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    最后更新于: 2014-04-09 16:48 |只看樓主

    郭采潔巴掌臉 小P教你瘦臉按摩法
      郭采潔超小無敵巴掌臉 小P教你瘦臉按摩法
      電影《神奇》在京舉辦媒體見面會,郭采潔現(xiàn)身揭幕了《神奇》的全明星陣容人物海報。郭采潔在片中飾演了一名中了病毒的程序“機(jī)器人”,這是她首次嘗試反派角色,為了證明自己并非是個柔弱的繡花枕頭,郭采潔還豪氣地秀了肱二頭肌。
    郭采潔巴掌臉 小P教你瘦臉按摩法
      都說現(xiàn)在的反派角色越來越有看頭了,越是甜美的女生越愛挑戰(zhàn)自我,出演反派。郭采潔一向以小女生的形象出現(xiàn),巴掌大的小臉搭配利落短發(fā),既有氣場又很親切,這么小的臉到底要怎樣才能練出來呢?小P老師這就告訴你!
    郭采潔巴掌臉 小P教你瘦臉按摩法
      和美容儀器相比,利用傳統(tǒng)的木材點(diǎn)按穴位,疏通經(jīng)絡(luò),可以安全又有效的達(dá)到理想的護(hù)膚效果,這種方式比徒手按摩更加起到深度護(hù)膚的效果,同時避免了一部分人群對于高科技產(chǎn)品的排斥。
    郭采潔巴掌臉 小P教你瘦臉按摩法
      對于穴位按摩的保養(yǎng),我們分為眼部、面部、肩頸三個方面分別來講吧!
      眼部按摩::
      眼睛是最容易衰老的部位,不僅僅是皺紋,小小的色素沉積或者是浮腫的眼袋都會讓你看起來充滿疲憊感,所以保持眼部的明亮是讓你看起來年輕的關(guān)鍵哦!大家看到的這個好像小沙錘一樣的東西,它的兩端都是可以拿來按摩的,利用點(diǎn)按的方式,就可以加快眼周的循環(huán),避免黑眼圈和眼袋的形成。
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      按照眼部的穴位標(biāo)示圖,從攢竹穴開始,依次是魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴、最后是睛明穴,從內(nèi)向外依次輕輕點(diǎn)按,重復(fù)3-5個來回,剛開始點(diǎn)按時力度要稍輕一點(diǎn),逐漸加大力度,正確的穴位點(diǎn)按會讓眼周肌肉有完全放松的感覺,循環(huán)加速。
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      面部按摩:
      很多女生都想要打造精致又小巧的V臉,除了使用具有緊致、消脂的瘦臉產(chǎn)品外,結(jié)合按摩工具可以達(dá)到事半功倍的效果,比徒手涂抹更加明顯。我們看到這個好像心形的光滑木質(zhì)工具可以幫助我們提升面部的線條,浮腫的baby兩頰和雙下巴現(xiàn)象都可以有效改善。
    郭采潔巴掌臉 小P教你瘦臉按摩法
      先將頭慢慢倒向左側(cè),右手握住外側(cè),讓心形缺口朝內(nèi),銳角的一方向外,然后從下巴開始,經(jīng)過臉頰到達(dá)耳后,面部廢水排出,重復(fù)3-5次后再把頭偏向右邊,重復(fù)上面的步驟。也可以利用心形缺口的突起進(jìn)行穴位點(diǎn)按,他們分別是太陽穴、地倉穴、承漿穴和水溝穴,促進(jìn)面部的血液循環(huán)。
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      肩頸按摩:
      剛剛我們說到的“小沙錘”,它的另一端也可以當(dāng)做肩頸的按摩工具哦,隨著電腦的使用頻率增加,勞累的肩頸會讓你養(yǎng)成駝背的壞習(xí)慣,渾厚的曲線容易產(chǎn)生年老的感覺,肩部穴位的點(diǎn)按可以讓肩頸更放松,修長的頸部直立起來更顯年輕。按照肩部穴位圖的標(biāo)示,從外向內(nèi)依次按壓肩井穴、曲垣穴、風(fēng)府穴,依然是重復(fù)3-5個來回,讓肩頸徹底放松。
    郭采潔巴掌臉 小P教你瘦臉按摩法
      按摩工具:
      (左)Panpuri 經(jīng)絡(luò)按摩錘
     。ㄓ遥¦hoo后 刮痧板
      穴位按摩需要長期的堅持才能收獲理想的效果,并且找準(zhǔn)穴位比按摩力度更加重要哦,另外如果你是正在孕期的準(zhǔn)媽媽,對于穴位的按摩需要先取得你的主治醫(yī)師的認(rèn)可,愛美的女生們,不管利用哪種方式護(hù)膚,天長日久的堅持和快樂輕松的心情才是好肌膚的根本。
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