消腫
具體來說，圣羅莎黃金時代減肥膠囊?guī)Ыo我主要有以下3方面的身體變化：
1、改善了我的便秘問題。大概吃了一周左右，我最大感受就是不再便秘了，小腹明顯變輕松。之前我起碼3天才上1次大，有時甚至一周。用了圣羅莎黃金時代減肥膠囊之后，先是縮短為2天1次，到后來更變成正常的1天1次。其實是因為產(chǎn)品中含有的豐富荷葉、決明子等精華成分幫我調(diào)理了腸道功能，加速體內(nèi)垃圾代謝及排毒，所以白天我才排得舒爽��！
瘦得很快，曲線都出來了~
2、不用節(jié)食也能瘦。使用圣羅莎黃金時代減肥膠囊期間，我一直沒有很刻意地進行節(jié)食或是減少食量，但體重一直都沒增加。以前就連喝水都感覺會長肉，現(xiàn)在竟然怎么吃都不見長。后來我才了解到，圣羅莎黃金時代減肥膠囊中還添加有左旋肉堿等健康成分，能幫助及時分解燃燒每天攝入的食物和脂肪，根源防止脂肪再次生成、堆積。
3、皮膚變緊實不松垮。之前嘗試的那些減肥法，體重降下來的同時，身體皮膚卻會隨之松垮，看著不太健康。但圣羅莎黃金時代減肥膠囊不一樣，它里面的含主要成分：頂級天然植物紅花籽、高聚水溶性纖維、藤黃精華、藍莓精華、螺旋藻精華、綠茶精華、Inulin、白腰豆精華、骨膠原、CoQ10在幫助實現(xiàn)瘦身的同時，也能美膚緊膚，實現(xiàn)徹底塑形。
114J窈窕身材，美死人咯~
總結(jié)：瘦身不僅是為了減少體重，更重要的是追求健康，找回自信。之前胖，免疫力低，動不動就感冒�，F(xiàn)在瘦了整個人容光煥發(fā)，心情開朗，身體倍兒棒！此外呢，減肥后還省荷包錢呢。胖的時候買衣服，只能買那幾個歐碼品牌的，貴又不耐穿。瘦了，逛逛小店也都能買到便宜又好看的衣服了。總之呢，瘦了好處是大大滴有呀！親們不妨可以試試我的圣羅莎黃金時代減肥膠囊排淤燃脂減肥法，有了它，“再也不擔(dān)心會復(fù)胖”咯！
