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        更新于2019-07-13 16:32:16 
        
        
    
    
    
    
    
    

        
        
    
        
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    隨便上網(wǎng)搜一搜，可以搜出一大長(zhǎng)串「空腹不能吃」的東西。它們大致能被分為以下三類(lèi)： 
    第一類(lèi)是口感偏酸的，比如番茄、山楂。但是這些食物中的有機(jī)酸其實(shí)沒(méi)有胃酸酸，吃下去之后并不會(huì)讓胃酸增加。  

    第二類(lèi)是擔(dān)心浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)，比如牛奶、香蕉、豆?jié){。然而，我們吃食物不也是為了獲取能量嗎？不論什么時(shí)候吃，消化吸收的過(guò)程是相似的，不存在營(yíng)養(yǎng)「浪費(fèi)」的問(wèn)題。  

    第三類(lèi)不論何時(shí)都不建議多吃，比如說(shuō)酒、濃茶、澀的柿子等。 

    這些東西即使不空腹 ，也對(duì)腸胃有一定刺激性，并不建議多吃。因此，只有這些食物才是空腹需要小心的。
     
    
        
    





    
    

    
                    
    
                        
                        哪些食物不能空腹吃？？
                        
                    
    
                    
    


    









    
    
      
        
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