不要害怕鼻涕
對(duì)于健康的兒童來(lái)說(shuō)，急性呼吸道病毒感染或每年6-8次流感是正常的，因?yàn)檫@些疾病會(huì)形成免疫系統(tǒng)。如果寶寶有典型的病毒感染跡象（鼻涕、咳嗽、紅喉嚨），只需觀察下列情況即可：
溫暖的衣服；
房間溫度為18-20°C；
濕度：50-70％（最好的選擇-加濕器）；
豐富的飲水；
鹽水滴在鼻子上或（如果急需）鼻腔噴霧劑。
如果孩子感覺(jué)良好并且能夠玩�；�?qū)W習(xí)，可以將其送到幼兒園或?qū)W校。教他如何咳嗽，打噴嚏和處理鼻涕。你不能在手掌上打噴嚏和咳嗽，這會(huì)讓孩子與其他人“分享”病毒，最好使用紙巾或至少一個(gè)手肘。應(yīng)該定期徹底清洗患病期間的手。
不要強(qiáng)迫他吃東西
許多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子會(huì)少吃食物，害怕他們更喜歡薯?xiàng)l和蘇打水，而避免了健康和良好的食物。但是科莫羅夫茨基博士認(rèn)為孩子需要靈活的食欲。如果他是健康的、積極的，并且孩子不想吃，那你應(yīng)當(dāng)花足夠的精力陪他去散散步，讓他們能跑能跳，最后讓他們主動(dòng)要求喂食。
不要在家里安排太過(guò)于豐富的食物，讓孩子反復(fù)挑選他想要什么，不需要什么。在兩餐之間消除零食“美味”的可能性，幾周后，孩子會(huì)吃粥、肉和乳制品。因?yàn)樗娴酿I了！
不要給寶寶維生素
根據(jù)研究，67％的父母給孩子多種維生素。但是，這些藥物不僅不會(huì)帶來(lái)任何好處，還會(huì)造成傷害。維生素分為水溶性和脂溶性（包括A、E、K和D），后者過(guò)量食用會(huì)積累在脂肪組織中并引起中毒。
人體可以從食物中獲得的所有必需物質(zhì)。監(jiān)測(cè)寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況，每天他必須吃5組食物：乳制品、肉類、蔬菜、水果和谷物。為了補(bǔ)充身體的維生素D，應(yīng)該每天至少15分鐘在陽(yáng)光下曬太陽(yáng)。
小心咀嚼維生素：它們就像糖果，孩子們可以偷偷地從你身邊吃更多的這種東西，而不是你覺(jué)得需要的時(shí)候給的量。在服用過(guò)量的維生素后，會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果，如腎功能衰竭和視力問(wèn)題。如果你認(rèn)為你的孩子需要補(bǔ)充維生素（例如，他喜歡“不健康食物”或素食），請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
不要隨便“夸”孩子
很多家長(zhǎng)應(yīng)該有注意到一個(gè)問(wèn)題，就是孩子不經(jīng)夸、不能夸。生活中好多事件都印證了這個(gè)道理，大家難免覺(jué)得好奇——為什么會(huì)這樣呢？為什么一夸孩子，孩子就生��？
其實(shí)，主要原因有兩點(diǎn)：首先，就是因?yàn)榧议L(zhǎng)的大意。家長(zhǎng)潛意識(shí)認(rèn)為孩子身體好，就會(huì)不如以往那么精心的照顧孩子了，一些小細(xì)節(jié)可能就會(huì)疏忽掉。而孩子本身就年幼，一不小心可能就被細(xì)菌和病毒找上了。
其次，可能就是家長(zhǎng)的一個(gè)心理反應(yīng)。人人都有生病的時(shí)候，偶爾生一下病也是常見(jiàn)的。可能孩子一直很健康，碰巧那幾天流感什么的高峰期，然后孩子就突然生病了。而家長(zhǎng)又湊巧剛剛炫耀過(guò)這事，這就會(huì)給家長(zhǎng)留下很深刻的印象。
