朋友們，今年國內(nèi)爆火的地方是哪里？
個人體感是
雨崩是其中之一，上半年有一陣，我的社交主頁全是被梅里雪山刷屏的。
其實在雨崩出圈之前，它一直就是徒步圈人心中的白月光。
「不去天堂，就去雨崩」是驢友圈盛傳的一句話。除了徒步人愛雨崩，雨崩也是藏族人民「內(nèi)轉(zhuǎn)經(jīng)」的必經(jīng)之路。在藏語中，雨崩意為
「堆滿經(jīng)書的地方」，極是神圣。
終年不化的雪山、經(jīng)幡飄動的原始森林、牛羊成群的草甸、炊煙裊裊的村落……讓雨崩成為了現(xiàn)實版的世外桃源。
自從雨崩火了之后，愛徒步的和不愛徒步的都「沉默」了。
徒步人：完了，我神圣的自留地再也不小眾了。
不愛徒步的人：天吶，去雨崩怎么這么麻煩？！什么，去了雨崩之后還要再走大半天的路？！
不要懷疑，越是人跡罕至的世外桃源，就越是交通不便。雨崩之旅，一定程度上等于修行之旅，
「身體在地獄，眼睛在天堂」這句話絕不是空穴來風(fēng)。大多數(shù)人的雨崩之旅，可能在研究完怎么去雨崩之后就夭折了♀。
但被疫情束縛住的旅行腳步的這幾年，能出門就已經(jīng)是奢侈，還怕什么吃苦呢？在雨崩，雖然身體是在修行，但
靈魂是在妥妥地被充電呢。而且因為雨崩越來越火，所以配套也逐漸跟上來了。只要能熬過到達(dá)雨崩的車程，在這片世外桃源「躺尸」也未嘗不可。
今天的文，就是
「雨崩全攻略」，不管你是徒步小白還是大神，都可以找到打開雨崩的正確方式～
雨崩該怎么去&什么時候去
雨崩位于云南省迪慶藏族自治州德欽縣云嶺鄉(xiāng)，平均海拔在3000m以上。最近的機場是
香格里拉，飛
麗江會更便宜一些。下飛機之后，需要經(jīng)歷一段無敵漫長的車程：麗江/香格里拉-（
乘大巴）到德欽-（包車到）西當(dāng)村。其中在德欽可以停留一夜，飛來寺觀景臺是看梅里雪山的最佳位置。西當(dāng)村是進(jìn)雨崩村的起點，進(jìn)雨崩村需要購買
55塊/人的門票。從香格里拉，也可以直接
包車/自駕到西當(dāng)村，但車是無法直接開到雨崩村的。
從西當(dāng)村進(jìn)雨崩村，有人會選擇徒步7-8h，可以但沒必要，路上沒有什么景色可看，一路只有塵土飛揚，不如為后面的徒步節(jié)省體力。坐越野車（就是吉普，一車7人）進(jìn)雨崩比較合理，到上雨崩200塊/人，到下雨崩260塊/人，每個人只能攜帶一個不超過22寸的行李箱，多了要加錢。這段車程大概1h，建議備好暈車藥，會顛到懷疑人生。
不同的時間去雨崩，看到的風(fēng)景不同，各有優(yōu)缺點，最佳的季節(jié)在5-7月。
1-4月：屬于旱季，看到日照金山的概率高，但可能遇到大雪封山甚至雪崩
5-7月：高山杜鵑花盛開的季節(jié)，看到日照金山的概率高
7-8月：草最綠的盛夏，很可能會撞上雨季
9-10月：藏民轉(zhuǎn)經(jīng)的季節(jié)
11-12月：看到日照金山概率最高的季節(jié)
*暴雪后的雨崩村
雨崩的徒步路線該怎么選？
雨崩村分為
上雨崩和
下雨崩，兩者的直線距離為1km，中間有250m左右的海拔差。千萬別小看了這1km，全是有坡度的野路，普通人得徒步1h。村里也有摩托車可以代步，價格在20-40塊不等。
上下雨崩能看到的景致是不一樣的。住在上雨崩，能俯瞰整個雨崩村，拍人文大片。而下雨崩看到的就是純粹的雪山、森林、牛羊馬、草甸景。餐廳相對多，交通也更方便。
雨崩徒步有四條經(jīng)典路線，分別是
神瀑、
神湖、
冰湖和
尼農(nóng)大峽谷。在雨崩徒步可以結(jié)伴徒，也可以請當(dāng)?shù)氐南驅(qū)А]有徒步經(jīng)驗的小伙伴，不建議單獨徒步，有一定的危險系數(shù)。不管徒哪條路線，都需要花掉至少大半天，你一定會在雨崩村住至少一晚的�？梢愿鶕�(jù)徒步路線，來選擇住上雨崩還是下雨崩。
下雨崩-神瀑-下雨崩 難度系數(shù)：路程：往返13km路況：三分之二水泥路、三分之一石板路徒步時間：3-5h海拔差：600m多
圖片@zoya
神瀑路是來雨崩必徒的一條路，
小白友好，適合入門，我那些從未徒過步的菜雞朋友也能相對輕松地走完，全程都是
開發(fā)完好的水泥路、石板路，只要順著走就行。傳說中神瀑是卡瓦格博尊神從上天取回的圣水，能占卜人的命運，消災(zāi)免難，賜恩眾生。所以藏傳佛教信徒朝拜梅里雪山的時，必要
沐浴神瀑。
徒神瀑路時，會偶遇非常多藏民，一聲聲友好的“扎西德勒”也是在鼓舞徒步者們不要放棄。靠近神瀑終點時，會有
漫山遍野的經(jīng)幢出現(xiàn)，壯觀到無信仰者內(nèi)心也會覺得觸動。
走到神瀑終點時，能看到許多信徒在繞著轉(zhuǎn)經(jīng)路走，他們會順時針繞著走3、13，甚至21圈，再去接受神瀑圣水的洗禮。如果不確定自己能不能走下面的冰湖線，可以用神瀑路來測試下。走神瀑路毫無壓力的話，就可以向冰湖進(jìn)階啦。
上雨崩-冰湖-上雨崩 難度系數(shù)：路程：往返14km路況：土路、野路、山路徒步時間：6-10h海拔差：約600m
冰湖路線是徒步人心中世界級的經(jīng)典徒步路線之一，在雨崩四條路中難度第二大，對于小白來說有些挑戰(zhàn)。冰湖是雪山下的圣湖，是冰川運動侵蝕地表而形成的，湖水冰冷，是一抹迷人的翡翠綠。
冰湖全程都是
野路和土路，沿途是原始森林�；韭肪�是
上雨崩村村口-山腳下-笑農(nóng)埡口-笑農(nóng)大本營-冰湖埡口。小竅門是跟著飄帶和走。沿途唯一的補給站是
笑農(nóng)牧場大本營。有賣泡面、炒面、牦牛奶、雞蛋等。在雨崩，
剛煮沸的牦牛奶絕對是人間值得，20塊一碗。
饞景色，但又不想吃苦的朋友，其實也可以
騎騾子到笑農(nóng)牧場大本營，再自己徒1-2h小時到冰湖。單程的價格在200+左右，旺季會有浮動。不過也因為騾子太多，所以導(dǎo)致徒步者們都在踩前行。
下雨崩-神湖-下雨崩 難度系數(shù)：路程：往返12km路況：上坡路徒步時間：7-12h海拔差：近1400m
神湖路是雨崩徒步里的王者，徒到海拔5000m時可以360度看梅里十三峰，景色無敵。傳說神湖是緬茨姆峰的一滴眼淚，為了能見上
神女峰一面，需要經(jīng)歷
近1400m的海拔攀升。雖然單程才短短的6km，但前3km就是讓人絕望的陡峭上坡，需要手腳并用地往上爬，海拔也會迅速得從3000m攀升到4200m，有些人甚至?xí)鸶咴磻?yīng)（建議帶罐氧氣）。
走過這段絕望之坡之后，會到一個開滿了高山杜鵑的小平臺，就像陶淵明闖入了桃花源，神女峰、將軍峰那些雪山近在眼前，平時很少露出全貌的梅里最高峰卡瓦博格也看得清清楚楚。
跨過小平臺的柵欄進(jìn)入山脊線就是最后的爬坡，馬上就能見到神湖。神湖線的沿途是有許多「神奇動物」的，甚至還有
熊出沒。
上山痛苦，并不意味著下山輕松，反而意味著危險且傷膝蓋。這條路因為還
未被開發(fā)完善，所以
難度系數(shù)很大，且沿途沒有明顯的路標(biāo)，如果不是徒步大神，建議找向?qū)�，一天的價格在500塊左右，據(jù)說徒之前還要簽下生死狀噢。
下雨崩-尼農(nóng)大峽谷 難度系數(shù)：路程：單程14km路況：下坡路、水泥路徒步時間：3-6h
尼農(nóng)大峽谷其實是
出雨崩的徒步之路，雖然路途是四條線中最長的，但因為是下坡路，所以反而是四條線中相對輕松的一條，全程都不會喘氣。
沿途都是水泥路，有些路段非常陡峭，比如最后的三公里，
左邊峭壁右邊懸崖，很是刺激，恐高患者得貼著山的那邊走。記得戴好護(hù)膝，密集的下坡路很傷膝蓋。中途唯一可以吃飯的地方是尼農(nóng)大峽谷秘境客棧。到達(dá)終點（尼農(nóng)峽谷出口）之后，可以直接包車/拼車回德欽或者香格里拉。
圖片@安妮寶貝
徒步裝備參考衣物：速干t、
防雨沖鋒衣（防雨很重要，如果是神湖需要三合一沖鋒衣）、沖鋒褲、墨鏡、帽子、徒步鞋/登山鞋、登山襪等
裝備：登山包、兩根登山杖、
護(hù)膝（很重要）、防水鞋套、傘、手電筒/頭戴式手電筒
食物：餅干、水、蛋白棒、士力架等*徒步原則輕裝上陣，如果是坐越野車進(jìn)雨崩村的話，只能隨身攜帶一個行李箱，多了需要加錢
徒步tips1、徒步時請務(wù)必一定要
帶走垃圾，「天堂」需要我們守護(hù)！2、現(xiàn)在正值菌子季，路邊的蘑菇慎采慎食。3、請不要追趕沿途的野生動物。
4、計算
徒步返程時間非常重要，白天的原始森林有多「天堂」，夜晚就有多瘆人，務(wù)必記得帶上
手電筒，以防耽擱到太晚。5、雪山周邊的天氣變幻莫測，
防雨裝備很重要。
雨崩該怎么��？
徒冰湖住上雨崩，徒神瀑/神湖/尼龍住下雨崩，這是基本原則。目前雨崩只有兩家不錯的酒店，一家是
松贊的野奢帳篷營地，在上雨崩。另外一家是下雨崩的
野語。除了這兩家，基本就是客棧民宿。
松贊的野奢帳篷是
一價全包、含三頓飯的，如果去徒步，酒店的工作人員還會幫忙打包午餐。晚上徒完冰湖回來，安排上一頓熱氣騰騰的
牦�；疱�，白天徒步的疲憊感就消散了。
到達(dá)上雨崩村之后，松贊的工作人員會騎著摩托來帶你，這一小段60度上坡的摩旅還挺刺激呢。
野語是一家很有設(shè)計感的精品酒店，在
下雨崩最好的觀景點上，大堂的大落地窗外就是一幅有牛馬、草甸、雪山的自然畫。
圖片@旅行卡西莫多
如果要徒步，酒店會幫你準(zhǔn)備氧氣罐、充饑的士力架、水等，登山包和登山杖這些基礎(chǔ)裝備也可以免費借。到達(dá)下雨崩村之后，酒店會到越野車的下車點來接，用的是擺渡車。
雨崩的行程應(yīng)該怎么安排？
♀徒步大滿貫版本 Day1：麗江/香格里拉-德欽（飛來寺）
Day2：德欽-西當(dāng)村-雨崩上村
Day3：雨崩上村-
冰湖-雨崩上村
Day4：雨崩上村-雨崩下村-
神瀑-雨崩下村
Day5：雨崩下村-
神湖-雨崩下村
Day6：雨崩下村-
尼龍-麗江/香格里拉
有基礎(chǔ)、有體力的徒步愛好者們可以四條路線all in，只是為了領(lǐng)略雨崩之美的朋友就量力而行吧～如果你去香格里拉，絕對值得留幾天給雨崩。
cr嬉游竹蜻蜓
