寶寶馬上就要上幼兒園了，這幾天看到很多家長已經(jīng)開始出現(xiàn)焦慮的情緒了，有的問開學到底要準備些什么東西，有的在擔心孩子在幼兒園吃飯、睡覺，有的怕孩子哭鬧不適應(yīng)等問題，斑斑就為即將入園的寶爸寶媽整理出一套入園攻略：
一、心里準備：
1、父母的心里準備：
孩子沒有經(jīng)驗，他們無法預(yù)知離開家到一個新環(huán)境會是什么樣的情景，所以他們不會提前有什么心理上的不適，也不會因此產(chǎn)生不良的情緒。但家長不同，經(jīng)驗告訴家長：家中已有的生活狀態(tài)是安全可靠的，突然要將孩子交給陌生人，生活在一個不了解的環(huán)境中，孩子肯定會受不了。這些顧慮給家長造成不安全感，他們感到焦慮，而這些情緒又會直接傳導(dǎo)給其他家庭成員以及孩子。所以，孩子入園前的心理準備主要是家長的心理準備。
2、孩子的心里準備：
家長可以先用描述的方式，平靜、隨意地跟寶寶談?wù)撚變簣@，最好講的非常有幽默感，這樣幼兒心里對幼兒園有了基本的印象，并對“幼兒園”這個詞有了一定的認識，對老師和小朋友不再完全陌生。接下來，媽媽就可以和孩子一起用過家家的形式來體驗了，媽媽可以扮演老師，讓孩子扮演小朋友，從早上入園開始，一直演到放學回家。在玩耍中，孩子已經(jīng)切身地體驗了幼兒園的程序，并以幼兒園的小朋友或者老師自居了。
二、生活準備：
生活習慣的準備主要是指孩子的吃、喝、拉、睡等方面的準備。在孩子入園前家長應(yīng)盡量幫助孩子學會自己使用小勺吃飯。在每頓飯之間，減少零食、點心的攝入。其次，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成用杯子喝水的習慣，盡量喝白開水。可以指導(dǎo)孩子慢慢學習自己穿脫衣服，有便意時能主動提出，還能自己到便器上解便。同時，家長要督促孩子早睡早起，養(yǎng)成按時入園的習慣。家長不要因為孩子年齡小，過多的包辦代替，在日常生活中逐步培養(yǎng)孩子學習、掌握基本的生活技能。即便孩子沒有學會，家長也不必過多擔憂，孩子入園后，老師會用給孩子適當?shù)膸椭?/span>會用游戲等方式讓孩子慢慢掌握生活技能，養(yǎng)成良好的生活習慣。 三、行為習慣準備
行為習慣的養(yǎng)成包括主動與人打招呼、玩玩具后物歸原主、有事情時主動表達、與同伴友好相處等等。家長可以結(jié)合日常生活逐步培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的行為習慣。孩子的成長是一個由自然人到社會人轉(zhuǎn)變的過程，能與人友好地交往是社會人的顯著特征。家長可以創(chuàng)造條件幫助幼兒學習交往的技能，在順應(yīng)孩子個性的基礎(chǔ)上讓孩子漸漸融入到集體中。
四、入園物品的準備：
1、準備適合的衣物：
寬松、舒適：孩子活潑好動，寬松的衣服和鞋可以使他們自如，同時也保證了運動的安全。相反，過大、過小、過瘦的衣服和鞋都不適宜。衣服材質(zhì)最好是棉質(zhì)，保證穿著舒適；鞋子最好是布鞋或運動鞋。 便于穿脫：孩子上幼兒園的衣服和鞋一定要便于穿脫，這樣能保證他們輕松地照顧自己。還可以給寶寶準備一兩件衣服備用，這樣可以根據(jù)需要隨時穿脫，既方便又周到。
安全：衣服上不要有小繩子等過于繁雜的裝飾物，這不僅會分散孩子的注意力，而且也不安全，如果他們拽著小繩子玩，一旦繞在手指或脖子上就會很危險。最好不要穿系帶鞋，一般寶寶五六歲才能系好鞋帶，如果鞋帶松開了，孩子自己踩上或別的小朋友踩上都容易摔倒，有尼龍搭扣的鞋比較適宜，鞋底應(yīng)防滑。
2、準備喜歡的玩具
入園初期可以讓孩子帶幾張全家福的照片或孩子喜歡的玩具去幼兒園，并放在教室中孩子能夠看到的地方，這樣也可以增加孩子的心理安全感和對幼兒園的認可。
五、防病準備
第一學期是“生病高峰” 孩子上幼兒園的家長深有體會，入園第一學期，先是幫助孩子緩解分離焦慮，等孩子不哭不鬧了，稍稍適應(yīng)幼兒園了，就開始沒完沒了的生病。 因為寶寶從母體得到的抗體6個月大時基本消耗完，隨著年齡的增多，孩子機體的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，3歲以后，抗病能力會有明顯提高。但抗體是高度特異性的，只有機體受到某一病原體的侵襲后才產(chǎn)生，也就是說，對大于世界中各種各樣的病原體，孩子只有接受了，才會產(chǎn)生抗體。
入園后，一是平時受到全家人精心呵護，身體的抗寒抗疲勞能力較差；二是沒有集體生活的經(jīng)歷，平時較少受到病原體侵襲；三是剛?cè)雸@，到一個新的環(huán)境，精神緊張導(dǎo)致抗病能力下降，就很容易生病。 所以，家長要在平時做好預(yù)防工作，包括：多喝白開水，多吃新鮮水果，葷素均勻，保持孩子情緒愉快，及時給孩子增減衣服，一旦孩子有點輕微感冒癥狀，但精神狀態(tài)良好，可喝一些板蘭根預(yù)防。讓寶寶在家盡量以幼兒園的生活規(guī)律為標準，多到戶外活動，接種疫者等。
六、入園第一天要注意的：
1．為了讓老師能盡快記住你孩子，最好在孩子的衣服上繡上名字，或者將寫上名字的布條用安全別針別在孩子的衣服上兩個星期或以上。（強烈建議）如果用安全別針的話，媽媽就要耐心告訴孩子為什么這么做（不是給你玩的，是給老師看的，讓老師能記住你的名字）這樣孩子就不會去擺弄了。
2．檢查孩子的雙手，特別是指甲。指甲長一定要剪去。（因孩子第一次離開家人，情緒激動之下以防誤傷）檢查孩子的口袋，細小的物件一定不能帶。
3．為孩子準備一個小書包，里面放一身衣褲去幼兒園，特別是褲子一定要帶。不管孩子有沒有尿褲子的習慣，但還是有備無患，以免大小便解出，可以換洗。
4．不要帶零食和吃的去幼兒園�？梢詭б粋�孩子在家里最喜歡玩的玩具，一般老師都會安排玩玩具的時間，帶自己熟悉的玩具可以排解分離焦慮。
5．把所有帶去幼兒園的東西能寫上名字的盡量都寫上。
6．學校應(yīng)該會事先下發(fā)孩子的被子和枕頭，提前清洗曬好，并檢查一下有沒有寫好名字。
7．一般老師手上都有一份父親或母親的手機號碼，但為了防止打不通，最好寫張紙條，把經(jīng)常來接送孩子的家人（如爺爺奶奶）或者容易打通的電話號碼留給老師。（很必要）
8．把需要老師注意的情況及時告訴老師，如吃不吃海鮮，身體特殊情況等。
9．不知道班上老師的電話，一定要詢問。
10．第一天入園后不要和孩子多說話，要說的應(yīng)該提前和孩子說過了。如果沒有多余的事情要和老師交代的，一定要趕緊離開教室離開幼兒園，不管孩子哭的多厲害，都不要回頭，相信老師能夠照顧好孩子。您只要告訴孩子一句話就足夠了：媽媽向你保證，晚上一定會來接你，寶貝再見！
下面是一些其他媽媽們的經(jīng)驗，大家也可以參考一下：
媽媽經(jīng)驗
“提前帶孩子去幼兒園看看，讓他了解幼兒園，知道自己要去一個什么樣的環(huán)境，不要讓孩子一下子就獨自進入陌生的地方。”——大威媽媽
“要是能先了解孩子將和附近哪些小朋友同班，就帶孩子多跟這些孩子一起玩，可以減少入園的不適應(yīng)。”——家瑜媽媽
“ 孩子之前都是在家，比較封閉，為了讓孩子對外界熟悉、對跟小朋友一起玩有渴望，我女兒在上幼兒園前三個月，我?guī)ド显缃陶n，告訴她上幼兒園就是這樣，很多小伙伴，很多家里沒有的玩具，老師知道很多媽媽不知道的東西。”——毛多媽媽
“千萬不能騙孩子，要讓孩子知道上幼兒園會和家長分開，但是也要讓孩子知道，媽媽一定會每天準時去接她。”——心怡媽媽
“我兒子一直很開朗外向，但剛?cè)雸@的時候老師卻跟我反映他很內(nèi)向，回到家卻出奇地瘋狂發(fā)泄。我意識到他的情緒沒有準備好，就給他報了一些情緒釋放的興趣課，后來就慢慢正常了。”——亮亮媽
“得讓孩子提前有了時間和作息的觀念，早上能按時起床，會吃飯會上廁所，中午能睡著，不要讓孩子一入園覺得生活節(jié)奏變化特別大。”——之畫媽媽
“準備好入園衣物，不要太緊身，好穿脫，這樣孩子好適應(yīng)。特別是帶拉鏈的衣服要注意，我閨女就被拉鏈劃傷過。”——寧兒媽媽
“有一點特別重要，就是讓孩子懂得有事情要說出來，懂得找老師幫忙，比如冷了熱了、渴了餓了、要上廁所這些。”——田田媽媽
“這個準備也應(yīng)該是孩子和家長兩方面的吧，就家長本身來說也得有一個自我心理調(diào)適，才能幫助孩子，其實也是幫助自己緩解分離焦慮。”——嘟嘟媽媽
“多和老師溝通，讓老師了解孩子的各方面習慣，甚至包括什么時候會發(fā)脾氣。我兒子入園的時候我就給老師寫了一個東西，讓老師初步了解孩子。”——七喜媽媽
“孩子入園要全家做好準備，除了安排好誰接誰送這些，重要的還要統(tǒng)一思想，孩子最初肯定會哭會不適應(yīng)，出現(xiàn)這種情況時，家里人一定別有分歧，堅持送，別心軟。”——悠悠媽媽
