對(duì)于擔(dān)心孩子光顧著玩，卻又不清楚怎么制訂合理計(jì)劃的情況，來(lái)看看這份詳細(xì)的“暑假作息時(shí)間表”趕緊行動(dòng)起來(lái)。
第一階段：“散養(yǎng)”還得有
時(shí)間段：暑假開(kāi)始前兩周
事項(xiàng)：放松為主
1. 去爺爺奶奶、外公外婆家玩一兩個(gè)星期
一方面，孩子可以多陪陪老人，彌補(bǔ)家長(zhǎng)們常年在外無(wú)法回去孝敬雙親的缺憾。另一方面，可以讓孩子換個(gè)生活環(huán)境，增強(qiáng)對(duì)不同生活環(huán)境的適應(yīng)性。老人們住在農(nóng)村的，孩子過(guò)去可以更親近自然。
2. 和父母一起去旅游
父母可以親自帶著孩子出去旅游，加深親子關(guān)系，也拓展視野和見(jiàn)識(shí)。
3. 參加學(xué)校組織的夏令營(yíng)活動(dòng)
有條件的家庭可以組織孩子參加學(xué)校組織的夏令營(yíng)活動(dòng)，鍛煉孩子獨(dú)立生活和交際的能力。
第二階段：“圈養(yǎng)”階段
時(shí)間段：暑假中期
事項(xiàng)1：學(xué)習(xí)為主
1. 制定作息時(shí)間表
父母可以和孩子商量著一起制訂一張暑期作息時(shí)間表，給孩子一定的自主權(quán)。
譬如：每天幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)睡覺(jué)，要做多長(zhǎng)時(shí)間的作業(yè)，可以玩多長(zhǎng)時(shí)間，看多長(zhǎng)時(shí)間的電視等。合理安排，有所側(cè)重，按照暑假作息時(shí)間表進(jìn)行具體的實(shí)踐。
2. 完成暑假作業(yè)
玩好了，就該好好學(xué)習(xí)了，要完成老師布置的暑假作業(yè)。
3. 報(bào)興趣班或文化課輔導(dǎo)班要適當(dāng)
家長(zhǎng)也可以給孩子適當(dāng)報(bào)一些暑假興趣班和文化課輔導(dǎo)班，既能培養(yǎng)孩子的興趣，找到一技之長(zhǎng)，又能找到自己功課的薄弱點(diǎn)，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。
事項(xiàng)2：不僅要讀書(shū)，更要做家務(wù)
4. 力所能及地幫父母做家務(wù)
起床之后，自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾，看到爸爸媽媽做飯要搭把手，幫忙擇菜、洗菜、做飯等，看似事小，卻能適時(shí)地鍛煉孩子獨(dú)立生活的能力，提高孩子的責(zé)任心，這樣當(dāng)以后孩子自己獨(dú)立生活或集體生活時(shí)，不至于手忙腳亂。
5. 多讀書(shū)
近兩個(gè)月的暑假時(shí)間，可以給孩子提供良好的閱讀時(shí)間。讓孩子在閱讀中找到快樂(lè)，他自然就會(huì)把讀書(shū)當(dāng)成一種習(xí)慣。父母也要給孩子做出一個(gè)榜樣，不要在孩子看書(shū)的時(shí)候，看電視、玩電腦手機(jī)。
6. 戶外鍛煉
注意鍛煉身體，有利于孩子的成長(zhǎng)和身體健康。
第三階段：“收心階段”
時(shí)間段：暑假最后一周
事項(xiàng)：調(diào)整為主
1. 調(diào)整作息時(shí)間和心態(tài)
家長(zhǎng)要幫助孩子從假期愉悅輕松的氛圍中脫離出來(lái)，避免情緒和心理上過(guò)分沉浸于暑假中而遲遲不能適應(yīng)正常的教學(xué)軌道。
要開(kāi)始調(diào)整孩子的作息時(shí)間，調(diào)節(jié)情緒，收住孩子“瘋玩”的心。
2. 預(yù)習(xí)新內(nèi)容
幫助孩子預(yù)習(xí)下一學(xué)期的課程，不求有多精通，但至少對(duì)大致的知識(shí)脈絡(luò)有個(gè)基本的了解。
特別是對(duì)于初中和高中階段的孩子來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)在學(xué)習(xí)中是很重要的。
3. 檢查暑假作業(yè)
檢查孩子的暑假作業(yè)有沒(méi)有做完，關(guān)系到孩子這個(gè)暑假能否完美收官。
暑假計(jì)劃一
適合基礎(chǔ)薄弱、不自覺(jué)、但是又很想突破自己的學(xué)生。
一、暑假目標(biāo)：
1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
5.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里，漸漸地形成解題方法的量的積累。
6.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。
7.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排表暑假計(jì)劃二
適合自制力比較強(qiáng)，基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，但成績(jī)還稍微差那么一點(diǎn)，俗稱(chēng)“潛力股”。
一、暑假目標(biāo)：
1.根據(jù)自己期末考試反饋，及時(shí)針對(duì)自己的薄弱點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
2.在夯實(shí)基礎(chǔ)的層次上，進(jìn)一步地進(jìn)行拔高
3.預(yù)習(xí)下一學(xué)年的內(nèi)容。
二、具體措施
1.根據(jù)自己的情況，針對(duì)性的買(mǎi)一些課外輔導(dǎo)資料
2.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
3.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。
三、時(shí)間安排表
暑假計(jì)劃三
適合成績(jī)比較優(yōu)秀，常年霸占前幾名的學(xué)生。
一、暑假目標(biāo)：
1.多去瀏覽課外內(nèi)容，不斷地增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備。
2.提高學(xué)習(xí)效率，盡可能地培養(yǎng)自己發(fā)散解題思維，做到一題多解。
二、具體措施：
1.利用這個(gè)暑假好好地檢查一下自己的知識(shí)體系是否完備，知識(shí)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。
2.要在這個(gè)假期思考自己的寫(xiě)作技能、運(yùn)算技能、特別是分析解決問(wèn)題的能力如何，還有哪些不足，需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。
3.好好預(yù)習(xí)下一學(xué)年的內(nèi)容。
三、時(shí)間安排表
祝大家暑假快樂(lè)！
來(lái)源：中國(guó)教育報(bào)
