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大明山滑雪是我們選的城市逃離計(jì)劃第三彈的最終目的地。冬季對(duì)應(yīng)的最佳娛樂(lè)一定是滑雪，特別是在南方的小伙伴們，對(duì)于雪都有莫名的好感。為了解開(kāi)被窩的封印，為了不用舟車(chē)勞頓遠(yuǎn)赴東北，我們尋找到了家門(mén)口最適合的戶外滑雪場(chǎng)——萬(wàn)松嶺滑雪場(chǎng)。
本期主題：冬季抗寒第一線，戶外滑雪初體驗(yàn)。
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萬(wàn)松嶺滑雪場(chǎng)：位于海拔1200多米的大明湖畔的萬(wàn)松嶺，目前擁有5千平方米的戲雪區(qū)和5萬(wàn)平方米的專(zhuān)業(yè)滑雪區(qū)，是華東地區(qū)最大的室外高山滑雪場(chǎng)�；┑篱L(zhǎng)800余米，寬約60米，分初級(jí)道和中級(jí)道�；┻@場(chǎng)冬季的極限運(yùn)動(dòng)，區(qū)別于與攀巖、蹦極等運(yùn)動(dòng)，滑雪帶來(lái)的是更多的浪漫，是一場(chǎng)與白色的冬日約定。
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對(duì)于雙板初學(xué)者，轉(zhuǎn)向是突破初級(jí)的第一道難關(guān)。右轉(zhuǎn)彎，加強(qiáng)左腳雪板對(duì)雪面的壓力，左轉(zhuǎn)彎則反之。轉(zhuǎn)彎時(shí)，除了雪板對(duì)雪面的加壓外，加壓的腳掌有向內(nèi)轉(zhuǎn)向的動(dòng)作。膝蓋沒(méi)有向內(nèi)壓的動(dòng)作，保持彎曲即可�？偨Y(jié)八字句口訣：壓左轉(zhuǎn)右，壓右轉(zhuǎn)左。
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學(xué)會(huì)正確的摔倒姿勢(shì)可以盡量避免受重傷！�。⊥蠛蠡蛴液蠓阶�。絕對(duì)不可以往正后方坐，往正后方臀部無(wú)法坐到地面。雙手?jǐn)[放于兩側(cè)，以免被臀部壓到，不要用手掌撐地。臀部著地后，雪板的鋼邊也會(huì)刮到雪地造成阻力，阻止滑動(dòng)。
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臀部在上雪板在下，雪板合攏與斜坡程90度角。用手撐起臀部和身體，蹲在雪板上站起來(lái)。也可以用雪仗置于身后方，以雪仗撐起。
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利用八字剎車(chē)技術(shù)在坡地站穩(wěn)。板尾穩(wěn)住，快速移動(dòng)板頭，轉(zhuǎn)動(dòng)身體，在移動(dòng)時(shí)雪板始終呈八字形，并用邊刃卡住雪面。
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初學(xué)時(shí)先用八字剎車(chē)法減速。左轉(zhuǎn)，把身體重心移到右腳，保持雪板平行于雪面，右轉(zhuǎn)則反之。此時(shí)身體放松，可張開(kāi)雙臂感受重力與方向。
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在滑降中使雪板成犁式狀態(tài)。重心稍后移，形成稍后坐姿勢(shì)的同時(shí)兩板尾蹬開(kāi)，加大立刃，兩板內(nèi)刃逐漸加大刮雪力量。逐漸加大板尾向外側(cè)的立刃和蹬出力量直至停止。
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DAY 1 杭州-臨安-杭州
08:00-08:30
打鐵關(guān)A出口集合（遲到會(huì)有小懲罰哦）
10:00-10:30
到達(dá)臨安大明山腳下，坐景區(qū)交通小巴士到半山腰，再?gòu)陌肷窖^光纜車(chē)索道到大明山山頂，一路大明山的美景盡收眼底，火樹(shù)銀花
11:30-12:00
到達(dá)滑雪大廳，開(kāi)始簡(jiǎn)餐休整，然后就可以領(lǐng)取裝備啦，提醒滑雪記時(shí)時(shí)間是在領(lǐng)出雪板開(kāi)始到還回雪板為止，撒歡的在雪堆里度過(guò)3個(gè)小時(shí)吧~
15:00-16:00
集合，我們可以走登山游步道下山，或者坐索道下山哦，別忘記拍大明山的美景！
16:00-18:00
抵達(dá)終點(diǎn)，返回杭州，互相加微信，下次再約！
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