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    更新于2022-06-01 00:02:23
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    #武功山 廢腿計劃
    Day1杭州-萍鄉(xiāng)
    7:30-19:20 全程約12h到了山腳客棧發(fā)現(xiàn)住宿有麻將機(jī)哈哈哈 真的是驚喜
    武功山|三天兩夜廢腿計劃Day2山腳-發(fā)云界-云中客棧 
    8:00-24:00徒步爬行 全程16h
    剛開始其實不是這條路線,但是在偶然情況下,結(jié)果走了一條最危險的路線,現(xiàn)在想起來還有點后怕全程真的是“爬”山,手腳并用。途中還下起了雨,坡就更滑了。還好途中有男生小伙伴幫助,不然女生真的有點困難。還有兩個小伙伴滑坡,當(dāng)時真的被嚇慘了幸運(yùn)的是在大家的互幫互助下,都安全的到達(dá)了山頂,那一刻特別有成就感。所謂無限風(fēng)光在險峰也很慶幸的因為走錯路,在山頂看見了晚霞。真的絕美!!滿山都是蘆葦,夕陽灑在蘆葦上,太像電影的畫面。氛圍感拉滿欣賞完晚霞,繼續(xù)趕夜路 翻山越嶺,雖然看不見腳下的路,但是大家在一起也并沒有那么害怕了
    武功山|三天兩夜廢腿計劃
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    武功山|三天兩夜廢腿計劃
    Day3云中客?慈粘-絕望坡-吊馬莊
    6:30-12:20 繼續(xù)廢腿
    五點起床出門看日出,客棧老板的小狗狗土豆隨著我們一起,它真的超級粘人又好乖,忍不住讓它和日出合了個影哈哈哈 東面日出 西面月亮 南面云海 真的超級美了 人間值得 雖然有點小冷武功山|三天兩夜廢腿計劃
    武功山|三天兩夜廢腿計劃
    武功山|三天兩夜廢腿計劃
    雖然超級累 但途中總有驚喜
    日出日落 云卷云舒 漫天星辰
    還有溫柔明亮的月光一直照你前行
    武功山 不虛此行
    武功山|三天兩夜廢腿計劃
    戶外運(yùn)動注意事項
    1.盡量選擇人多、熟悉的路線,不要去沒有人跡的地方,要帶上手機(jī),在發(fā)生意外時方便向外界聯(lián)系求助。

    2.跟隨有戶外經(jīng)驗的領(lǐng)隊

    3.選擇在風(fēng)和日暖的天氣進(jìn)行爬山

    4.選擇登山鞋、帽子、長衣長褲等專業(yè)設(shè)備

    登山鞋不僅會減少腳的負(fù)擔(dān),還能防止滑倒。隨著海拔的增高,溫度就會降低,長袖衣褲和帽子不僅能保暖還能阻擋山上較強(qiáng)的紫外線。

    5.備好水、巧克力和糖

    糖類是人體吸收最快的物質(zhì),可以很快恢復(fù)體力,吃東西前最好先休息一會。補(bǔ)水也很重要,最好多次少飲,每次喝兩三口,人體才能有效吸收。

    6.別忘了常用藥品

    除了創(chuàng)可貼、跌打類噴霧劑等外傷用藥,有疾病的人一定要帶上平時吃的急救藥,以備不時之需。

    7.防蚊蟲叮咬

    蚊子叮咬不僅瘙癢難受,還有可能傳染登革熱、瘧疾等疾病。在野外要穿長袖衣褲,襪子要長保護(hù)好腳踝,另外可以在衣服外噴灑驅(qū)蚊劑。

    爬山前,要先做點熱身運(yùn)動,把關(guān)節(jié)活動開,像在平路上走 10~20 分鐘就很好。

    爬山中,求勝心不要太強(qiáng),一旦覺得身體不舒服,要馬上停下來。

    風(fēng)景很美,同時也要注意戶外運(yùn)動的安全哦~
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    回復(fù)(62)
    V9 發(fā)表于2021-09-30 10:03:14

    還收人嗎?
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2021-09-30 10:58:24

    真的蠻適合一個人去的
    版主
    勛章
    發(fā)表于2021-09-30 18:39:57

    我昨天還想去來著,看看攻略
    V12 發(fā)表于2021-09-30 23:54:03
    1#

    看起來很靠譜誒
    V17
    勛章 勛章
    發(fā)表于2021-10-14 15:49:20
    2#

    V12 發(fā)表于2021-10-14 15:55:47
    3#

    風(fēng)景好
    V15 發(fā)表于2021-10-14 15:59:24
    4#

    登高望遠(yuǎn),好美
    V16
    勛章
    發(fā)表于2021-10-14 16:06:29
    5#

    照片拍的好好看呀
    V14
    勛章 勛章
    發(fā)表于2021-10-14 16:11:36
    6#

    好風(fēng)景
    V8 發(fā)表于2021-10-14 16:25:43
    7#

    風(fēng)景很美,安全第一
    V14 發(fā)表于2021-10-14 16:26:30
    8#

    自動麻將機(jī)
    V15
    勛章 勛章
    發(fā)表于2021-10-14 16:43:54
    9#

    有意思
    V5 發(fā)表于2021-10-14 18:00:43
    10#

    國慶去的,見了土豆喊:邊牧
    V16 發(fā)表于2021-10-14 19:03:22
    11#

    好美哦一定要去打卡
    V14 發(fā)表于2021-10-14 19:13:44
    12#

    厲害了
    V15 發(fā)表于2021-10-14 20:29:47
    13#

    我可了下一次一定要去看看
    V14
    勛章 勛章
    發(fā)表于2021-10-14 21:22:13
    14#

    有意思的
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2021-10-14 21:57:30
    15#

    武功山 向往
    V15 發(fā)表于2021-10-14 22:48:27
    16#

    好好玩
    V16
    勛章
    發(fā)表于2021-10-14 22:54:55
    17#

    感覺和我上次去的不一樣了
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2021-10-14 23:52:39
    18#

    原來這里還有那么多寶藏路線
    V13 發(fā)表于2021-10-15 09:07:09
    21#

    看完還想再去一次!
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2021-10-15 12:49:59
    22#

    照片拍的好好看呀
    V14 發(fā)表于2021-10-17 20:47:09
    23#

    在哪里?
    V16
    勛章
    發(fā)表于2021-10-17 21:17:57
    25#

    自嗨鍋什么鬼哈哈哈哈哈哈哈
    V15 發(fā)表于2021-10-17 21:20:28
    26#

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