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    擁有龐大的美食江湖,就連陳曉卿都稱中國飲食最復(fù)雜的地方。(此處看圖猜省份~)

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?@Livin南寧

    人均嗦粉大師,光是一個(gè)酸字就可以衍生出“酸筍酸湯酸粉酸嘢”。

    無論是從南部的清淡口味還是北部的辣口,都能實(shí)現(xiàn)海鮮自由;

    水果更是豐富多彩,秒變水果暴發(fā)戶,在某地還有著日啖荔枝三百顆不是夢,2元/斤吃到飽的“傳說”。

    它就是,廣西。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?
    @紀(jì)錄片《早餐中國》
    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?
    @紀(jì)錄片《我粉你》

    廣西是有名的“嗦粉”大省,早餐自然少不了各種粉的身影。但除了各種各樣的粉,這里不少地方還有自己的早餐殺手锏。

    糯米飯、粉餃、芋頭糕、油條+糊辣、油茶、芝麻糊、以及一口入魂的冰泉豆?jié){……光是這些,就足以讓你起個(gè)大早。

    那這次,我們就來說說,人均米粉大師的廣西,如何把早餐玩出新花樣!

    數(shù)不盡的米粉
    足以讓你起個(gè)大早

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?
    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?
    @紀(jì)錄片《我粉你》

    廣西的粉,能頂廣西早餐半邊天,那么老規(guī)矩,我們先說說“粉”。

    貴港東龍酸粉、河池煮粉、北海蟹仔粉、百色燒鴨粉、崇左雞肉粉、欽州豬腳粉......各式粉類齊聚,可以組成一整個(gè)粉類江湖。

    /老友粉/

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?
    @紀(jì)錄片《我粉你》

    一碗鍋氣十足的南寧老友粉,立馬能把人們從清晨的睡眼朦朧中拉出來。

    先炒再煮,豆豉、酸筍、酸辣椒等各種料迸發(fā)出老友粉的底味,猛火中,底料、高湯與粉相互融合;

    還可以加上豬雜牛雜、豬肉牛肉,吃起來酸、辣、咸、香,底蘊(yùn)厚重,是南寧人最熟悉的“老友味”。

    天福香老友粉

    問了一圈身邊的廣西的朋友,可以下結(jié)論了,南寧的天福香老友粉,粉中之王。

    在南寧有很多家分店,但還是南環(huán)路那家老店的味道最正宗,一到吃飯高峰期就水泄不通。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    他家老友粉湯黃厚濁,不油膩,吃后有甜甜的回甘,很是鮮甜。

    最值得稱道的就是老友花肚粉了,豬肚鮮嫩筋道,嗦完粉后再來上一份槐花粉,巴適的很!

    地址:青秀區(qū)南環(huán)路國貿(mào)中心

    /干撈粉/

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    這里還要推薦一種粉,它存在于老友粉的老牌店里,堪稱拯救沒胃口神器——干撈粉。

    把米漿蒸熟后切成條形,拌以調(diào)制好的叉燒、肉末、蔥花、炸花生、醬料、香油。

    濃濃的西紅柿干撈汁,牢牢地裹在粉上,入口香、酸、脆、甜、咸適度,清爽開胃,食而不膩

    /生榨粉/
    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    在南寧周邊,如武鳴、邕寧、馬山等地,人們也會(huì)早起嗦上一碗生榨粉。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?
    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?
    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    生榨粉是將發(fā)酵后的米漿倒進(jìn)漏斗,直接濾入熱水鍋去煮粉。

    同時(shí),還會(huì)把老三樣“豆腐干、頭菜碎、豬肉沫”等配料直接放入碗中,粉和配料一同出鍋,隨后加入豬筒骨湯。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    去年到廣西玩,第一次吃生榨粉的時(shí)候,一股神奇的味道撲面而來(不少伙伴第一次吃時(shí)被這種味道所勸退)

    感覺米粉中有一種“餿味”,但問了本地人才知道,是米漿在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了一種能助食物消化的酵母菌,讓米粉擁有了這種神奇的味道。

    但也就是這種味道,為粉提供咸味和濃郁的醬香味,讓一碗生榨粉有了靈魂般的升華。

    店鋪推薦:

    新新豬腳生榨粉 
    地址:(南寧 )西鄉(xiāng)塘區(qū)西鄉(xiāng)北湖北路50-18號(hào)

    覃記生榨米粉 
    地址:(南寧)西鄉(xiāng)塘區(qū)鐵六街4號(hào)

    /卷筒粉/

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    廣西早餐怎么能少了卷筒粉。

    形似狀卷筒,軟糯可口的整張粉皮卷上餡料:鮮甜的胡蘿卜餡、清爽的豬肉木耳餡、嫩滑的香菇豬肉餡,再撒上花生碎;

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?@吃遍南寧

    最后澆上一勺店里秘制的醬料,軟、薄、透,又帶著一絲韌勁和Q彈,入口豐富飽滿,跟我本命腸粉有的一拼。

    /燙粉/

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    不少外地人來柳州,首先就是嗦一碗螺獅粉提提神!除了螺獅粉,燙粉就是另一位柳州早餐必備。

    燙粉的種類可謂是多種多樣,干撈、湯粉、粗榨、細(xì)榨、再加上各色鹵菜配菜,吃一個(gè)月也不重樣。

    /濾粉/

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    融安、融水等地,人們的早點(diǎn)離不開濾粉。

    待水煮滾后,用木制或者鐵皮制成的漏瓢盛上米漿,在鍋上方來回均勻的搖擺,槳條遇滾水便熟成米粉條,可拌可炒,好吃至極。

    同一碗粉有切粉和榨粉兩種口感,如果再吃上一塊芙蓉酥,簡直就是最強(qiáng)CP!

    /鹵菜粉/

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?@圖蟲創(chuàng)意

    清晨,桂林的米粉店熱鬧極了,一碗正宗的米粉,就是當(dāng)?shù)卦绮偷拿?/div>
    但桂林米粉家族非常龐大,包括馬肉粉、鹵菜粉、原湯粉、牛膗粉......其中,當(dāng)屬鹵菜粉最受歡迎。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    正宗的鹵菜粉是沒有湯的關(guān)鍵恰恰在于鹵水,以至于各家都有自己的獨(dú)門殺手锏。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    鹵水用各種香料加牛骨或者豬骨熬制,所以自帶粘性,在拌米粉的過程中便會(huì)附著在每一根米粉之上,這是米粉的靈魂。

    配上鹵肉、香腸、酸筍、酸豆角,搭配爽滑的米粉一口下肚,實(shí)在快意十足!

    不止嗦粉
    更有一萬種碳水花樣

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    除了各式粉類,廣西人還是出了名的碳水狂魔。

    生料粥、海鮮粥、白粥……吃個(gè)不停,再搭配點(diǎn)酸食、小菜,也能獲得美美的一餐。

    趕時(shí)間的話,隨手買上一個(gè)芋頭糕、或者糯米飯,再搭配一碗豆?jié){或黑芝麻糊,暖心又暖胃。

    /糯米飯/

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?@探店桂林

    廣西糯米飯的絕妙之處在于它的“靈魂伴侶”,各種配菜豐富多樣,每天換著花樣吃,百吃不膩。

    糯米飯的基礎(chǔ)款是搭配各種咸菜一起食用,味道不比肉類遜色,除了基礎(chǔ)款,加個(gè)一兩塊錢,便可以升級(jí)成臘腸或者臘肉的糯米飯。

    還是最喜歡扣肉和粉蒸肉的糯米飯,入口酥軟入味,醇香厚重,再澆上一點(diǎn)肉汁,拌上辣椒醬,勝過人間無數(shù)美味~

    梁阿婆廿年扣肉糯米飯

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    梁阿婆賣一碗糯米飯,賣了二十多年,很多周邊小區(qū)的孩子,都是吃著這一晚糯米飯長大的。

    近幾年慕名而來打卡的人越來越多,但梁阿婆做糯米飯的心思一直沒有敷衍過,仍舊是老味道。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    梁阿婆做的扣肉,口感滑嫩,肥而不膩,特制的鹵汁澆到粒粒分明的糯米飯上。

    一口飯,一口扣肉,再來根臘腸,滿嘴噴香,哼哧哼哧兩口就消滅了,好吃的不得了!

    地址:(南寧)西鄉(xiāng)塘區(qū)永寧街華興里1-4號(hào)

    老嘢扣肉糯米飯

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    一說到糯米飯,南寧人的第一反應(yīng)就是去華興里,這家開了幾十年的扣肉糯米飯,不知填飽了多少南寧人每個(gè)饑腸轆轆的早晨。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    門口大鍋里大塊扣肉咕嚕滾著,軟爛入味,一小碗糯米飯,一根臘腸,一塊扣肉,算是標(biāo)配。

    店里還體貼地配有消食解膩的山楂葉茶。吃完一份之后我還打包了綠豆糯米飯,現(xiàn)在這已經(jīng)成為了我最想念的南寧美食。

    地址:(南寧)人民路云亭街路口

    /粉餃/

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    廣西的早上怎么能少了粉餃?如果說南寧粉餃像水餃,那賀州的粉角更像是東北的大蒸餃。

    粉餃多見于南寧一帶,外皮用大米制作,冬菇、馬蹄、豬肉、叉燒等都能被包作餡料。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?@菜菜菜小虎

    吃粉餃,一定要配黃皮醬。

    黃皮醬是廣西特有的醬料,由山黃皮發(fā)酵而來,以酸咸為主,略帶甜味,淋在的粉餃上,比醋多了幾分果香和甜味,滋味很是獨(dú)特。

    如果時(shí)間充裕,還可以點(diǎn)上一份鴨血湯,鴨血滑嫩,湯清淡而不失其味,落胃舒適至極。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    賀州粉角也叫三角包,比南寧粉餃大,皮也是米粉制成。筍干餡、豆角餡、涼薯餡、馬蹄餡,統(tǒng)統(tǒng)都能包進(jìn)去。

    蒸上半小時(shí),撒一勺花生碎、淋上醬汁,簡直一口入魂。

    /芋頭糕/

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?@圖蟲創(chuàng)意

    如果你是芋頭黨,那絕不能錯(cuò)過廣西“粉松而不粘,氣香”荔浦芋頭。

    它用來做芋頭扣肉是一絕,而切碎炒香了和米漿一起蒸做成芋頭糕,又是另一種滋味。

    在外面賣的芋頭糕一般是分層的,雪白的米糕夾著紫色的芋頭泥,上面還蓋著一層淡黃色的花生碎。

    先澆上酸甜的番茄鹵水,接著加入酸豆角、辣蘿卜丁,最后再根據(jù)口味加入辣椒,是十足的開胃神器。

    飲一碗廣西味道
    芝麻糊申請出戰(zhàn)

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    “南方黑芝麻糊嘞~”,不知道大家還記不記得這個(gè)舔碗的小男孩。(看這了這個(gè)廣告,曾一度瘋狂迷戀黑芝麻糊......)

    而這個(gè)南方,說的就是廣西,這里是受粵語文化影響較大的區(qū)域,所以黑芝麻糊也是早餐之選。

    在南寧,芝麻糊醇厚、花生糊噴香,組成了“黑白配”,是地道的南寧味道。

    水街老牌涼茶店

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?@吃喝玩樂In南寧

    演員王鷗之前拍《我家那閨女》的時(shí)候,直接把家鄉(xiāng)南寧吃上了熱搜,這家涼茶店就曾多次在綜藝中露臉。

    天氣好的時(shí)候,門口會(huì)聚著很多老伯,喝喝涼水打打牌,生活很愜意。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?@小v小復(fù)小喬

    必點(diǎn)的就是這里的槐花粉,口感和涼蝦有點(diǎn)像,但槐花的香氣讓它特別一些。

    還有原料是芝麻糊和花生糊做的鴛鴦糊,細(xì)滑香糯,帶點(diǎn)輕微的牛奶香氣,口感溫潤也很棒。

    地址:(南寧)水街27號(hào)

    /糊辣/
    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?@探店桂林

    而對于桂林人來說,糊辣才是正宗的本地老味道。

    米漿調(diào)勻煮熟后,泡軟切絲的腐竹擱里頭,木耳、蔥花、香菜給粉絲增加了層次。

    再打個(gè)雞蛋進(jìn)去,滴幾滴香油添添香,撒上些胡椒粉就算大功告成。

    強(qiáng)烈推薦買根油條蘸著吃,剛出鍋的油條切成小段,在糊辣里裹一圈,一口吃下去可太過癮了~

    /豆?jié){/中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?@姍児呀

    豆?jié){,全國都有,也是許多人的早餐首選。但在梧州,早上來一碗冰泉豆?jié){,足以開啟美好的一天。

    《梧州府志》記載:“梧州城東有井出冰泉,井水甘涼清冽。”

    當(dāng)?shù)孛?b>“冰泉”水浸泡黃豆,磨出來的豆?jié){“香、滑、濃”,一口入魂。

    冰泉豆?jié){館中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    “冇飲冰泉豆?jié){,冇算到過梧州。”

    白云山下的這家冰泉豆?jié){館,因?yàn)榕荻褂玫氖钱?dāng)?shù)赜忻?b>冰泉水,所以久負(fù)盛名。

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    進(jìn)店當(dāng)然必點(diǎn)豆?jié){啦,熱乎乎的豆?jié){,剛端上來就能聞到純正的豆香,喝一口,絲滑輕盈,醇香回甜,是滿滿的治愈。

    地址:(梧州)白云路冰泉里6號(hào)

    /油茶/
    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?
    如果早上需要吃點(diǎn)什么東西醒神,那在廣西一定不能錯(cuò)過這口油茶。

    油茶制作并不難,訣竅在于邊捶打邊炒制,反復(fù)捶打后,茶的清香和苦澀會(huì)很突出。

    姜的辛辣、還有蒜、蔥和花生的配合,才是正宗的油茶。

    “一杯苦,二杯夾,三杯四杯好油茶。”

    中國早餐界的內(nèi)卷之王,為什么在廣西?

    油茶一般濾三四道茶湯出來,頭道茶湯最苦,一般人喝不慣。

    我比較喜歡第三第四道的油茶,苦味大大降低,茶的清香凸顯出來,姜的辛辣也變得更為柔和起來。

    飄著雪白的炒米、紅衣花生、酥黃的油果的油茶。喝上一口,苦澀、辛辣、濃咸在口中炸開,茶入喉后有回甘,仿佛一線清冽的泉水。

    圍坐一桌,喝著油茶,聊著家常,簡單點(diǎn)的配上一些米花、炒豆,也可以配上些蘿卜糕、艾葉粑,再愜意不過了。 

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    回復(fù)(55)
    V16
    勛章
    發(fā)表于2022-12-06 18:03:10 IP歸屬地:中國香港

    很想去廣西玩一下
    V17
    勛章 勛章
    發(fā)表于2022-12-06 18:03:58 IP歸屬地:浙江

    哇塞,太誘人了
    V15 發(fā)表于2022-12-07 08:31:38 IP歸屬地:浙江

    總之頂級(jí)美食和杭州沒關(guān)系
    V14
    勛章 勛章
    發(fā)表于2022-12-07 08:45:03 IP歸屬地:浙江
    1#

    全是碳水鹵水一大早就吃糯米飯好黏膩
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2022-12-07 09:12 IP歸屬地:浙江

    不會(huì)啊 好喜歡吃糯米飯 飯團(tuán)湯飯都好吃
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2022-12-07 08:48:10 IP歸屬地:浙江
    2#

    酸湯的太適合我了~
    V13 發(fā)表于2022-12-07 08:51:43 IP歸屬地:浙江
    3#

    看著都是我的菜啊
    V14 發(fā)表于2022-12-07 09:03:53 IP歸屬地:浙江
    4#

    太符合我的口味了,都想吃
    V14 發(fā)表于2022-12-07 09:10:11 IP歸屬地:浙江
    5#

    看著都好好吃啊
    V12 發(fā)表于2022-12-07 09:31:45 IP歸屬地:浙江
    6#

    荔枝兩元一斤這么便宜呢
    V17
    勛章 勛章
    發(fā)表于2022-12-07 10:22:59 IP歸屬地:浙江
    7#

    糯米飯團(tuán),好想吃
    V12 發(fā)表于2022-12-07 10:23:00 IP歸屬地:浙江
    8#

    看起來真不錯(cuò)
    V8 發(fā)表于2022-12-07 11:28:26 IP歸屬地:浙江
    9#

    饞的我流口水
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2022-12-07 11:32:35 IP歸屬地:浙江
    10#

    飯點(diǎn)了點(diǎn)進(jìn)來太饞了
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2022-12-07 12:37:10 IP歸屬地:浙江
    11#

    廣西太多美食了。
    V14 發(fā)表于2022-12-07 17:56:45 IP歸屬地:浙江
    12#

    哇哦哦太香了
    V15 發(fā)表于2022-12-07 18:07:33 IP歸屬地:浙江
    13#

    生榨粉超好吃的!
    V8 發(fā)表于2022-12-07 18:30:39 IP歸屬地:浙江
    14#

    愛吃粉的人!我要去廣西
    V14
    勛章 勛章
    發(fā)表于2022-12-07 20:35:34 IP歸屬地:浙江
    15#

    好多吃的呀
    V16
    勛章
    發(fā)表于2022-12-07 20:41:51 IP歸屬地:浙江
    16#

    想去廣西嗦粉
    V16
    勛章
    發(fā)表于2022-12-07 22:22:00 IP歸屬地:浙江
    17#

    看完想去那里吃早餐
    V14
    勛章 勛章
    發(fā)表于2022-12-07 22:49:26 IP歸屬地:浙江
    18#

    哇塞太誘人了
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于2022-12-07 23:24:49 IP歸屬地:浙江
    19#

    已經(jīng)想好明早吃啥了
    V16
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    發(fā)表于2022-12-07 23:54:27 IP歸屬地:浙江
    20#

    看起來很棒啊
    V15
    勛章
    發(fā)表于2022-12-08 10:05:09 IP歸屬地:浙江
    21#

    我開始想吃螺螄粉了
    V16
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    發(fā)表于2023-01-15 09:55:19 IP歸屬地:浙江
    22#

    看看
    V15
    勛章 勛章
    發(fā)表于2023-01-15 11:23:42 IP歸屬地:浙江
    23#

    沒吃早飯看這個(gè)真是受罪。
    V16 發(fā)表于2023-01-15 11:33:47 IP歸屬地:浙江
    24#

    不錯(cuò)的可以的
    V16 發(fā)表于2023-01-15 15:13:40 IP歸屬地:浙江
    25#

    千萬種的粉看著真不錯(cuò)
    V14 發(fā)表于2023-01-15 16:37:59 IP歸屬地:浙江
    26#

    美食倍兒地道

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