彈古箏手指僵硬、無(wú)力、手腕無(wú)法放松...
上述這些問(wèn)題幾乎是每個(gè)初學(xué)者都會(huì)遇到的，你中過(guò)招嗎？遇到這些問(wèn)題，怎么解決呢？看專業(yè)古箏老師怎么說(shuō)！
手指僵硬？為什么？
彈古箏手指僵硬，多半是因?yàn)榛竟Σ贿^(guò)關(guān)。想要改善這種情況，那么需要注意：如果你每天練兩小時(shí)琴，那么之前至少30 分鐘的時(shí)候要留給基本功！
其次，要做到以下幾點(diǎn)：
1.準(zhǔn)備彈琴之前先放松整個(gè)手臂，感受放松的狀態(tài)，記住這個(gè)狀態(tài)。
2.開(kāi)始彈琴的時(shí)候，記得深呼吸，注意你的手型，小指不要翹起，完全放松，是一個(gè)圓潤(rùn)的狀態(tài)。
3.剛學(xué)新的曲子的時(shí)候因?yàn)閷?duì)曲譜和指法的不熟練，會(huì)忘記對(duì)手型的關(guān)注度，這個(gè)時(shí)候不要著急，把曲子的每一句單獨(dú)拿出來(lái)練習(xí)，一句一句的熟練。在熟練之后，你的手法會(huì)自然而然的變漂亮，放松，游刃有余。
彈箏的時(shí)候手指沒(méi)力度？怎么辦？
練琴人常說(shuō)，“養(yǎng)其指，練其音”。
彈箏是需要指力的，力度決定著發(fā)音的質(zhì)量。力度過(guò)大，聲音太噪，聲音的美感降低，也容易破掉；力度太小則聲音發(fā)虛，輕飄飄的感覺(jué)，不扎實(shí)。事實(shí)上，對(duì)于古箏演奏的力度，除了保證一般意義上的力度之外，最重要的還要講究變化。在這里，力度“不足則音虧，太過(guò)則音支離”。意思已經(jīng)很明了了，力度不夠就會(huì)導(dǎo)致聲音的虧缺，音質(zhì)不結(jié)實(shí)，聲音不具有穿透力；而力度過(guò)大則會(huì)使聲音太噪，甚者出現(xiàn)呆板、呆滯、硬邦邦的感覺(jué)，缺少圓潤(rùn)的感覺(jué)。所以這個(gè)力度要適中。沒(méi)有一般層面上的力度作為基礎(chǔ)，那么力度上的變化也將會(huì)受到影響。力度的變化有無(wú)決定著音樂(lè)張力的有無(wú)。力度變化對(duì)比明顯，音樂(lè)層次感強(qiáng)，主次分明。沒(méi)有明顯力度變化的音樂(lè)往往呆板、聲音，缺少生氣。此外，力度的大小變化也決定著音色的變化。
對(duì)于力度的掌控，需要不斷揣摩，需要實(shí)踐，以掌握火候。不能過(guò)于強(qiáng)調(diào)力度，也不能僅僅限于彈出聲音來(lái)就可以。
我們經(jīng)常見(jiàn)到有些人唯恐自己彈奏的發(fā)音太輕，而過(guò)于強(qiáng)調(diào)力度，由此導(dǎo)致大胳膊高抬，借助胳膊揮動(dòng)的力氣帶出發(fā)音，大指與中指的力量都一致了，貌似也音量大了些，但是卻沒(méi)有照顧到音質(zhì)、音色這兩個(gè)層面。要知道聲音的結(jié)實(shí)與不結(jié)實(shí)，不全在于用力的大小，還在于觸弦的具體方法、角度，觸弦的深淺等等因素。
1.力需要?dú)獾闹危@就需要我們做好呼吸的工作了。恰到好處的呼吸可以有助于力度的拿捏，而沒(méi)有“氣”的支撐，力也顯得比較單薄和無(wú)助，更不用提音樂(lè)具有多大的張力，多么能打動(dòng)人心了。
2.對(duì)練習(xí)曲要高要求對(duì)待。彈奏古箏應(yīng)該注重最初不同節(jié)拍練習(xí)曲的練習(xí)。從節(jié)拍這一層來(lái)看，4/4拍的強(qiáng)弱規(guī)律是強(qiáng)弱次強(qiáng)弱，3/4拍子是強(qiáng)弱弱，2/4拍的是強(qiáng)弱。這是我們從一開(kāi)始就要注重的。練習(xí)中一定要做到的。
改變手腕僵硬，可以這樣做！
手腕的僵硬，不僅使手腕本身失去靈活性，還會(huì)“禍及”手指和前臂：手指將失去自由活去的能力，前臂的筋肉，也會(huì)緊張起來(lái)。從手指到肘部，好像失去了所有可以活去的關(guān)節(jié)。
怎樣才能改變手腕僵硬？
（1）強(qiáng)調(diào)手指的積極和動(dòng)。
（2）開(kāi)始不要強(qiáng)調(diào)音量（力度），用較小而均勻的力度做基本練習(xí)。
對(duì)于年齡較大的初學(xué)者，可以試做這樣的活動(dòng)：不在琴弦上，先提起前臂、在懸空中將手腕持平、穩(wěn)定不動(dòng)，然后利用腕關(guān)節(jié)的作用，控制手部做、向上、向下、向左、向在以及劃圓（順時(shí)針和逆時(shí)針）的動(dòng)作。
手腕另一個(gè)比較常見(jiàn)的毛病，是腕部過(guò)高。過(guò)高的腕部，勢(shì)必造成掌關(guān)節(jié)和手指處于朝下斜著的狀態(tài)。這就是妨礙了手指的上下運(yùn)動(dòng)。唯有將手腕放平，才便利于手指的上下運(yùn)動(dòng)。
如何解決呢，什么情況下手腕是完全放松的？
所謂完全放輕，應(yīng)該理解為手腕毫不用力、不去有意識(shí)地控制手、也不妨礙前臂、近乎平靜無(wú)事休息，下面幾種情況就大致是這種狀態(tài)：
（1）當(dāng)手指撥動(dòng)琴弦并留在弦上時(shí)。
（2）當(dāng)用前臂帶動(dòng)手從琴弦上提起時(shí)。
（3）當(dāng)用前臂帶動(dòng)手在琴弦上方做較遠(yuǎn)距離移動(dòng)的“飛翔”時(shí)，在那飛行的“途中”。
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