中國父母最關(guān)注孩子學(xué)習(xí)。
因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)好了，才能贏在起跑線，才能出人頭地。
因此孩子的學(xué)習(xí)成績，是當(dāng)代中國父母壓力和焦慮的第一大源頭。
如何提升孩子的學(xué)習(xí)力，每一位中國家長都想知道答案！
今天，益養(yǎng)君就為父母們支支招！
1、保證孩子良好的體能
多運(yùn)動(dòng)才會(huì)有良好的體能。而且當(dāng)孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，而這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都和大腦思考學(xué)習(xí)有關(guān)。
多巴胺是種正向的情緒物質(zhì)，會(huì)讓孩子精神亢奮，心情很好。
血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關(guān)系。血清素增加，記憶力變好，學(xué)習(xí)的效果也就更好。
正腎上腺素使孩子的專注力增強(qiáng)，讓孩子上課專心，記得快、學(xué)得好，更有自信心。
想要孩子學(xué)習(xí)好，就要充分地利用好大腦，讓大腦不停的主動(dòng)思考是讓大腦更好發(fā)育的最好途徑。所以，家長們可以多帶孩子一起運(yùn)動(dòng)。
2、盡量避免插手幫孩子
研究發(fā)現(xiàn)，從 5 歲左右開始，孩子會(huì)覺得家長主動(dòng)插手來幫我，肯定覺得我笨、能力不夠。年齡再大一點(diǎn)的孩子，甚至?xí)䴙榇烁械阶员昂徒箲]，覺得自己將來更難有所成就。
所以說，雖然你的出發(fā)點(diǎn)是為了幫助孩子思考，可是，這些善意的″幫助″反倒暗示孩子——“你不行”。
所以，當(dāng)孩子說：“爸爸/媽媽，這題我不會(huì)”時(shí)，請(qǐng)不要那么積極地告訴孩子應(yīng)該怎么做，我們可以試著引導(dǎo)孩子自己思考。
3、構(gòu)建良好的家庭關(guān)系
父母為孩子構(gòu)建一個(gè)良好的家庭關(guān)系，讓孩子有一個(gè)輕松的家庭氛圍，在疲倦和受傷時(shí)可以得到放松與安慰，也是提升學(xué)習(xí)力必不可少的因素之一。
所以，家長們有時(shí)間就多陪陪孩子，這樣當(dāng)孩子期望父母陪伴或向父母傾訴心事時(shí)，我們能夠及時(shí)回應(yīng)。多傾聽孩子的內(nèi)心世界及感受，多關(guān)心孩子的情緒變化，并和孩子分享自己的感受，會(huì)使得家庭氛圍很輕松自在。
4、培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣
提升學(xué)習(xí)力，最重要的還是培養(yǎng)一些優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣，直到這種習(xí)慣逐漸內(nèi)化成為我們的一種自然反應(yīng)，學(xué)習(xí)便會(huì)少很多痛苦，而多了些技巧性。比如：邊觀察邊思索的習(xí)慣，積極閱讀、寫作的習(xí)慣，有條理的習(xí)慣，認(rèn)真書寫的習(xí)慣，等等。
不得不說，我們現(xiàn)在處于一個(gè)父母和孩子都焦慮的時(shí)代。親子沖突也大多因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生，你內(nèi)心當(dāng)然也想和孩子做朋友，幫助他們提高學(xué)習(xí)成績，可是往往不得要領(lǐng)。
想要避免這樣的死循環(huán)，首先要避免對(duì)孩子說教和打罵，好好學(xué)習(xí)上面的4大妙招，讓親子關(guān)系更融洽！
