“快點(diǎn),快點(diǎn)!”這一定是每個媽媽的口頭禪。
娃是非假日全年制“起床困難戶”?怎么消解“起床氣”?作業(yè)能不能做快一點(diǎn),再快一點(diǎn)……每一天,你和孩子是不是都處于半焦慮、趕時間中?永遠(yuǎn)覺得時間不夠用,時不時變身“吼媽”也無濟(jì)于事?如何教娃學(xué)會時間管理,今天,我們與你分享一位孔雀媽媽和小米的故事。
孔雀媽媽,是上海市靜安區(qū)閘北第三中心小學(xué)的一名教師,同時也是小米小朋友心中那位既嚴(yán)厲又溫柔的超人媽媽。
“快一點(diǎn),該起床啦!”“小米,還有5分鐘!”“這件事你大概需要15分鐘,抓緊!”要知道,這些也是孔雀媽媽的常用語。
為什么被喚成“孔雀媽媽”?媽媽說,在小米讀一年級的時候,有一天他突發(fā)奇想,“媽媽,希望你是一只孔雀,有的時候你很溫柔,但有的時候又很嚴(yán)厲,我真的希望你成為我心目中的好媽媽。”到現(xiàn)在,媽媽依然溫柔而嚴(yán)厲,而“孔雀媽媽”的雅號也被叫開了。
8個鬧鐘教孩子做時間的主人
每一天,小米遵循著媽媽定下的節(jié)奏,起床洗漱出門上學(xué),放學(xué)回家做作業(yè)閱讀就寢,在做好時間管理這件事情上,孔雀媽媽可是頗費(fèi)了點(diǎn)功夫。
讀幼兒園大班時,小米還存在不小的依賴感,幾乎隔一兩分鐘就會叫媽媽。“媽媽我要這個……”“媽媽我想……”孔雀媽媽覺得,自己和孩子不能永遠(yuǎn)處于焦慮的狀態(tài),孩子必須自己學(xué)會管理時間,媽媽可以是時間的告知者,但絕不能是支配者。
從那時起,孔雀媽媽就給小米用上了精確的時間執(zhí)行規(guī)則。早晨6:30起床,6:50出門,在短短20分鐘時間內(nèi),小米要自己完成起床、穿衣、上廁所、洗臉、刷牙、吃飯、戴手表穿鞋出門等七八項(xiàng)程序,每一項(xiàng)程序都有精確的完成時間刻度。
小米家有8個鬧鐘,床邊放一個,洗漱鏡子上吸一個,冰箱上貼一個,書桌前擺兩個……幼時的小米還不識鐘,孔雀媽媽告訴小米,長針和短針指到幾的時候,必須做好什么事情。當(dāng)長針指到5的時候,你在這段時間該干些什么。
媽媽只是時間的告知者
有段時間,小米會鬧情緒,“媽咪,你是壞媽咪!你不讓我睡覺,我討厭你!我也討厭鬧鐘!”小米閉著眼睛坐在床上發(fā)脾氣。
看著小米的樣子,媽媽覺得既有些好笑,又有點(diǎn)舍不得。那天叫早用了5分鐘,媽媽把常規(guī)項(xiàng)目時間壓縮在15分鐘,依然準(zhǔn)時出門……在路上,小米一言不發(fā),突然念叨了句“媽媽長得還不夠漂亮!”明顯有一肚子的怨氣。
媽媽覺得需要為自己辯解一下:
“親愛的小米同學(xué),不是媽媽不讓你睡覺,是時間不允許你再睡覺。”媽媽把小米的頭掰過來,“媽媽只是時間的告知者,不是支配者。工作日的時間安排都是環(huán)環(huán)相扣的。在你沒有完全熟練掌握好時間分配時,媽媽只是在提醒你,盡量避免你手忙腳亂。一件事沒在規(guī)定時間里做好就要影響到下一件事的開展。所以媽媽也很委屈的。其實(shí)小米才是自己時間的主人。等小米能游刃有余地掌握好時間分配的時候,媽媽答應(yīng)你,你的節(jié)奏你說了算。”
小米聽聽也有道理,慢悠悠地回答,“好吧,我會盡快學(xué)會的,不讓你啰啰嗦嗦的。”
“那你現(xiàn)在看看,媽咪漂亮了嗎?”媽媽問。
“媽咪是最漂亮的!”
時間管理計劃的落實(shí)需要過程,在一年級,小米用了大半年的時間,終于基本趕上了節(jié)奏。
現(xiàn)在小米6:30起床穿衣,然后喝水,用喝水和刷牙之間的間隔時間,走到鏡子前整理著裝,自己看看今天出門的狀態(tài)如何,從一開始穿得歪歪扭扭,到現(xiàn)在能打扮成個小帥哥;而后洗漱,吃上自己最喜歡的谷物圈、麥片牛奶,背書包出門,速度已經(jīng)很快。
過渡為時間段、時間塊管理
在掌握了基本時間管理要素后,媽媽還教小米一些糾偏的小技巧。漸漸地,從每一個時間刻度的公式化管理,過渡為時間段的管理。
比如原本要求2分鐘刷牙、2分鐘洗臉、1分鐘涂面霜,那么現(xiàn)在能不能在總共5分鐘內(nèi)完成這三件事。學(xué)會把時間分塊,如果今天起晚了,這邊浪費(fèi)的時間,能不能從那邊補(bǔ)回來,向下一個階段“借”時間。比如媽媽帶著小米跑去地鐵站,原本需要10分鐘的路程,7分鐘就可完成,剩余3分鐘,就當(dāng)作把時間“抓”回來。
再后來,孔雀媽媽教小米整體化利用時間,現(xiàn)在小米讀三年級,從起床到出門,小米已經(jīng)都能自主自理了,“小米,我們準(zhǔn)點(diǎn)集合!”每一天,孔雀媽媽只需到點(diǎn)在家門口等他就行了!
早晨上學(xué)的路上,孔雀媽媽和小米會把昨晚默寫錯的詞語單詞再回憶一遍?兹笅寢屨f,“要學(xué)會把大塊任務(wù)切碎,又要學(xué)會把零散的時間捏起來。”
在孔雀媽媽的朋友圈,記錄這樣一個有趣的小故事:
“吃生活”
一大早接到外婆的電話,講述了祖孫兩人的對話。
“米米,外婆覺得你三年級了,真的進(jìn)步了。我會跟媽媽說,以后不要請儂吃生活了。”
“外婆,你這個話說了是沒用的。”
“為啥?”
“媽咪請不請我吃生活,不是你說了算的。取決于我自己!”
“為什么?”
“我動作快了,學(xué)習(xí)好了,媽媽就不會請我吃生活了。如果我還是磨磨蹭蹭的,生活肯定要吃的。所以你說了也沒用的。”
有覺悟的!
共同面對壓力和挑戰(zhàn)
閑來無事的時候,小米最喜歡和爸爸媽媽一起看書聊天,像朋友那樣的聊天。小米會泡一杯茶,坐在沙發(fā)上,和爸爸媽媽聊聊學(xué)校里的老師同學(xué),聊聊看到聽到的事物,分享自己心里的想法。
孔雀媽媽很理解小米,她耐心地聽小米天馬行空的想法,也會記得捎上小米心儀已久的禮物,在生活中也會也會適當(dāng)表露自己的心情、情緒,在共情的基礎(chǔ)上,呈現(xiàn)和小米共同面對壓力和挑戰(zhàn)的平等姿態(tài)。有的時候小米看媽媽忙碌起來,時間不夠支配也表現(xiàn)出煩躁,他還反過來勸媽媽,“不要著急!”
孔雀媽媽也懂得“動之以情、曉之以理”,每當(dāng)小米磨蹭的時候,孔雀媽媽就裝出可憐兮兮的樣子,“你看沒有時間了,小米玩的時間也沒有,失去了一些東西,晚上有好吃的東西也不能吃了,”孔雀媽媽故意表露傷感,“現(xiàn)在小米正是長身體的時候,你看晚睡了,你就對不起你的身體,對不起媽媽對你的照顧,罪孽可大了……”小米沮喪地打斷媽媽,“媽媽你別說了,我的心都快碎了……”
這一招,孔雀媽媽是想讓小米打心眼里認(rèn)識到,浪費(fèi)時間是不值得的。
如何把旅行打造成“學(xué)習(xí)場”
除了教小米做好時間管理,孔雀媽媽開發(fā)的“小米學(xué)習(xí)場”也同時存在于一次次踏上未知的旅途中,這些狀況百出的旅程,儼然成為了小米認(rèn)識自我、成就自我的教練場。
小米18個月開始,孔雀媽媽就帶著他拖著箱子去旅行,去感知豐富多彩的世界,去體會各種各樣的人文?兹笅寢層X得,孩子的學(xué)習(xí)不僅僅源于書本、電視和各種輔導(dǎo)班,還應(yīng)該邁開腳步去旅行,在旅行中學(xué)會交往,學(xué)會處理情緒,學(xué)會自理,學(xué)會動腦筋,解決隨時會出現(xiàn)的棘手問題。
小米和他最喜歡的旅行神器
二年級結(jié)束的暑假,孔雀媽媽計劃帶著小米去新加坡。小米很興奮,孔雀媽媽對小米說,“媽媽努力工作賺錢,出資帶小米去旅行。小米目前雖然還沒有能力承擔(dān)經(jīng)濟(jì)的部分,那你能說說你會些什么嗎?在旅行的過程中,你能承擔(dān)哪部分的任務(wù)呢?談?wù)勀阍谶@個團(tuán)隊(duì)中的價值。然后我再考慮是否值得帶你出行。”
小米當(dāng)場愣在了那里,他沒有想到媽媽會提出這樣的要求。
“有點(diǎn)可惜,小米想不出能為這個團(tuán)隊(duì)做點(diǎn)什么,看來這個行程要取消了。”
小米急壞了,回答道:“媽咪,我想到了。我可以幫你搬箱子,如果去超市買東西的話,你負(fù)責(zé)買單,我負(fù)責(zé)出力。我還會看地圖,媽咪不是路盲嗎?我可以負(fù)責(zé)把你帶回酒店。我能記住我們曾經(jīng)走過的路。你要相信我,我一定可以的,我是團(tuán)隊(duì)里不可或缺的一個角色。你就帶著我一起去吧。”
孔雀媽媽心里竊喜。
在新加坡的六天五夜里,小米每天早上都會起來關(guān)注當(dāng)天的天氣預(yù)報,看看會不會下雨,大約多少溫度;再看一下當(dāng)天的行程,在行程中記住路線、地鐵公交的站名。旅途中,問路也是小米的職責(zé)之一,哪怕晚上累到眼睛都快睜不開了,小米也沒有一句抱怨,因?yàn)樗宄刂烙媱澲械男谐虥]有結(jié)束,忍耐,不拖后腿也是一種合作。
每年寒暑假,孔雀媽媽都會帶小米去外面看看,她的初衷是讓小米學(xué)會交流,發(fā)展語言,會觀察,會提問。再慢慢長大一點(diǎn),有了一定的知識后,孔雀媽媽希望小米學(xué)會內(nèi)斂、謙虛,把個性的鋒芒收一收,“多講”是輸出,還要學(xué)會先靠眼睛、耳朵等器官來“輸入”學(xué)習(xí),傾聽很重要。
生活中,孔雀媽媽也教給小米,當(dāng)遇到問題的時候,看問題的角度很重要,你如何去對待它,怎樣處理才完美。結(jié)果并不是最重要,重要的是對待人生的態(tài)度,如何尋求滿足自己的幸福源泉,如何擁有學(xué)習(xí)力,使自己在不同的境遇下都有好心態(tài),讓自己快樂,這才是人生真諦。
近期孔雀媽媽的朋友圈,分享了這樣一篇心得,是寫給小米的:
《心中的小怪獸》
小米,我們每個人的心中都住著一個小怪獸,它的名字叫:欲望!當(dāng)見到自己很想得到的東西時,那個小怪獸就會開始膨脹,不斷地膨脹。先讓你變得焦急,接著把你的心撐得很漲很漲,你會很難受,會變得歇斯底里,會大哭。
如果這個時候你還是聽之任之,小怪獸就會繼續(xù)膨脹,它會撐破你的心,它就成為你這個身體的主人。那時候后果是不堪設(shè)想的,所以我們要學(xué)習(xí)控制這個小怪獸。好嗎?我蹲在小米的身邊,一邊幫他擦眼淚,一邊對他說。那時候已經(jīng)將近23:00了。
上周五晚上外出上課前,我告訴小米,今天表現(xiàn)好,媽媽會給他準(zhǔn)備一個獎品。結(jié)果被老師批評了,我也實(shí)在是找不到合理的臺階給他。只好將獎品收回了。小米的內(nèi)心逐漸奔潰了。
他從一開始難過的一句不說,到千方百計地討好我,再是各種懇求,一直到胡言亂語地說一些“威脅”我的話。我都沒有妥協(xié),也沒有厲聲呵斥他。最后到了小區(qū),小米同學(xué)徹底奔潰了,蹲在地上,掩面大哭。我沒有立刻去安慰他,因?yàn)槲矣浀眯∶自?jīng)對我說的話:媽媽,我大哭的時候,就是因?yàn)闊o法控制自己情緒,你別勸我,讓我哭一會兒,我會調(diào)整好的。我耐心地站在邊上看著他…………哭聲漸小,我蹲下來開始對小米說話。
記得大富翁游戲中的沙隆巴斯有一句話:人生不如意,十之八九。調(diào)整好心態(tài)最重要。小米哥,你慢慢學(xué)吧~為母的都還沒有學(xué)成出師呢,我們一起努力吧!
我們也希望生活中出現(xiàn)更多的“孔雀媽媽”,這個名號提醒媽媽們,無論何時都要對孩子溫柔以待,要有耐心,不要大吼大叫,更不要發(fā)脾氣。這樣,就能一直美下去了!
來源:上海升學(xué)